Lékárna.cz

Minerály a stopové prvky

V této kategorii doporučujeme

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy, který blahodárně přispívá k udržení normálního stavu…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

184 Kč

MOVIT ENERGY Vitamin C 1200 mg s šípky + vitamin D + zinek…

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Vitamin C 1200 mg s šípky + vitamin D + zinek premium 90 tablet MOVIT ENERGY Vitamin C 1200 mg s šípky + vitamin D + zinek premium 90 tablet

Doplněk stravy s vysokou dávkou vitamínu C, který přispívá k normální…

Skladem více než 5 kusů

269 Kč

MAGNE B6 Forte active 20 sáčků

Doplněk stravy

MAGNE B6 Forte active 20 sáčků

Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminy B6 a B9 s citronovou příchutí,…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

179 Kč 159 Kč -11 %

VIRIDIAN Nutrition WOMAN 40+ Multi 60 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition WOMAN 40+ Multi 60 kapslí VIRIDIAN Nutrition WOMAN 40+ Multi 60 kapslí

Kombinace multivitamínů, minerálů a fytonutrientů speciálně…

Skladem více než 5 kusů

799 Kč

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 140 + 40 tablet NAVÍC

Doplněk stravy

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 140 + 40 tablet NAVÍC
TIP

Dárkové balení s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

279 Kč 274 Kč -2 %

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamin B6 150 tablet

Doplněk stravy

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamin B6 150 tablet

Doplněk stravy s hořčíkem v organické formě, obohacený o vitamín B6,…

Skladem více než 5 kusů

319 Kč

ZDROVIT MaxiMag hořčík 375 mg + vitamin B6 50 tobolek

Doplněk stravy

ZDROVIT MaxiMag hořčík 375 mg + vitamin B6 50 tobolek ZDROVIT MaxiMag hořčík 375 mg + vitamin B6 50 tobolek

Doplněk stravy s denní doporučenou dávkou hořčíku a vitaminu B6,…

Skladem

142 Kč

BEGGS Fertility + pregnancy complex 60 kapslí

Doplněk stravy

BEGGS Fertility + pregnancy complex 60 kapslí BEGGS Fertility + pregnancy complex 60 kapslí

Doplněk stravy ve formě kapslí s komplexem vitamínů a minerálů,…

Skladem více než 5 kusů

369 Kč

CENTRUM Multivitamín AZ 100 tablet

Doplněk stravy

CENTRUM Multivitamín AZ 100 tablet

Centrum AZ nabízí vyvážené množství vitamínů, minerálů, a navíc…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

639 Kč

REFLEX NUTRITION Nexgen PRO multivitamin + digestive enzymes 120…

Doplněk stravy

REFLEX NUTRITION Nexgen PRO multivitamin + digestive enzymes 120 kapslí
TIP

Doplněk stravy s obsahem bioaktivních forem vitamínů, organických…

Skladem více než 5 kusů

599 Kč

MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet
TIP

3 za cenu 2

Přispívá k normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu. Hořčík přispívá…

Skladem více než 5 kusů

144 Kč 129 Kč -10 %

MEDPHARMA Multivitamín s minerály extra 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Multivitamín s minerály extra 107 tablet
TIP

3 za cenu 2

Doplněk stravy, který obsahuje 42 vitamínů a minerálů.

Skladem více než 5 kusů

219 Kč 199 Kč -9 %

GREENFOOD NUTRITION Magnesium citrate 90 kapslí

Doplněk stravy

GREENFOOD NUTRITION Magnesium citrate 90 kapslí GREENFOOD NUTRITION Magnesium citrate 90 kapslí

Hořčík ve formě organické sloučeniny citrátu s nejvyšší biologickou…

Skladem více než 5 kusů

294 Kč

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet

Doplněk stravy

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet

Extra silná dávka hořčíku v jedné tabletě. Přispívá ke správné funkci…

Skladem

259 Kč

GS Extra strong multivitamin 65+ 60 tablet + 60 kapslí

Doplněk stravy

GS Extra strong multivitamin 65+ 60 tablet + 60 kapslí GS Extra strong multivitamin 65+ 60 tablet + 60 kapslí
TIP

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

699 Kč 589 Kč -16 %

GLENMARK Magnesium B-komplex VÁNOCE 120 + 60 tablet ZDARMA

Doplněk stravy

GLENMARK Magnesium B-komplex VÁNOCE 120 + 60 tablet ZDARMA
TIP

Doplněk stravy s vitamíny a minerály, které přispívají k normální…

Skladem více než 5 kusů

329 Kč

REFLEX NUTRITION Nexgen PRO 90 kapslí

Doplněk stravy

REFLEX NUTRITION Nexgen PRO 90 kapslí
TIP

Multivitamínový doplněk pro vrcholové sportovce. Obsahuje minerály ve…

Skladem více než 5 kusů

499 Kč

ROYAL GREEN Bio Hořčík 60 kapslí

Doplněk stravy

ROYAL GREEN Bio Hořčík 60 kapslí

Doplněk stravy obsahuje Bio certifikovaný hořčíkem, vitaminem D a…

Skladem více než 5 kusů

619 Kč

IQ MAG Relax šumivé tablety 2 + 1 ZDARMA

Doplněk stravy

IQ MAG Relax šumivé tablety 2 + 1 ZDARMA IQ MAG Relax šumivé tablety 2 + 1 ZDARMA

Minerálový přípravek ke snížení únavy a vyčerpání.

