Úvodní strana
Zdraví a léky
Vitamíny, minerály
Minerály a stopové prvky
Hořčík
Hořčík
Možná vás překvapí, že nejvíce hořčíku se vyskytuje v zubech a v našich kostech. I proto už je zřejmé, že hořčík naše tělo opravdu potřebuje. Najdeme ho také v tkáních a v naší krvi.
V této kategorii doporučujeme
Načítám
-
ZDROVIT MaxiMag Hořčík 375 mg + vitamin B6 50 tobolek Doplněk stravy
Tobolky přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání a podpoře normální činnosti svalů a nervové soustavy.
Skladem více než 5 kusů
149 Kč 89 Kč -40 %
-
GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet Doplněk stravy
Přípravek obsahuje vyvážený komplex minerálů a vitaminů, které jsou důležité pro podporu imunity, zdravé kosti, vlasy a nehty.
Skladem více než 5 kusů
219 Kč 159 Kč -27 %
-
SANOFI Magne B6 forte 50 tablet Doplněk stravy
Obsahuje magnesium, které podporuje normální funkci svalů. Spolu s vitamínem B6 přispívají ke snížení únavy a vyčerpání.
Skladem více než 5 kusů
249 Kč 169 Kč -32 %
-
GLENMARK Magnesium B-Komplex RAPID šumivé tablety 20 tablet Doplněk stravy
Vysoce vstřebatelný horčík s komplexem vitamínů B, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k udržení normálního stavu kostí a psychické činnosti.
Skladem více než 5 kusů
99 Kč 69 Kč -30 %
-
ZDROVIT MaxiMag Hořčík 375 mg + vitamín B6 šumivé tablety 20 ks Doplněk stravy
Šumivé tablety s příchutí citrónu a pomeranče přispívají ke zmírnění únavy a vyčerpání.
Skladem více než 5 kusů
105 Kč 79 Kč -25 %
-
GLENMARK Magnesium B-komplex 100+20 tablet Doplněk stravy
Doplněk stravy, vhodným způsobem doplňuje běžnou stravu a tak přispívá k udržení normální činnost nervové soustavy a normálního psychického stavu.
Skladem více než 5 kusů
270 Kč 149 Kč -45 %
-
MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet Doplněk stravy
Přispívá k normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu. Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze. Podporuje snížení míry únavy a vyčerpání.
Skladem více než 5 kusů
159 Kč 129 Kč -19 %
-
REVITAL Vápník, Hořčík, Zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet Doplněk stravy
Důležité minerály a vitamíny pro vaše kosti, zuby a nervy v jediném doplňku stravy - vápník, hořčík, zinek + vitamíny D3 a K1.
Skladem více než 5 kusů
249 Kč 189 Kč -24 %
-
CENTRUM Special Maxi Hořčík 60 tablet Doplněk stravy
Centrum Special Maxi Hořčík obsahuje vysokou dávku hořčíku, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a normální činnosti svalů.
Skladem více než 5 kusů
265 Kč 209 Kč -21 %
-
SANOFI Magne B6 50 obalené tablety Léčivý přípravek
Kombinaci hořčíku a vitamínu B6, díky kterému se hořčík v těle rychleji doplní. Zlepšuje při nedostatku hořčíku vyčerpanost a svalové křeče.
Skladem více než 5 kusů
159 Kč 139 Kč -13 %
-
SWISS NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet Doplněk stravy
Extra silná dávka hořčíku v jedné tabletě. Přispívá ke správné funkci nervové soustavy, svalů, ke snížení únavy a vyčerpání. Vhodné v období stresu.
Skladem
299 Kč 225 Kč -25 %
-
ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tablet Doplněk stravy
Přípravek pro ženy po čtyřicítce. Přispívá ke komfortu a harmonii i v období menopauzy. Komplex přírodních látek, minerálů a vitaminů pro ženu 40+.
Skladem
659 Kč 569 Kč -14 %
-
MOVIT ENERGY Hořčík B6 chelát 90 kapslí Doplněk stravy
Doplněk stravy přispívající k normální činnosti nervové soustavy, ke snížení míry únavy a vyčerpání, vhodný pro vegany.
Skladem více než 5 kusů
249 Kč 219 Kč -12 %
-
SANOFI Magne B6 Balance 20 sáčků Doplněk stravy
Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminy B6 a B9. Hořčík a vitamin B6 k normální činnosti nervové soustavy.
Skladem už jen 3 - 5 kusů
179 Kč 139 Kč -22 %
-
GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát 90 kapslí Doplněk stravy
Doplněk stravy, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, vhodný pro vegany.
