Lékárna.cz

Doplňky stravy se železem

V této kategorii doporučujeme

MOVIT ENERGY Železo chelát premium 90 kapslí

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Železo chelát premium 90 kapslí MOVIT ENERGY Železo chelát premium 90 kapslí

Doplněk stravy s chelátovou formou železa, které přispívá k normální…

Skladem více než 5 kusů

249 Kč

REVALID Hair Complex 60 kapslí

Doplněk stravy

REVALID Hair Complex 60 kapslí

Doplněk stravy obsahující vitaminy, minerály, aminokyseliny a…

100 % (21x)
Skladem

419 Kč

MEDPHARMA Železo 20 mg + vitamin C 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Železo 20 mg + vitamin C 107 tablet MEDPHARMA Železo 20 mg + vitamin C 107 tablet

DÁREK OD 299 KČ

Doplněk stravy ve formě tablet železem a vitaminem C.

100 % (5x)
Skladem více než 5 kusů

149 Kč

JAMIESON Železo 35 mg s postupným uvolňováním 60 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Železo 35 mg s postupným uvolňováním 60 tablet JAMIESON Železo 35 mg s postupným uvolňováním 60 tablet

Doplněk stravy s železem, které přispívá k normální tvorbě červených…

100 % (1x)
Skladem

209 Kč

NATURVITA Železo plus 60 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Železo plus 60 tablet NATURVITA Železo plus 60 tablet

Doplněk stravy obsahující železo, kyselinu listovou a vitamin B12.

83 % (29x)
Skladem

85 Kč 80 Kč -6 %

BARNY´S NovoFerrin 30 kapslí

Doplněk stravy

BARNY´S NovoFerrin 30 kapslí BARNY´S NovoFerrin 30 kapslí

Doplněk stravy s unikátní formou liposomálního železa a vitaminem C a…

Skladem

195 Kč

ADELLE DAVIS Železo 60 kapslí

Doplněk stravy

ADELLE DAVIS Železo 60 kapslí ADELLE DAVIS Železo 60 kapslí

Navíc sleva 15 %

Výživový doplněk v kapslové formě s obsahem železa.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

162 Kč

ROSEN PHARMA Železo + vitamin B12 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ROSEN PHARMA Železo + vitamin B12 20 šumivých tablet ROSEN PHARMA Železo + vitamin B12 20 šumivých tablet

Doplněk stravy s vitamínem C, B12 a železem, které přispívá k…

95 % (12x)
Skladem

66 Kč

NORDBO Järn a vitamín C 90 kapslí

Doplněk stravy

NORDBO Järn a vitamín C 90 kapslí NORDBO Järn a vitamín C 90 kapslí

Doplněk stravy s obsahem biologicky aktivního železa, které přispívá…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

315 Kč

INTACT Chytrá liška s železem a vitamínem C příchuť pomeranč 15…

Doplněk stravy

INTACT Chytrá liška s železem a vitamínem C příchuť pomeranč 15 šumivých tablet INTACT Chytrá liška s železem a vitamínem C příchuť pomeranč 15 šumivých tablet

Šumivé tablety s hroznovým cukrem, železem a vitamínem C, který…

Skladem více než 5 kusů

55 Kč 47 Kč -15 %

JAMIESON Železo 28mg 90 kapslí

Doplněk stravy

JAMIESON Železo 28mg 90 kapslí JAMIESON Železo 28mg 90 kapslí

Železo přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu a…

Skladem

245 Kč

FAVEA Superželezo forte 30 tablet

Doplněk stravy

FAVEA Superželezo forte 30 tablet FAVEA Superželezo forte 30 tablet

Varianty

Železo a kyselina listová přispívají k normální krvetvorbě a podílí…

95 % (6x)
Skladem

182 Kč 164 Kč -10 %

SIDERAL Forte 30 tobolek

Doplněk stravy

SIDERAL Forte 30 tobolek SIDERAL Forte 30 tobolek

Přípravek pro doplnění železa, které nedráždí zažívací trakt.

Skladem

399 Kč

TEREZIA Hemo Plus + Kyselina listová 50 + 10 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA Hemo Plus + Kyselina listová 50 + 10 kapslí TEREZIA Hemo Plus + Kyselina listová 50 + 10 kapslí

Díky obsahu vitaminů B2, B6, B9 a B12 přispívá k tvorbě červených…

97 % (6x)
Skladem více než 5 kusů

255 Kč

REVITAL Ferrodyn 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

REVITAL Ferrodyn 20 šumivých tablet REVITAL Ferrodyn 20 šumivých tablet

3 za cenu 2

Doplněk stravy pro podporu krvetvorby.

97 % (3x)
Skladem

75 Kč 72 Kč -4 %

BEGGS Iron bisglycinate 20 mg + rosehip extract 100 kapslí

Doplněk stravy

BEGGS Iron bisglycinate 20 mg + rosehip extract 100 kapslí BEGGS Iron bisglycinate 20 mg + rosehip extract 100 kapslí

Doplněk stravy ve formě kapslí s chelátovou formou železa, které…

Skladem více než 5 kusů

339 Kč 275 Kč -19 %

FAVEA Superželezo 30 tablet

Doplněk stravy

FAVEA Superželezo 30 tablet FAVEA Superželezo 30 tablet

Doplněk stravy vhodný pro situace, kdy dochází ke snížení hladiny…

88 % (11x)
Skladem

135 Kč 118 Kč -13 %

SALUS Floradix železo 84 tablet

Doplněk stravy

SALUS Floradix železo 84 tablet SALUS Floradix železo 84 tablet

Doplněk stravy z přírodních surovin k doplnění železa.

100 % (1x)
Skladem

375 Kč

DR. MÜLLER Ferrofruit 300 g

Doplněk stravy

DR. MÜLLER Ferrofruit 300 g

Doplněk stravy v tekuté formě s vysokým obsahem železa ke snížení…

Skladem

129 Kč

CLINICAL Železo Gummies 60 pektinových bonbónů

Doplněk stravy

CLINICAL Železo Gummies 60 pektinových bonbónů CLINICAL Železo Gummies 60 pektinových bonbónů

Doplněk stravy s hroznovou příchutí pro děti od 3 let k udržení…

100 % (4x)
Skladem více než 5 kusů

124 Kč

REVALID Hair Complex 180 kapslí

Doplněk stravy

REVALID Hair Complex 180 kapslí

Pro podporu růstu vlasů zevnitř užívejte tento doplněk stravy…

100 % (20x)
Skladem

955 Kč

MEDPHARMA Multivitamín 30 složek 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Multivitamín 30 složek 107 tablet MEDPHARMA Multivitamín 30 složek 107 tablet

DÁREK OD 299 KČ

Multivitamin obsahuje 30 složek významých pro lidský organizmus a…

92 % (23x)
Skladem více než 5 kusů

159 Kč

SALUS Floradix železo+ sirup 500 ml

Doplněk stravy

SALUS Floradix železo+ sirup 500 ml

Doplněk stravy z přírodních surovin k doplnění železa, které přispívá…

Skladem

559 Kč

Doplňky stravy se železem

Železo – prvek, který je pro tělo a jeho správné fungování nezbytný. Podstatná část železa v lidském těle je v červeném krevním barvivu nazývaném hemoglobin. Ten je součástí červených krvinek, jejichž úkolem je zajistit přenos kyslíku z plic do ostatních tkání. Z čehož již vyplývá, jak moc je železo pro organismus důležité, i přesto se často stává, že tělu právě tento prvek chybí. V naší široké nabídce doplňků stravy naleznete železo pro děti a miminka, pro těhotné a také pro dospělé.

Kromě toho je železo součástí řady enzymů a také imunitního systému. Železo vlastně potřebují všechny orgány v těle.

Dávkování a spotřeba železa

Organismus denně potřebuje cca 10 mg železa v případě mužů a 15 mg u žen. Ovšem jsou případy, kdy tělo spotřebovává více železa a je zapotřebí mu jej také více dodat. Zvýšit dávky železa by měly těhotné a kojící ženy. Dále děti a dospívající, neboť během dospívání a vývinu roste i spotřeba železa. Železo by tělu měli doplnit i ti, kteří prodělali nějaké stavy spojené s větší krevní ztrátou. Na optimální přísun železa by neměly zapomínat ani ženy se silnou menstruací, při níž dochází také k větším ztrátám železa, které je poté potřeba dorovnat.

Jaké jsou projevy nedostatku železa v těle?

Pokud má tělo nedostatek železa v krvi, zajisté to na sobě pocítíte. Mezi příznaky nedostatku patří: snížení pozornosti a schopnosti koncentrace. Osoby, kterým chybí železo, bývají více zimomřivější, než ti, kteří jej mají dostatek.

Co obsahuje železo jaké jsou jeho přírodní zdroje

Způsobů, jak doplnit železo, je hned několik. V čem je ale nejlépe vstřebatelné železo? Jedním z nejspolehlivějších zdrojů tohoto minerálu je právě naše strava. Mezi potraviny obsahující železo můžeme řadit:

  • třtinovou melasu,
  • ovoce (meruňky, višně, třešně, švestky atd. – čerstvé nebo sušené),
  • zeleninu (červená řepa, brokolice, mořské řady, špenát),
  • semena a ořechy (pistácie, kešu, lískové ořechy, slunečnice, sezam),
  • luštěniny (čočka, hrách, sója, cizrna),
  • maso a vnitřnosti (hlavně hovězí maso, játra).

Pokud je Vaše stravování pestré a bohaté na živiny, a nepatříte-li mezi osoby vyžadující zvýšený přísun železa, měl by Vám stačit přísun železa ze stravy. V jiných případech se doporučuje užívat nějaký doplněk stravy obsahující potřebné železo. Naše lékárna.cz nabízí železo v tabletkách, v tekuté formě a nebo ve formě šumivých tablet – je už jen na Vás, která z těchto forem Vám bude nejvíce vyhovovat. Vybírat můžete z jednosložkových produktů – obsahujících pouze železo, ale i vícesložkových – obsahujících další látky, například vitamín C, který podporuje snadnější vstřebávání železa.

Existují látky, které mohou snižovat vstřebávání železa, a to se pak z těla bez využití vyloučí. Mezi ně patří nadměrná konzumaci vlákniny, kávy a čaj. Za zhoršené vstřebávání železa můžou být odpovědné také některé léky.

Kategorii Doplňky stravy se železem najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.