Index každodenního vývoje zdravého životního stylu v ČR. Vyhodnocuje nákupy zákazníků Lékárna.cz, v kategoriích souvisejících se zdravou stravou, sportem, hubnutím, spánkem, stresem a odvykáním kouření. Vývoj ukazujeme jako celek, ale i po uvedených oblastech. Jednoduše řečeno: zda a jak se pod vlivem různých informací mění náš přístup k vlastnímu životu.
Jak index počítámeJe to skvělé přátelé! Podle našeho nástroje Index zdraví, křivka prodeje kategorie sport stoupá! Co to znamená? Dosáhla během května letošního maxima. Do plavek je to za pár a lidé evidentně pochopili, že je třeba se o sebe začít starat. Enormní zájem je o výživové tyčinky pro sportovce, zejména ty low carb. Chcete-li zhubnout, kromě cukru dbejte také na složení tuků a jiných přídatných látek v nich. Jako doplněk vyvážené stravy jsou fajn. Nefungují ale jako náhrada stravy před a po cvičení. Apropo, ideální doba na cvičení je odpoledne, maximálně do 18:00. Široká nabídka zdravé výživy na našich stránkách se také těší zájmu zákazníků. Milují snídaňové kaše, mrazem sušené ovoce, ořechová másla, ořechy. Tímto nic nezkazíte, jen přispějete tělu, abyste se cítili dobře!
PharmDr. Vladimír Finsterle, zakladatel Lékárna.cz
Správná výživa, vyvážená strava je pro zdraví důležitá a jen my sami si vybíráme, co jíme. Index vyjadřuje nákupy zdravých potravin, bio potravin a potravin bez palmového oleje v nákupech na Lékárna.cz. Více informací
Dobře se vyspat je základem pohody. Někdy si k tomu ale musíme pomoci, index shrnuje prodej volně prodejných léků, doplňků stravy a vitamínů na podporu spánku, ale i zdravotních potřeb. Tedy vše, díky čemu můžeme dosáhnout klidného a vydatného spánku. Více informací
Zahrnout pohyb do života není nic těžkého pro toho, kdo to myslí se svým zdravím vážně, doplňuje do svých aktivit různé sportovní potřeby a své aktivity měří. Právě to index ukazuje. Více informací
Zvládání stresu je důležitou součástí zdravého životního stylu a technik je spousta. Index zohledňuje nákupy volně prodejných léků na stres a úzkost, také doplňků stravy a vitamínů, které mohou přispět k posílení nervové soustavy. Více informací
Udržovat si přiměřenou hmotnost je velmi důležité pro zdraví, mnoho nemocí naše hmotnost způsobuje nebo negativně ovlivňuje. Index odráží nákupy dietních potravin, diet, doplňků stravy a vitamínů, které mohou přispívat ke kontrole hmotnosti. Více informací
Kouření škodí zdraví, to je známá věc. Index ukazuje, jak s ním kuřáci bojují – a to nákupy volně prodejných léků a pomůcek na odvykání kouření. Více informací
Index zdravého životního stylu každý den vyhodnocuje nákupy zákazníků Lékárna.cz v kategoriích přímo souvisejících se zdravou stravou, sportem, hubnutím, spánkem, stresem a odvykáním kouření. Vývoj ukazujeme jako celek, ale i po jednotlivých oblastech, které do zdravého životního stylu patří. Graf pak názorně ukazuje vývoj obratů od počátku roku 2022 do aktuálního dne v roce.
méně než 20: | standardní nákupy |
---|---|
20 - 39: | zájem o sortiment je lehce nad normálem |
40 - 59: | zájem o sortiment roste |
60 - 79: | o sortiment je zvýšený zájem |
80 - 99: | vysoký zájem o sortiment |
100: | prodej sortimentu dosahuje historického maxima |
Nejdříve se musíte přihlásit.