Skladem více než 5 kusů
290 Kč 255 Kč -12 %
-
SWISS NATUREVIA Magnesium 1 420 mg 90 tablet Doplněk stravy
Extra silná dávka hořčíku v jedné tabletě. Přispívá ke správné funkci nervové soustavy, svalů, ke snížení únavy a vyčerpání. Vhodné v období stresu.
Skladem
214 Kč 149 Kč -30 %
-
MAGNETRANS 375 mg 50 tyčinek granulátu Doplněk stravy
Jednoduché každodenní doplnění hořčíku - granulky s osvěžující citrusovou příchůtí a nerozpouštíte ani nezapíjíte, jen nasypete na jazyk.
Skladem
167 Kč 139 Kč -17 %
-
SALUS Floradix Magnesium 250 ml Doplněk stravy
Hořčík přispívá k normální funkci stavů, nervové soustavy, zubů a kostí. Jedná se o přírodní přípravek bez alkoholu, konzervačních látek a barviv.
Skladem
285 Kč
-
TEREZIA MAGNESIUM + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí Doplněk stravy
Kombinace magnesia (hořčíku) z přírodního zdroje s vysokou vstřebatelností a vitaminu B6 s meduňkou pro osoby vystavené zvýšené zátěži.
Skladem více než 5 kusů
99 Kč 72 Kč -27 %
-
GALENICKA Hořčík GLO 100 tablet Doplněk stravy
Potravinový doplněk, který napomáhá doplnit sníženou hladinu hořčíku v lidském organismu.
Skladem
89 Kč
-
VIP mami Quattro 30 tablet + 30 kapslí Doplněk stravy
První multivitamin na českém trhu obsahující unikátní kombinaci vitaminů a minerálů, laktobacilů, omega-3 mastných kyselin (DHA, EPA) a zázvoru.
Skladem
569 Kč
-
VITABALANS Magnex 375 mg + B6 250 tablet Doplněk stravy
Podporuje nervovou soustavu, mírní svalové napětí a křeče. Vhodný pro osoby trpící únavovým syndromem, stresem, poruchami nálad, migrénou.
Skladem
249 Kč
-
VITAHARMONY Hořčík 300 mg 120 tablet Doplněk stravy
Magnesium neboli hořčík je jedním z nejdůležitějších prvků. Blahodárně působí na kostní hmotu, zuby a svaly, kde je hojně v organismu zastoupen.
Skladem více než 5 kusů
183 Kč 139 Kč -24 %
-
PHARMA NORD Bioaktivní Magnézium 60 tablet Doplněk stravy
Bioaktivní Magnézium obsahuje komplex tří různých sloučenin hořčíku, které zajišťují biologickou dostupnost.
Skladem
229 Kč 199 Kč -13 %
Hořčík - detailní popis
Celkově se magnesium nachází v našem těle v množství 25 g a doporučená denní dávka je 375 g. Mnoho z nás ví, že když máme křeče, je dobré si vzít hořčík, ale tento prvek dokáže pro naše tělo udělat mnohem víc.
Jak nedostatek hořčíku poznáme
Fakta jsou alarmující – každý třetí Čech podle výzkumu trpí nedostatkem hořčíku. Někdy se o hořčíku mluví jako o zázračném minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku se projevují, až když tělo „zvoní na poplach“, první příznaky, že tělu hořčík chybí, v podstatě nepoznáme.
Na vině, že je v těle nedostatek hořčíku, jsou sladké pokrmy, malý přísun ovoce a zeleniny a také konzumace alkoholu nebo kávy. Také některé léky mohou snižovat jeho hladinu.
Proč hořčík potřebujeme
- hořčík významně ovlivňuje nervovou činnost a činnost svalů
- posiluje naše trávení
- magnesium „dopravuje“ cukr do buněk
- působí proti křečím
- uvolňuje napětí svalů i ostatních orgánů
- dokáže udržet vápník v optimální hladině
- hořčík je důležitý pro tvorbu kostí
- nepostradatelný pro získávání energie v těle
Hořčík naštěstí můžeme přijímat v řadě potravin. a kde ho vlastně všude najdeme? Hořčík získáme, budeme-li pravidelně jíst banány, ořechy, špenát , kapustu, salát, mořské řasy, luštěniny a minerální vodu Magnesia.
Když hořčík našemu tělu chybí, je velmi důležité zvolit volně prodejné doplňky, které hořčík obsahují. V našem sortimentu je najdete v podobě kapslí, šumivých tablet a prášků. Hořčík můžete také užívat společně s jinými životně důležitými minerály jako jsou zinek a vápník.