Lékárna.cz

Draslík

Draslík patří mezi nejdůležitější minerální látky v našem těle. Je důležitý pro správnou činnost svalů, hlavně svalu srdečního. Podílí se na přesném fungování kardiovaskulárního systému. Draslík umožňuje přeměnu krevního cukru na glykogen, což je skladovatelná forma energie, která se ukládá v játrech a ve svalech.

V této kategorii doporučujeme

NATURVITA Draslík + hořčík 60 tablet

Doplněk stravy

Obsah v jednom balení: 60 tablet.

Skladem

66 Kč

66

JML MultiMax Power Energy 44 složek vitamínu 100 tablet

Doplněk stravy

Vysoce účinný doplněk stravy obsahující 44 složek vitamínů, minerálů,…

Skladem

281 Kč 245 Kč -13 %

245

NATURVITA Draslík 60 tablet

Doplněk stravy

Draslík v tabletách je ve formě citrátu draselného. Přispívá k…

Skladem

59 Kč

59

PHARMA ACTIV Koloidní minerály 300 ml

Doplněk stravy

PHARMA ACTIV Koloidní minerály 300 ml

Akce

Ty nejdůležitější minerály v jednom doplňku stravy - pro dobrou…

Skladem

375 Kč 295 Kč -21 %

295

VIRIDIAN Nutrition Potassium Magnesium Citrate 90 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Potassium Magnesium Citrate 90 kapslí

Akce

Kombinace magnesia a draslíku vhodná nejen pro sportovce.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

439 Kč 365 Kč -17 %

365

BIO NEBIO Rozinky Modrý Thompson BIO 200 g

Sušené ovoce je výborným zdrojem energie, cukru a také v něm najdete…

Skladem

47 Kč

47

DR. POPOV Zelený jíl prášek 280 g

Doplněk stravy

Zelený jíl má vynikající schopnost absorbovat nahromaděné látky,…

Skladem

229 Kč

229

ZDROVIT Multivitamin Mandarinkový s minerály 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ZDROVIT Multivitamin Mandarinkový s minerály 20 šumivých tablet

Akce

Šumivé tablety s mandarinkovou příchutí jsou vhodné k doplnění…

Skladem

140 Kč 79 Kč -44 %

79

DR. POPOV Grepavit 25 ml

Doplněk stravy

Grepové kapky jsou velmi vyhledávané zejména pro posílení imunity,…

Skladem

116 Kč

116

REMEDICUM Mineral Drops koncentrované tekuté minerály 237 ml

Doplněk stravy

Čistě přírodní produkt s vysokým obsahem tekutého hořčíku. Výborná…

Skladem

565 Kč

565

NATURALIS Hericium 100 g

Doplněk stravy

Hericium je vzácná, vysoce ceněná houba, která se využívá především v…

Skladem

409 Kč 379 Kč -7 %

379

Bio Mladý ječmen prášek 125g

Doplněk stravy

Bio Mladý ječmen prášek 125g

Akce

Mladý ječmen je jednou z nejstarších zelených potravin používaných na…

Skladem

399 Kč 285 Kč -29 %

285

VITABALANS Non Salt 160 tablet

Doplněk stravy

Nonsalt obsahuje 100 mg čistého draslíku a 44 mg čistého hořčíku v 1…

Skladem

199 Kč

199

LIFEFOOD Moruše černá sušená BIO 100 g

Křupavé sladkokyselé plody jsou výjimečné chutí. Její plody jsou…

Momentálně nedostupné

Draslík - detailní popis

Kromě toho napomáhá celkové stabilitě vnitřního prostředí a také ovlivňuje nervový systém člověka.

Kde můžeme draslík nalézt

Běžně nalezneme draslík v potravě.

Mezi potraviny obsahující draslík patří:

  • zelenina (brambory, rajčata)
  • ovoce (meruňky, banány)
  • ořechy
  • luštěniny
  • semena

Nevýhodou u draslíku je to, že je vylučován z těla nejenom močí, ale i potem. Tudíž je potřeba jej doplňovat hlavně při fyzické zátěži nebo v létě, kdy se člověk mnohem více potí. Pokud tělu nebude dodán v potřebném množství, může dojít k jeho nedostatku v těle a k následkům tohoto deficitu.

Proto doporučujeme tělu dodat draslík při jeho zvýšené spotřebě i skrze doplňky stravy, ty Vám na na našem e-shopu nabízíme.

Nedostatek draslíku v těle se projevuje zejména jako únava. Projevem nedostatku je také zvýšený krevní tlak, což s sebou nese riziko pro kardiovaskulární systém.

Je možné se draslíkem předávkovat?

Ano, možné to je. Kromě nedostatečného příjmu draslíku je pro tělo také škodlivý jeho nadměrný přísun. Při předávkování draslíkem se mohou objevovat pocity slabosti, průjem, zvracení, brnění v končetinách.

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

Zeptejte se lékárníka

Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním.

Zjistit více