Lékárna.cz

Hořčík, magnézium

V této kategorii doporučujeme

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet

Doplněk stravy

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet

Extra silná dávka hořčíku v jedné tabletě. Přispívá ke správné funkci…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

255 Kč 244 Kč -4 %

MAGNE B6 Forte 50 tablet

Doplněk stravy

MAGNE B6 Forte 50 tablet

Doplněk stravy s účinnou kombinací hořčíku a vitamínu B6.

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet

Přispívá k normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu. Hořčík přispívá…

Skladem více než 5 kusů

144 Kč

MAGNEX 375 mg + vitamin B6 180 tablet

Doplněk stravy

MAGNEX 375 mg + vitamin B6 180 tablet MAGNEX 375 mg + vitamin B6 180 tablet

Doplněk stravy s obsahem hořčíkuve formě oxidu a vitaminu B6.

Skladem více než 5 kusů

234 Kč 229 Kč -2 %

TEREZIA Magnesium + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA Magnesium + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí TEREZIA Magnesium + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí

Doplněk stravy s magnesiem, vitaminem B6 a meduňkou.

Skladem více než 5 kusů

89 Kč

ZDROVIT MaxiMag hořčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ZDROVIT MaxiMag hořčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tablet ZDROVIT MaxiMag hořčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tablet

Doplněk stravy s denní doporučenou dávkou hořčíku a vitaminu B6,…

Skladem

95 Kč

VITAHARMONY Hořčík 300 mg 120 tablet

Doplněk stravy

VITAHARMONY Hořčík 300 mg 120 tablet VITAHARMONY Hořčík 300 mg 120 tablet

Magnesium neboli hořčík je jedním z nejdůležitějších prvků.…

Skladem více než 5 kusů

149 Kč

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamin B6 90 kapslí

Doplněk stravy

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamin B6 90 kapslí GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamin B6 90 kapslí

Doplněk stravy, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání,…

Skladem více než 5 kusů

328 Kč

IQ MAG hořčík + B6 šumivé tablety 2+1 zdarma

Doplněk stravy

IQ MAG hořčík + B6 šumivé tablety 2+1 zdarma

Minerálový přípravek s příchutí citronu a s vitamínem B6  ke snížení…

Skladem více než 5 kusů

196 Kč

SOLGAR Hořčík plus vitamín B6 100 tablet

Doplněk stravy

SOLGAR Hořčík plus vitamín B6 100 tablet SOLGAR Hořčík plus vitamín B6 100 tablet

3 za cenu 2

Doplněk stravy obsahující hořčík a vitamín B6, které přispívají ke…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

279 Kč

GYMBEAM Chelated magnesium 180 tablet

Doplněk stravy

GYMBEAM Chelated magnesium 180 tablet GYMBEAM Chelated magnesium 180 tablet

Hořčík, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Skladem více než 5 kusů

479 Kč

MAGNE B6 Forte active 20 sáčků

Doplněk stravy

MAGNE B6 Forte active 20 sáčků

Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminy B6 a B9 s citronovou příchutí,…

Skladem více než 5 kusů

169 Kč

GLENMARK Magnesium B-komplex 100 + 20 tablet

Doplněk stravy

GLENMARK Magnesium B-komplex 100 + 20 tablet

Doplněk stravy s komplexním a vyváženým složením vitamínů a minerálů,…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč

ZDROVIT MaxiMag 375 mg + vitamín B6 60 šumivých tablet

Doplněk stravy

ZDROVIT MaxiMag 375 mg + vitamín B6 60 šumivých tablet ZDROVIT MaxiMag 375 mg + vitamín B6 60 šumivých tablet

Výhodné balení šumivých tablet, který obsahuje hořčík a vitamin B6,…

Skladem

219 Kč

NATURVITA Hořčík + B6 60 kapslí

Doplněk stravy

NATURVITA Hořčík + B6 60 kapslí NATURVITA Hořčík + B6 60 kapslí

Účinná kombinace Hořčíku a vitamínu B6 přispívá ke snížení míry únavy…

Skladem

79 Kč

PUHDISTAMO Triple magnesium 120 kapslí

Doplněk stravy

PUHDISTAMO Triple magnesium 120 kapslí PUHDISTAMO Triple magnesium 120 kapslí

Doplněk stravy se třemi formami hořčíku v chelátové podobě, který…

Skladem více než 5 kusů

445 Kč

PHARMA NORD Bioaktivní magnézium 60 tablet

Doplněk stravy

PHARMA NORD Bioaktivní magnézium 60 tablet PHARMA NORD Bioaktivní magnézium 60 tablet

Doplněk stravy, který obsahuje komplex tří různých solí hořčíku v…

Skladem

219 Kč

GLENMARK Magnesium B-komplex RAPID citronová příchuť 20 šumivých…

Doplněk stravy

GLENMARK Magnesium B-komplex RAPID citronová příchuť 20 šumivých tablet

Vysoce vstřebatelný horčík s komplexem vitamínů B, přispívá ke…

Skladem

86 Kč

BIOTTER Hořčík s vitaminem B6 šumivé tablety 20 ks

Doplněk stravy

BIOTTER Hořčík s vitaminem B6 šumivé tablety 20 ks BIOTTER Hořčík s vitaminem B6 šumivé tablety 20 ks

Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminem B6 ve fromě šumivých tablet s…

Skladem

54 Kč 52 Kč -4 %

SALUTEM Magnesium Chelate + B6 orange ampule 10 x 25 ml

Doplněk stravy

SALUTEM Magnesium Chelate + B6 orange ampule 10 x 25 ml

Chelátová forma hořčíku s velmi vysokou biologickou dostupností a…

Skladem

295 Kč

MEDPHARMA Magnesium citrát Forte a vitamín B6 67 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Magnesium citrát Forte a vitamín B6 67 tablet MEDPHARMA Magnesium citrát Forte a vitamín B6 67 tablet

Tablety hořčíku s vitaminem B6 podporují snížení míry únavy a…

Skladem více než 5 kusů

119 Kč

GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet ZDARMA

Doplněk stravy

GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet ZDARMA GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet ZDARMA

Vyvážený komplex minerálů a vitaminů pro podporu imunity a zdravých…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea 100 + 40 tablet ZDARMA

Doplněk stravy

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea 100 + 40 tablet ZDARMA DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea 100 + 40 tablet ZDARMA

Doplněk stravy s unikátní kombinací přírodního hořčíku z Mrtvého moře…

Skladem

305 Kč

Hořčík, magnézium

Možná vás překvapí, že nejvíce hořčíku se vyskytuje v zubech a v našich kostech. I proto už je zřejmé, že hořčík naše tělo opravdu potřebuje. Najdeme ho také v tkáních a v naší krvi.

Celkově se magnesium nachází v našem těle v množství 25 g a doporučená denní dávka je 375 mg. Mnoho z nás ví, že když máme křeče, je dobré si vzít hořčík, ale tento prvek dokáže pro naše tělo udělat mnohem víc. 

Jak nedostatek hořčíku poznáme

Fakta jsou alarmující – každý třetí Čech podle výzkumu trpí nedostatkem hořčíku. Někdy se o hořčíku mluví jako o zázračném minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku se projevují, až když tělo „zvoní na poplach“, první příznaky, že tělu hořčík chybí, v podstatě nepoznáme.

Na vině, že je v těle nedostatek hořčíku, jsou sladké pokrmy, malý přísun ovoce a zeleniny a také konzumace alkoholu nebo kávy. Také některé léky mohou snižovat jeho hladinu.

Proč hořčík potřebujeme

  • hořčík významně ovlivňuje nervovou činnost a činnost svalů
  • posiluje naše trávení
  • magnesium „dopravuje“ cukr do buněk
  • působí proti křečím
  • uvolňuje napětí svalů i ostatních orgánů
  • dokáže udržet vápník v optimální hladině
  • hořčík je důležitý pro tvorbu kostí
  • nepostradatelný pro získávání energie v těle

Hořčík naštěstí můžeme přijímat v řadě potravin. a kde ho vlastně všude najdeme? Hořčík získáme, budeme-li pravidelně jíst banány, ořechy, špenát , kapustu, salát, mořské řasy, luštěniny a minerální vodu Magnesia.

Když hořčík našemu tělu chybí, je velmi důležité zvolit volně prodejné doplňky, které hořčík obsahují. V našem sortimentu je najdete v podobě kapslí, šumivých tablet a prášků. Hořčík můžete také užívat společně s jinými životně důležitými minerály jako jsou zinek a vápník.

Kategorii Hořčík, magnézium najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk