Velký podzimní VÝPRODEJ! V nabídce najdete potraviny, doplňky stravy, kosmetiku, drogerii i elektro. Skrýt
Lékárna.cz
Platba stravenkami Doprava od 49 Kč 1 200 000 zákazníků 1 400 odběrných míst
466 444 233 ( Po - Pá: 7:00 - 17:00) Doprava a platba Pro firmy Kontakt
Index Zdraví 29

Indexy zdravého životního stylu

Index každodenního vývoje zdravého životního stylu v ČR. Vyhodnocuje nákupy zákazníků Lékárna.cz, v kategoriích souvisejících se zdravou stravou, sportem, hubnutím, spánkem, stresem a odvykáním kouření. Vývoj ukazujeme jako celek, ale i po uvedených oblastech. Jednoduše řečeno: zda a jak se pod vlivem různých informací mění náš přístup k vlastnímu životu.

Jak index počítáme
29,17
-0,50%

Komentář

Je to skvělé přátelé! Podle našeho nástroje Index zdraví, křivka prodeje kategorie sport stoupá! Co to znamená? Dosáhla během května letošního maxima. Do plavek je to za pár a lidé evidentně pochopili, že je třeba se o sebe začít starat. Enormní zájem je o výživové tyčinky pro sportovce, zejména ty low carb. Chcete-li zhubnout, kromě cukru dbejte také na složení tuků a jiných přídatných látek v nich. Jako doplněk vyvážené stravy jsou fajn. Nefungují ale jako náhrada stravy před a po cvičení. Apropo, ideální doba na cvičení je odpoledne, maximálně do 18:00. Široká nabídka zdravé výživy na našich stránkách se také těší zájmu zákazníků. Milují snídaňové kaše, mrazem sušené ovoce, ořechová másla, ořechy. Tímto nic nezkazíte, jen přispějete tělu, abyste se cítili dobře!

PharmDr. Vladimír Finsterle, zakladatel Lékárna.cz

56
-0,18%

Zdravá strava

Správná výživa, vyvážená strava je pro zdraví důležitá a jen my sami si vybíráme, co jíme. Index vyjadřuje nákupy zdravých potravin, bio potravin a potravin bez palmového oleje v nákupech na Lékárna.cz. Více informací

 Prohlédněte si nejprodávanější produkty z těchto kategorií:
Potraviny a hubnutíZdravé potraviny
18
-1,83%

Spánek

Dobře se vyspat je základem pohody. Někdy si k tomu ale musíme pomoci, index shrnuje prodej volně prodejných léků, doplňků stravy a vitamínů na podporu spánku, ale i zdravotních potřeb. Tedy vše, díky čemu můžeme dosáhnout klidného a vydatného spánku. Více informací

 Prohlédněte si nejprodávanější produkty z těchto kategorií:
Zdravotní polštáře a podložkyDoplňky stravy pro spánek
Spánek nemáme tak úplně ve svých rukou, někdo je od přírody spáč a usne kdykoli kdekoli, jiný zase často až do noci počítá ovečky. Nespavost asi zažil každý, stejně jako její důsledky typu nervozita, únava atd. Náš index nedokáže postihnout, jak kvalitně spíme, ale vyjadřuje, jak moc si ke zdravému spánku musíme pomáhat. Nejde jenom o léčivé přípravky, ale třeba i o kvalitní polštáře nebo vůně. A protože v případě spánku se i snaha dobře se vyspat cení, index právě tuto snahu vyjadřuje.
 Prohlédněte si nejprodávanější produkty z těchto kategorií:
Zdravotní polštáře a podložkyDoplňky stravy pro spánek
53
-1,29%

Sportování

Zahrnout pohyb do života není nic těžkého pro toho, kdo to myslí se svým zdravím vážně, doplňuje do svých aktivit různé sportovní potřeby a své aktivity měří. Právě to index ukazuje. Více informací

 Prohlédněte si nejprodávanější produkty z těchto kategorií:
Sportovní potřebySportovní výživa
 Sportování a pohybové aktivity vůbec jsme si pro náš index kapku zjednodušili: zaznamenáváme nákupy všeho, co pro aktivní pohyb potřebujeme. Sportovní potřeby i různé přístroje, pomůcky na fitness, jógu, běh nebo vzpírání, prostě cokoli, co vám pomáhá být aktivní a udržovat se v pohybu, ať jste si vybrali jakýkoli. A index ukazuje, jestli se v pohybu podporujeme víc, nebo míň.
 Prohlédněte si nejprodávanější produkty z těchto kategorií:
Sportovní potřebySportovní výživa
51
-0,43%

Stres

Zvládání stresu je důležitou součástí zdravého životního stylu a technik je spousta. Index zohledňuje nákupy volně prodejných léků na stres a úzkost, také doplňků stravy a vitamínů, které mohou přispět k posílení nervové soustavy. Více informací

 Prohlédněte si nejprodávanější produkty z těchto kategorií:
Doplňky stravy při stresuLéky na stres a úzkost
Optimistický pohled na svět a na vlastní život není samozřejmou výbavou člověka. Naproti tomu stres se nás někdy drží dlouho a pevně. Kdo chce být zdravý, učí se, jak se stresu zbavit. A není to zrovna jednoduchý boj! Stres má totiž hodně podob, od spěchu přes strach po noční úzkosti. Náš index ukazuje, jak moc se snažíme prožívanému stresu čelit. Kdy je pro nás už tak tíživý, že saháme po léčivých přípravcích.
 Prohlédněte si nejprodávanější produkty z těchto kategorií:
Doplňky stravy při stresuLéky na stres a úzkost
1
0,14%

Hubnutí

Udržovat si přiměřenou hmotnost je velmi důležité pro zdraví, mnoho nemocí naše hmotnost způsobuje nebo negativně ovlivňuje. Index odráží nákupy dietních potravin, diet, doplňků stravy a vitamínů, které mohou přispívat ke kontrole hmotnosti. Více informací

 Prohlédněte si nejprodávanější produkty z těchto kategorií:
Diety a hubnutíDoplňky stravy na hubnutí
Hubnutí je obsáhlá životní kapitola a jen málokdo má to štěstí, že ji neprožil. Ke štíhlému tělu se můžeme projíst, prosportovat, prohladovět. Existuje mnoho cest a každému vyhovuje jiná. Náš index vystihuje skupinu lidí, kteří se na cestu za přiměřenou hmotností vydali cestou jídla: kontrolují, co jedí, snaží se potlačit hlad a chutě, pomáhají si dietami. Což je často právě ta první zvolená cesta ke snížení hmotnosti. Proto ji postihujeme právě naším indexem.
 Prohlédněte si nejprodávanější produkty z těchto kategorií:
Diety a hubnutíDoplňky stravy na hubnutí
-4
0,57%

Odvykání kouření

Kouření škodí zdraví, to je známá věc. Index ukazuje, jak s ním kuřáci bojují – a to nákupy volně prodejných léků a pomůcek na odvykání kouření. Více informací

 Prohlédněte si nejprodávanější produkty z těchto kategorií:
Léky na odvykání kouřeníProstředky proti kouření

Jak indexy měříme

Index zdravého životního stylu každý den vyhodnocuje nákupy zákazníků Lékárna.cz v kategoriích přímo souvisejících se zdravou stravou, sportem, hubnutím, spánkem, stresem a odvykáním kouření. Vývoj ukazujeme jako celek, ale i po jednotlivých oblastech, které do zdravého životního stylu patří. Graf pak názorně ukazuje vývoj obratů od počátku roku 2022 do aktuálního dne v roce.

Co říkají hodnoty indexu

méně než 20: standardní nákupy
20 - 39: zájem o sortiment je lehce nad normálem
40 - 59: zájem o sortiment roste
60 - 79: o sortiment je zvýšený zájem
80 - 99: vysoký zájem o sortiment
100: prodej sortimentu dosahuje historického maxima

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.