Železo - prvek, který je pro tělo a jeho správné fungování nezbytný. Podstatná část železa v lidském těle je v červeném krevním barvivu nazývaném hemoglobin. Ten je součástí červených krvinek, jejichž úkolem je zajistit přenos kyslíku z plic do ostatních tkání. Z čehož již vyplývá, jak moc je železo pro organismus důležité, i přesto se často stává, že tělu právě tento prvek chybí.
Doplněk stravy
Doplněk stravy ve formě tablet železem a vitaminem C.
152 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahující železo a vitamíny B2, B6, B12, C, které…
329 Kč 325 Kč -1 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahující železo, kyselinu listovou a vitamin B12.
89 Kč
Doplněk stravy
DOBRÁ CENA
Doplněk stravy s chelátovou formou železa, které přispívá k normální…
172 Kč
Doplněk stravy
Přípravek pro doplnění železa, které nedráždí zažívací trakt.
415 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy v tekuté formě s vysokým obsahem železa ke snížení…
109 Kč
Doplněk stravy
3 za cenu 2
Doplněk stravy železo přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
399 Kč
Doplněk stravy
Doplněk strvavy v rostlinných kapslích s železem v nejlépe snášené,…
325 Kč
Doplněk stravy
Železo v chelátové formě bisglycinátu má výbornou vstřebatelnost a…
179 Kč
Doplněk stravy
Železo a kyselina listová přispívají k normální krvetvorbě a podílí…
159 Kč 156 Kč -2 %
Doplněk stravy
Železo v rozpustné formě pro snadnější vstřebávání a lepší účinnost.
65 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který napomáhá k normální fuknci imunitního systému.
229 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s železem, které přispívá k normální tvorbě červených…
192 Kč
Doplněk stravy
Obsahuje železo ve formě, která je pro organismus nejlépe využitelná.
449 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy přírodního původu a obsahem železa.
495 Kč
Doplněk stravy
Železo přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu a…
235 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy vhodný pro situace, kdy dochází ke snížení hladiny…
135 Kč
Doplněk stravy
Výživový doplněk v kapslové formě s obsahem železa.
176 Kč 169 Kč -4 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy z přírodních surovin k doplnění železa.
325 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s obsahem přírodního železa a bylin Echinacea a…
120 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy určený na každodenní doplňování optimálního množství…
345 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s hroznovou příchutí pro děti od 3 let k udržení…
129 Kč 119 Kč -8 %
Doplněk stravy
Tekuté železo je prospěšné pro správný rozvoj a fungování organismu.
235 Kč
Kromě toho je železo součástí řady enzymů a také imunitního systému. Železo vlastně potřebují všechny orgány v těle.
Organismus denně potřebuje cca 10 mg železa v případě mužů a 15 mg u žen. Ovšem jsou případy, kdy tělo spotřebovává více železa a je zapotřebí mu jej také více dodat. Zvýšit dávky železa by měly těhotné a kojící ženy. Dále děti a dospívající, neboť během dospívání a vývinu roste i spotřeba železa. Železo by tělu měli doplnit i ti, kteří prodělali nějaké stavy spojené s větší krevní ztrátou. Na optimální přísun železa by neměly zapomínat ani ženy se silnou menstruací, při níž dochází také k větším ztrátám železa, které je poté potřeba dorovnat.
Pokud má tělo nedostatek železa v krvi, zajisté to na sobě pocítíte. Mezi příznaky nedostatku patří: snížení pozornosti a schopnosti koncentrace. Osoby, kterým chybí železo, bývají více zimomřivější, než ti, kteří jej mají dostatek.
Mezi kvalitní zdroje železa můžeme řadit:
Pokud je Vaše stravování pestré a bohaté na živiny, a nepatříte-li mezi osoby vyžadující zvýšený přísun železa, měl by Vám stačit přísun železa ze stravy. V jiných případech se doporučuje užívat nějaký doplněk stravy obsahující potřebné železo. Naše lékárna.cz nabízí železo v tabletkách, v tekuté formě a nebo ve formě šumivých tablet - je už jen na Vás, která z těchto forem Vám bude nejvíce vyhovovat. Vybírat můžete z jednosložkových produktů - obsahujících pouze železo, ale i vícesložkových - obsahujících další látky, například vitamín C, který podporuje snadnější vstřebávání železa.
Existují látky, které mohou snižovat vstřebávání železa, a to se pak z těla bez využití vyloučí. Mezi ně patří nadměrná konzumaci vlákniny, kávy a čaj, ale i některé druhy léků.
Kategorii Železo najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Železo - prvek, který je pro tělo a jeho správné fungování nezbytný. Podstatná část železa v lidském těle je v červeném krevním barvivu nazývaném hemoglobin. Ten je součástí červených krvinek, jejichž úkolem je zajistit přenos kyslíku z plic do ostatních tkání. Z čehož již vyplývá, jak moc je železo pro organismus důležité, i přesto se často stává, že tělu právě tento prvek chybí.
Kromě toho je železo součástí řady enzymů a také imunitního systému. Železo vlastně potřebují všechny orgány v těle.
Organismus denně potřebuje cca 10 mg železa v případě mužů a 15 mg u žen. Ovšem jsou případy, kdy tělo spotřebovává více železa a je zapotřebí mu jej také více dodat. Zvýšit dávky železa by měly těhotné a kojící ženy. Dále děti a dospívající, neboť během dospívání a vývinu roste i spotřeba železa. Železo by tělu měli doplnit i ti, kteří prodělali nějaké stavy spojené s větší krevní ztrátou. Na optimální přísun železa by neměly zapomínat ani ženy se silnou menstruací, při níž dochází také k větším ztrátám železa, které je poté potřeba dorovnat.
Pokud má tělo nedostatek železa v krvi, zajisté to na sobě pocítíte. Mezi příznaky nedostatku patří: snížení pozornosti a schopnosti koncentrace. Osoby, kterým chybí železo, bývají více zimomřivější, než ti, kteří jej mají dostatek.
Mezi kvalitní zdroje železa můžeme řadit:
Pokud je Vaše stravování pestré a bohaté na živiny, a nepatříte-li mezi osoby vyžadující zvýšený přísun železa, měl by Vám stačit přísun železa ze stravy. V jiných případech se doporučuje užívat nějaký doplněk stravy obsahující potřebné železo. Naše lékárna.cz nabízí železo v tabletkách, v tekuté formě a nebo ve formě šumivých tablet - je už jen na Vás, která z těchto forem Vám bude nejvíce vyhovovat. Vybírat můžete z jednosložkových produktů - obsahujících pouze železo, ale i vícesložkových - obsahujících další látky, například vitamín C, který podporuje snadnější vstřebávání železa.
Existují látky, které mohou snižovat vstřebávání železa, a to se pak z těla bez využití vyloučí. Mezi ně patří nadměrná konzumaci vlákniny, kávy a čaj, ale i některé druhy léků.
Kategorii Železo najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
