Lékárna.cz

Vápník
Určené (na): svaly

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy, který blahodárně přispívá k udržení normálního stavu…

Skladem

199 Kč

EKOMEDICA Vápník natural 70 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Vápník natural 70 kapslí EKOMEDICA Vápník natural 70 kapslí

DÁREK OD 599 KČ

Doplněk stravy k doplnění nedostatečné hladiny vápníku v těle.

Skladem více než 5 kusů

265 Kč

GS Vápník hořčík zinek 130 tablet

Doplněk stravy

GS Vápník hořčík zinek 130 tablet GS Vápník hořčík zinek 130 tablet

NAD 499 KČ SLEVA 15 % S KÓDEM

Doplněk stravy se zesíleným složením minerálů a vitamínů, které…

Skladem více než 5 kusů

219 Kč

MOVIT ENERGY Vápník 600 mg + D3 liquid 90 tobolek

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Vápník 600 mg + D3 liquid 90 tobolek MOVIT ENERGY Vápník 600 mg + D3 liquid 90 tobolek

3 za cenu 2

Doplněk stravy přispívá k udržení normálního stavu kostí, zubů a…

Skladem více než 5 kusů

299 Kč

NATURVITA Vápník + vitamín D 50 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Vápník + vitamín D 50 tablet NATURVITA Vápník + vitamín D 50 tablet

Doplněk stravy je zdroj vápníku a vitamínu D3.

Skladem

75 Kč

DOLOGRAN Natural 90 g

Doplněk stravy

DOLOGRAN Natural 90 g DOLOGRAN Natural 90 g

Doplněk stravy ve formě granulátu je bohatý zdroj přírodních…

Skladem

159 Kč

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 90 tablet

Unikátní multifunkční kombinace minerálních látek a vitamínů…

Skladem

196 Kč

SANCT BERNHARD Kalcium + vitamin D3 150 tablet

Doplněk stravy

SANCT BERNHARD Kalcium + vitamin D3 150 tablet SANCT BERNHARD Kalcium + vitamin D3 150 tablet

Doplněk stravy s vápníkem a vitaminem D3, který blahodárně přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

145 Kč

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinek 100+50 tablet

Doplněk stravy

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinek 100+50 tablet BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinek 100+50 tablet

Doplněk stravy s vyváženou kombinací důležitých minerálů nezbytných…

Skladem

142 Kč

JAMIESON Vápník hořčík zinek 200 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Vápník hořčík zinek 200 tablet JAMIESON Vápník hořčík zinek 200 tablet

Doplněk stravy, který obsahuje účinné látky vápník (calcium), hořčík …

Skladem

359 Kč

GS Vápník hořčík zinek 30 tablet

Doplněk stravy

GS Vápník hořčík zinek 30 tablet GS Vápník hořčík zinek 30 tablet

NAD 499 KČ SLEVA 15 % S KÓDEM

Doplněk stravy se zesíleným složením minerálů a vitamínů, které…

Skladem více než 5 kusů

99 Kč

BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tablet

Doplněk stravy

BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tablet BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tablet

Doplněk stravy obsahující vápník a vitamín D, které přispívají k…

Skladem

199 Kč

JAMIESON Vápník hořčík a vitamin D3 200 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Vápník hořčík a vitamin D3 200 tablet JAMIESON Vápník hořčík a vitamin D3 200 tablet

Doplněk stravy s minerály a vitaminem D3.

Skladem zítra

359 Kč

REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet

Šumivé tablety s příchutí citronu s obsahem vápníku, hořčíku a…

Skladem

82 Kč

VIRIDIAN Nutrition Bone complex 90 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Bone complex 90 kapslí VIRIDIAN Nutrition Bone complex 90 kapslí

Komplex s obsahem vápníku, hořčíku a vitamínu D přispívají k udržení…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

699 Kč

VIRIDIAN Nutrition Calcium Magnesium with Zinc 100 g

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Calcium Magnesium with Zinc 100 g VIRIDIAN Nutrition Calcium Magnesium with Zinc 100 g

Doplněk stravy obsahuje vápník, hořčík a zinek, které přispívají k…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

309 Kč

MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapslí

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapslí MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapslí

3 za cenu 2

Doplněk stravy s extraktem z byliny řimbaba obecná, vápníkem,…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč

JAMIESON Vápník hořčík s vitaminem D3 120 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Vápník hořčík s vitaminem D3 120 tablet JAMIESON Vápník hořčík s vitaminem D3 120 tablet

Doplněk stravy s minerály a vitaminem D3.

Skladem zítra

269 Kč 259 Kč -4 %

JAMIESON Vápník hořčík se zinkem 120 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Vápník hořčík se zinkem 120 tablet JAMIESON Vápník hořčík se zinkem 120 tablet

Doplněk stravy, který obsahuje účinné látky vápník (calcium), hořčík …

Skladem zítra

255 Kč

APOROSA Vápník + Hořčík + Zinek 120 tablet

Doplněk stravy

APOROSA Vápník + Hořčík + Zinek 120 tablet

Vysoce kvalitní a vyvážený doplněk stravy, který kombinuje tři…

Brzy skladem

ADDITIVA Vápník + D3 + K2 nápoj 20 sáčků

Doplněk stravy

ADDITIVA Vápník + D3 + K2 nápoj 20 sáčků ADDITIVA Vápník + D3 + K2 nápoj 20 sáčků

Doplněk stravy, minerálový přípravek s vitaminy a se sladidly.

Momentálně nedostupné

Vápník
Určené (na): svaly

Zajímavé je, že na rozdíl od jiných chemických prvků minerálů si název calcium – vápník většina z nás ze školy pamatuje. Bohužel někdy právě u názvu obecné znalosti končí a to je zrovna u vápníku, jednoho z nejdůležitějších stavebních prvků našeho těla, škoda.

Proč potřebujeme vápník

  • Je základním stavebním kamenem kostí a zubů.
  • Hlídá a podporuje srdeční činnost.
  • Působí preventivně proti řídnutí kostí, osteoporóze.
  • Podporuje svalovou funkci, působí na klouby.
  • Napomáhá správné funkci nervové soustavy.
  • Podílí se na srážení krve.

Největší podíl vápníku je v kostech a v zubech (uvádí se, že až 99 %). Aby se vápník správně ukládal do kostí, je zapotřebí vitamín D. Také hořčík podporuje využití vápníku v našem organismu. Vitamín D významně přispívá k vstřebávání vápníku obsaženém v naší stravě.

Vápník v naší stravě – jak jste na tom?

Nejvíce vápníku najdeme v mléčných výrobcích, skvělé jsou např. tvrdé sýry. Dále se vyskytuje v mase, ve vejcích, v rýži, v kukuřici, v ovesných vločkách i v bramborách. Ze zeleniny jmenujme např. rajčata, špenát a z ovoce jablka, broskve a pomeranče.

Co nám nedostatek vápníku může způsobit

  • Řídnutí kostí (osteoporóza), jejímž důsledkem je lámavost kostí, zlomeniny.
  • Velké problémy se zuby.
  • Zvýšená lámavost nehtů.

Nebezpečný může být i nadbytek vápníku, mohou se dostavit zažívací potíže – zácpa, nechuť k jídlu nebo zvracení (s nadbytkem vápníku si ale naše tělo většinou poradí samo.

Vápník pro děti

Již víme, že vápník, hořčík a ostatní minerály náš organismus potřebuje „k životu“. O to víc to platí pro děti. V době růstu, ale již i mnohem dříve – v prenatálním období, kdy by těhotné ženy měly pamatovat na zvýšený přísun především vápníku a hořčíku.

Pro děti existuje řada multivitamínů, kde je zahrnutý i vápník a ostatní tělu potřebné vitamíny a minerály. Často jsou ve formě želé bonbónů či sirupu a mají skvělou chuť. Proto není těžké je do dětí dostat a ohlídat tak jejich zdraví. Populární jsou Marťánci nebo Vibovit želé bonbóny různých tvarů i chutí.

Kategorii Vápník najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.