Doprava zdarma nad 599 Kč. Přihlaste se k newsletteru!
Lékárna.cz
Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

Vápník

Zajímavé je, že na rozdíl od jiných chemických prvků minerálů si název calcium – vápník většina z nás ze školy pamatuje. Bohužel někdy právě u názvu obecné znalosti končí a to je zrovna u vápníku, jednoho z nejdůležitějších stavebních prvků našeho těla, škoda.

V této kategorii doporučujeme

GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet

Doplněk stravy

GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet

doprava ZDARMA nad 299 Kč

Vyvážený komplex minerálů a vitaminů pro podporu imunity a zdravých…

Skladem více než 5 kusů

219 Kč 169 Kč -23 %

169

NATURVITA Vitamin D3 400 I.U. 90 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Vitamin D3 400 I.U. 90 tablet

Akce

Vitamín D3 má pozitivní vliv na správnou funkci svalů, je důležitý…

Skladem

89 Kč 62 Kč -30 %

62

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 90 tablet

Doplněk stravy

Zdroj klíčového minerálu prémiové kvality a vitaminu D, který pomáhá…

Skladem

170 Kč 146 Kč -14 %

146

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy s vitamíny, minerály a přírodními látkami, které…

Skladem

659 Kč 539 Kč -18 %

539

REVITAL Vápník, Hořčík, Zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy

Důležité minerály a vitamíny pro vaše kosti, zuby a nervy v jediném…

Skladem

249 Kč 215 Kč -14 %

215

GENERICA Calcium 600 + D3 30 tablet

Doplněk stravy

Vyzkoušejte účinný doplněk stravy pro pevné a silné kosti, obsahuje…

Skladem

94 Kč

94

GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

Víte jak podpořit svůj pohybový aparát? Dopřejte mu každý den lahodný…

Skladem

92 Kč

92

VIESTE Chlorella 600 + 50 tablet zdarma

Doplněk stravy

Doplněk stravy Chlorella patří mezi tzv. zelené potraviny, které…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

349 Kč 265 Kč -24 %

265

REVITAL Vápník - Hořčík - Vitamíny 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

REVITAL Vápník - Hořčík - Vitamíny 20 šumivých tablet

Akce

Šumivé tablety s příchutí citronu s obsahem vápníku, hořčíku a…

Skladem

99 Kč

99

VIGANTOLVIT Osteo 30 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy pro zdravé kosti a svaly poskytující vitamin D, který…

Skladem

199 Kč

199

TEREZIA CALCIUM + vitamin D3 a K2 30 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA CALCIUM + vitamin D3 a K2 30 kapslí

Doprava zdarma nad 499 Kč

Přírodní trojkombinace složek vápníku rostlinného původu a vitaminů…

Skladem více než 5 kusů

99 Kč 79 Kč -20 %

79

NATURVITA Vápník z moře + Vitamín D3 - 60 tablet

Doplněk stravy

Multiminerální komplex Aquamin je získáván z mořských řas rodu…

Skladem

76 Kč

76

ONAPHARM Magnesium citrát complex 30 sáčků

Doplněk stravy

Doplněk stravy s hořčíkovým komplexem s vysokou biologickou…

Skladem

152 Kč

152

BIOMIN CALCIUM OVOVITAL 60 tobolek

Doplněk stravy

Originální přípravek (patentovaný v EU a USA). S vysokou biologickou…

Skladem

169 Kč

169

PHARMAVIT Calcium 500mg 20 šumivých tablet

Léčivý přípravek

Šumivé tablety s citronovou příchutí s obsahem vápníku, která je…

Skladem

99 Kč

99

GENERICA Calcium + Vitamin C 1000 mg 10 rozpustných tablet

Doplněk stravy

Dodejte tělu vitamíny a minerály, které pečují o Vaši imunitu, kosti,…

Skladem

106 Kč

106

DR. POPOV Zelený jíl prášek 280 g

Doplněk stravy

Zelený jíl má vynikající schopnost absorbovat nahromaděné látky,…

Skladem

259 Kč

259

INTACT Chytrá liška, železo + vitamín C 15 šumivých tablet…

Doplněk stravy

INTACT Chytrá liška, železo + vitamín C 15 šumivých tablet pomeranč

Akce

Intact Chytrá liška se železem a vitaminem C podporuje rozvoj paměti…

Skladem více než 5 kusů

89 Kč 56 Kč -37 %

56

ONAPHARM Fytofem harmony + control 30 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy s vitamíny, minerály a přírodními látkami, které…

Skladem

245 Kč 215 Kč -12 %

215

AMIX ChelaZone CalciChel vápník v chelátové formě 90 kapslí

Doplněk stravy

Doplněk stravy se 100% obsahem nejlepší a snadno vstřebatelné formy…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

380 Kč

380

AMIX ChelaZone MultiChel vápník + hořčík + zinek v chelátové…

Doplněk stravy

Doplněk stravy se 100% obsahem nejlepší a snadno vstřebatelné formy…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

380 Kč

380

VIRIDIAN Nutrition Bone complex 90 kapslí

Doplněk stravy

Komplex s obsahem vápníku, hořčíku a vitamínu D přispívají k udržení…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

699 Kč 609 Kč -13 %

609

MAXI-KALZ 500 Šumivé tablety 20 ks

Léčivý přípravek

Doplnění vápníku v období růstu, těhotenství a kojení, podpůrná léčba…

Skladem

92 Kč

92

VITALAND Vápník+hořčík+zinek 100 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy s vyváženým komplexem minerálních látek, které…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

299 Kč 239 Kč -20 %

239

Vápník - detailní popis

Proč potřebujeme vápník

  • Je základním stavebním kamenem kostí a zubů.
  • Hlídá a podporuje srdeční činnost.
  • Působí preventivně proti řídnutí kostí, osteoporóze.
  • Podporuje svalovou funkci, působí na klouby.
  • Napomáhá správné funkci nervové soustavy.
  • Podílí se na srážení krve.

Největší podíl vápníku je v kostech a v zubech (uvádí se, že až 99 %). Aby se vápník správně ukládal do kostí, je zapotřebí vitamín D. Také hořčík podporuje využití vápníku v našem organismu. Vitamín D významně přispívá k vstřebávání vápníku obsaženém v naší stravě.

Vápník v naší stravě – jak jste na tom?

Nejvíce vápníku najdeme v mléčných výrobcích, skvělé jsou např. tvrdé sýry. Dále se vyskytuje v mase, ve vejcích, v rýži, v kukuřici, v ovesných vločkách i v bramborách. Ze zeleniny jmenujme např. rajčata, špenát a z ovoce jablka, broskve a pomeranče.

Co nám nedostatek vápníku může způsobit

  • Řídnutí kostí (osteoporóza), jejímž důsledkem je lámavost kostí, zlomeniny.
  • Velké problémy se zuby.
  • Zvýšená lámavost nehtů.

Nebezpečný může být i nadbytek vápníku, mohou se dostavit zažívací potíže – zácpa, nechuť k jídlu nebo zvracení (s nadbytkem vápníku si ale naše tělo většinou poradí samo.

Vápník pro děti

Již víme, že vápník, hořčík a ostatní minerály náš organismus potřebuje „k životu“. O to víc to platí pro děti. V době růstu, ale již i mnohem dříve – v prenatálním období, kdy by těhotné ženy měly pamatovat na zvýšený přísun především vápníku a hořčíku.

Pro děti existuje řada multivitamínů, kde je zahrnutý i vápník a ostatní tělu potřebné vitamíny a minerály. Často jsou ve formě želé bonbónů či sirupu a mají skvělou chuť. Proto není těžké je do dětí dostat a ohlídat tak jejich zdraví. Populární jsou Marťánci nebo Vibovit želé bonbóny různých tvarů i chutí.

Zeptejte se lékárníka

Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním.

Zjistit více

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.