Skladem více než 5 kusů

209 Kč

MEDPHARMA Vápník + hořčík + zinek 37 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Vápník + hořčík + zinek 37 tablet MEDPHARMA Vápník + hořčík + zinek 37 tablet

3 za cenu 2

Doplněk stravy ve formě tablet s obsahem vápníku, hořčíku a zinku,…

Skladem více než 5 kusů

62 Kč

VITAHARMONY Zinek forte 25 mg 100 tablet

Doplněk stravy

VITAHARMONY Zinek forte 25 mg 100 tablet VITAHARMONY Zinek forte 25 mg 100 tablet

Doplněk stravy se zinkem, který přispívá k udržení normálního stavu…

Skladem více než 5 kusů

79 Kč

MOVIT ENERGY Zinek chelát 90 tablet

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Zinek chelát 90 tablet MOVIT ENERGY Zinek chelát 90 tablet

Zinek ve formě bisglycinátu je výborně vstřebatelná forma zinku s…

Skladem více než 5 kusů

129 Kč 126 Kč -2 %

GLENMARK Magnesium B-komplex 100 + 20 tablet

Doplněk stravy

GLENMARK Magnesium B-komplex 100 + 20 tablet
TIP

Doplněk stravy s komplexním a vyváženým složením vitamínů a minerálů,…

Skladem

199 Kč

Minerály a stopové prvky

Všude se jen dozvíte, jaký minerál vaše tělo zaručeně potřebuje, ale víte opravdu co to ty minerály prospěšné pro vaše tělo jsou a které byste rozhodně neměli opomíjet, aby vás nebolely klouby, netrpěli jste únavou a křečemi?

Jaký je rozdíl mezi vitamíny a minerály

Vyjmenovat alespoň nějaké vitamíny zvládne už i mladší školák. Jste na tom stejně i s vyjmenováním stopových prvků nebo minerálů? Pravda je, že trvalý nedostatek vitamínů ohrožuje naše zdraví mnohem více než nedostatek minerálů a stopových prvků. Společné mají vitamíny a minerály to, že si je naše tělo nedokáže „vyrobit“ samo a bez jejich přísunu fungovat dobře nemůže.

Minerály a stopové prvky jsou důležité pro tvorbu kostí a zubů a významným dílem se podílejí na mnoha biochemických reakcích v našem těle. Důležité jsou také pro vstřebávání vitamínů a v neposlední řadě jejich nedostatek může způsobit, že se necítíme dobře, že nejsme v pohodě. Na druhé straně jejich nadbytek, stejně jako u vitamínů, může naše zdraví vážně ohrozit.

Co jsou minerály a co jsou stopové prvky

Oboje patří do jedné skupiny – minerály. Ta větší skupina jsou minerály „známější“ a také více potřebné pro naše zdraví. Stopové prvky potřebujeme také, ale v menším „stopovém“ množství.

Minerály: vápník, hořčík, draslík, chlor, sodík síra nebo fosfor aj.

Stopové prvky: železo, mangan, zinek, chróm, selen, fluor, jód a další.

Důsledky nedostatku minerálů a stopových prvků

  • zvýšení cholesterolu
  • chudokrevnost
  • anémie
  • pomalejší hojení ran
  • poruchy imunitního systému
  • únava
  • křeče
  • ochablost svalů
  • osteoporóza
  • srdeční poruchy.

Některé potraviny zajišťují zdravý a správný přísun minerálů a stopových prvků. Nejsou to sice vyloženě laskominy, ale ze svých jídelníčků byste je určitě neměli škrtat. Patří sem luštěniny, brambory, obilniny, ryby, vejce, maso, mořské plody, ovoce, tvrdé sýry, listová zelenina, mléčné výrobky atd.

Jídelníček je důležitý, ale zpravidla se nám nepodaří dodat tělu všechny potřebné minerály během celého roku, a proto tu jsou různé tablety a šumivé nápoje, které vám se správnou hladinou minerálů a stopových prvků pomohou např. v zimních měsících, kdy je tělo potřebuje více a není jich takový přísun ze sezónních potravin.

Vyberte si právě teď z pohodlí domova osvědčené doplňky stravy. Neupřednostňujeme žádnou značku, nejsme reklama, jen nabízíme pohodlný výběr a rozumné ceny a především možnost, jak dodat tělu to, co potřebuje - optimální množství minerálů a stopových prvků.Vybrat si je můžete v podobě tablet, šumivých tablet, kapslí nebo tobolek.

Kategorii Minerály a stopové prvky najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk