Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.

Bioderma Phoroderm

Vápník - calcium

Vápník (calcium nebo také kalcium) je asi nejvíce známý pro svůj pozitivní vliv na pevnost a stavbu kostí. Vápník má ale i další důležité funkce v našem těle.

Kromě již zmíněného vlivu na kosti, nesmíme zapomenout ani na zuby, kterým vápník také prospívá. Vápník má vliv i na nervovou soustavu, kde je důležitý zejména pro správné vedení nervových vzruchů. Dále pomáhá vstřebávat železo.

Doporučení: k tomu, aby byly kosti pevné a zdravé, nestačí pouze přijímat vápník. Respektive, aby se mohl vápník vstřebávat a správně využít, je zapotřebí ještě hořčíku a vitamínu D, který napomáhá ukládání vápníku do kostí.

Dávkování vápníku

Průměrná denní spotřeba vápníku se pohybuje kolem 1 gramu. Samozřejmě u některých je spotřeba vápníku vyšší, a tomu se musí přizpůsobit i jeho příjem. Doporučené denní dávkování je zhruba 800-1000 miligramů. Více vápníku by měly přijímat zejména těhotné a kojící ženy. Také děti potřebují během vývinu větší množství vápníku. Na doplňování kalcia by neměli zapomínat ani staří lidé, jejichž tělo již obtížněji vstřebává minerální látky a při jeho nedostatku v těle může docházet k čerpání vápníku ze zásob - kostí, což vede k jejich oslabení.

Co obsahuje vápník

Mezi zdroje vápníku patří hlavně:

  • mléko a mléčné výrobky
  • luštěniny
  • celozrnné obiloviny
  • ryby
  • ořechy a semena
  • zelenina (převážně listová zelenina)

Pokud ovšem není Vaše stravování natolik vyvážené, aby byl tělu zabezpečený optimální přísun vápníku, je dobré jej dodávat organismu i skrze tablety. Zejména osoby se zvýšenou denní potřebou vápníku by měly dbát na jeho doplňování. Na Lékárna.cz naleznete širokou nabídku doplňků stravy obsahujících vápník. Pokud nejste příznivci tablet, nezoufejte - u nás si můžete koupit vápník v tekuté formě. Pokud tělu bude tento prvek chybět, mohou se začít objevovat příznaky nedostatku vápníku.

 

akce

REVITAL Vápník, Hořčík, Zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

REVITAL Vápník, Hořčík, Zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet
Kód:281834

Naše cena:  165 Kč
Běžná cena:  199 Kč
Ušetříte:  17 %

Důležité minerály a vitamíny pro vaše kosti, zuby a nervy v jediném doplňku stravy - vápník, hořčík, zinek + vitamíny D3 a K1.
Dostupnost: skladem

DOLOGRAN Vitamin Gold 90 g

DOLOGRAN Vitamin Gold 90 g
Kód:361983

Naše cena:  154 Kč

Bohatý zdroj přírodních minerálních látek vápníku a hořčíku v dobře využitelném poměru. Doplňte minerály chytře, pomocí Dologranu.
Dostupnost: do 3 dnů

DOLOGRAN Jod gold 90 g

DOLOGRAN Jod gold 90 g
Kód:363361

Naše cena:  144 Kč

Bohatý zdroj přírodních minerálních látek vápníku, hořčíku a jódu v dobře využitelném poměru. Ve formě granulátu.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin
akce

CALCIUM NEO s vit. D cps.90 Biomin

CALCIUM NEO s vit. D cps.90 Biomin
Kód:195776

Naše cena:  202 Kč
Běžná cena:  230 Kč
Ušetříte:  12 %

Zabezpečí zvýšenou potřebu vápníku pro: těhotné a kojící ženy, ženy v menopauze, postmenopauzální ženy, ženy a muže vyšších věkových skupin, pro děti a dospívající v období intezivního růstu.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin

GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tablet

GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tablet
Kód:181675

Naše cena:  79 Kč
Běžná cena:  85 Kč
Ušetříte:  7 %

Víte jak podpořit svůj pohybový aparát? Dopřejte mu každý den lahodný šumivý nápoj plný vápníku, jenž pečuje o stav kostí a svalů.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin

Vápník Hořčík + Vitamin D3 - 90 tobolek

Vápník Hořčík + Vitamin D3 - 90 tobolek
Kód:294576

Naše cena:  192 Kč
Běžná cena:  200 Kč

Vhodný produkt pro udržení normálního stavu zubů, kostí a svalů.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin
akce

NATURVITA Vápník z moře + Vitamín D3 - 60 tablet

NATURVITA Vápník z moře + Vitamín D3 - 60 tablet
Kód:210350

Naše cena:  64 Kč
Běžná cena:  76 Kč
Ušetříte:  16 %

Multiminerální komplex Aquamin je získáván z mořských řas rodu Lithiothamnion, které se usazují na dně neznečištěného oceánu u západního irského pobřeží.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin
akce

ALPRO Sójový nápoj čokoládový 1 l

ALPRO Sójový nápoj čokoládový 1 l
Kód:136322

Naše cena:  72 Kč
Běžná cena:  79 Kč
Ušetříte:  9 %

Potěšte své chuťové buňky Alpro sojovým čokoládovým nápojem, který kombinuje jedinečné vlastnosti sóji s luxusní chutí nejkvalitnějších kakaových bobů.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin

GENERICA Calcium 600 + D3 30 tablet

GENERICA Calcium 600 + D3 30 tablet
Kód:186929

Naše cena:  72 Kč

Vyzkoušejte účinný doplněk stravy pro pevné a silné kosti, obsahuje optimální poměr vápníku a vitaminu D3.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin

Fintabs CD 300 tbl.

Fintabs CD 300 tbl.
Kód:210873

Naše cena:  580 Kč

Fintabs CD představuje zdroj vápníku doplněný o hořčík, křemík a vitamíny.
Dostupnost: do 2 dnů
akce

SILICEA CALCIUMM cps 180 ks

SILICEA CALCIUMM cps 180 ks
Kód:75573

Naše cena:  334 Kč
Běžná cena:  379 Kč
Ušetříte:  12 %

Kombinace vápníku, biotinu a hořčíku. Jedná se o doplněk stravy.
Dostupnost: do 2 dnů

CALCIUM OVOVITAL 60 tobolek

CALCIUM OVOVITAL 60 tobolek
Kód:88286

Naše cena:  162 Kč
Běžná cena:  170 Kč
Ušetříte:  5 %

Originální přípravek (patentovaný v EU a USA). S vysokou biologickou dostupností.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin

ALPRO Sójový nápoj vanilkový 1 l

ALPRO Sójový nápoj vanilkový 1 l
Kód:136321

Naše cena:  72 Kč
Běžná cena:  74 Kč

Lahodný nápoj, který dokazuje, že sója a vanilka jsou senzační dvojicí. Je skvělý samotný a nepřekonatelný v kombinaci s banánem.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin
akce

Calcium s vitaminem D cps. 60

Calcium s vitaminem D cps. 60
Kód:88282

Naše cena:  154 Kč
Běžná cena:  176 Kč
Ušetříte:  13 %

Minerální vitaminový výživový doplněk.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin

Calcium s vitaminem D cps. 30

Calcium s vitaminem D cps. 30
Kód:88283

Naše cena:  109 Kč
Běžná cena:  114 Kč

Minerální vitaminový výživový doplněk.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin

Calcium + ZINEK cps. 50 Biomin

Calcium + ZINEK cps. 50 Biomin
Kód:200285

Naše cena:  109 Kč
Běžná cena:  114 Kč

Potravní doplněk.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin
akce

Calcium + Magnesium + Zinek tbl. 30 Bio-Pharma

Calcium + Magnesium + Zinek tbl. 30 Bio-Pharma
Kód:73794

Naše cena:  42 Kč
Běžná cena:  51 Kč
Ušetříte:  18 %

Obsahuje minerály nezbytné pro správnou činnost organismu.
Dostupnost: do 2 dnů
akce

Revital Vápník - Hořčík - Vitamíny tbl. eff. 20

Revital Vápník - Hořčík - Vitamíny tbl. eff. 20
Kód:557

Naše cena:  69 Kč
Běžná cena:  90 Kč
Ušetříte:  23 %

Šumivé tablety s příchutí citronu s obsahem vápníku, hořčíku a dalších vitaminů - vše pro udržení normálního stavu kostí a zubů.
Dostupnost: skladem
akce

GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM 100+30 tablet

GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM 100+30 tablet
Kód:356566

Naše cena:  129 Kč
Běžná cena:  190 Kč
Ušetříte:  32 %

Vápník a hořčík jsou důležité pro zdravé a pevné zuby...mangan, vitamin D3 a K1 zase podporují zdravé a silné kosti. Ještě je třeba něco dodávat?
Dostupnost: Skladem do 24 hodin
akce

Calcium Ovovital cps.30

Calcium Ovovital cps.30
Kód:91355

Naše cena:  99 Kč
Běžná cena:  117 Kč
Ušetříte:  15 %

Určeno pro zvláštní výživu, doplněk stravy.
Dostupnost: do 2 dnů
akce

AROMATICA Aquamin Vápník 350 mg/30 tablet

AROMATICA Aquamin Vápník 350 mg/30 tablet
Kód:277447

Naše cena:  109 Kč
Běžná cena:  127 Kč
Ušetříte:  14 %

Vápník je potřebný pro zdravé kosti a zuby.
Dostupnost: skladem
akce

BIOLIGO Roztok 10 100 ml

BIOLIGO Roztok 10 100 ml
Kód:363272

Naše cena:  689 Kč
Běžná cena:  769 Kč
Ušetříte:  10 %

Bioligo roztok 10 obsahuje v tekuté, pro tělo snadno vstřebatelné formě, stopové prvky, jako je zinek, mangan, měď, hořčík a draslík.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin
akce

BIOLIGO Roztok 13 100 ml

BIOLIGO Roztok 13 100 ml
Kód:363382

Naše cena:  689 Kč
Běžná cena:  769 Kč
Ušetříte:  10 %

Dodejte tělu fluor, vápník a jód. Bioligo roztok 13 je ideální zdroj minerálů. Stopové prvky obsahuje v tekuté, pro tělo snadno vstřebatelné formě.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin
akce

BIOLIGO Roztok 9 100 ml

BIOLIGO Roztok 9 100 ml
Kód:363271

Naše cena:  689 Kč
Běžná cena:  769 Kč
Ušetříte:  10 %

Bioligo roztok 8 obsahuje v tekuté, pro tělo snadno vstřebatelné formě, stopové prvky, jako je jód, hořčík a draslík.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin

FYTOSOJA OSTEO cps.60

FYTOSOJA OSTEO cps.60
Kód:197393

Naše cena:  379 Kč
Běžná cena:  387 Kč

Doplněk stravy pro ženy.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin

MD-KNEE ampulky 10x2ml

MD-KNEE ampulky 10x2ml
Kód:204986

Naše cena:  1.759 Kč

MD-KNEE ampulky.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin

MD-LUMBAR ampulky 10x2ml

MD-LUMBAR ampulky 10x2ml
Kód:204711

Naše cena:  1.759 Kč

Dostupnost: do 2 dnů

MD-SHOULDER ampulky 10 x 2 ml

MD-SHOULDER ampulky 10 x 2 ml
Kód:204715

Naše cena:  1.759 Kč

Dostupnost: do 2 dnů

MD-TISSUE ampulky 10x2ml

MD-TISSUE ampulky 10x2ml
Kód:204717

Naše cena:  1.759 Kč

MD-TISSUE je zdravotnický prostředek
Dostupnost: Skladem do 24 hodin
 
Asociace pro elektronickou komerci
Česká kvalita
Heureka.cz - ověřené hodnocení obchodu Lékárna.cz