Úvodní strana Zdraví a léky Vitamíny, minerály Minerály a stopové prvky Hořčík

Hořčík

Možná vás překvapí, že nejvíce hořčíku se vyskytuje v zubech a v našich kostech. I proto už je zřejmé, že hořčík naše tělo opravdu potřebuje. Najdeme ho také v tkáních a v naší krvi.

V této kategorii doporučujeme


Načítám
  • ZDROVIT MaxiMag Hořčík 375 mg + vitamin B6 50 tobolek Doplněk stravy

    ZDROVIT MaxiMag Hořčík 375 mg + vitamin B6 50 tobolek

    Akce

    Tobolky přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání a podpoře normální činnosti svalů a nervové soustavy.

    Skladem více než 5 kusů

    149 Kč 89 Kč -40 %

    89
  • GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet Doplněk stravy

    GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet

    Akce

    Přípravek obsahuje vyvážený komplex minerálů a vitaminů, které jsou důležité pro podporu imunity, zdravé kosti, vlasy a nehty.

    Skladem více než 5 kusů

    219 Kč 159 Kč -27 %

    159
  • SANOFI Magne B6 forte 50 tablet Doplněk stravy

    SANOFI Magne B6 forte 50 tablet

    Akce

    Obsahuje magnesium, které podporuje normální funkci svalů. Spolu s vitamínem B6 přispívají ke snížení únavy a vyčerpání.

    Skladem více než 5 kusů

    249 Kč 169 Kč -32 %

    169
  • GLENMARK Magnesium B-Komplex RAPID šumivé tablety 20 tablet Doplněk stravy

    GLENMARK Magnesium B-Komplex RAPID šumivé tablety 20 tablet

    Akce

    Vysoce vstřebatelný horčík s komplexem vitamínů B, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k udržení normálního stavu kostí a psychické činnosti.

    Skladem více než 5 kusů

    99 Kč 69 Kč -30 %

    69
  • ZDROVIT MaxiMag Hořčík 375 mg + vitamín B6 šumivé tablety 20 ks Doplněk stravy

    ZDROVIT MaxiMag Hořčík 375 mg + vitamín B6 šumivé tablety 20 ks

    Akce

    Šumivé tablety s příchutí citrónu a pomeranče přispívají ke zmírnění únavy a vyčerpání.

    Skladem více než 5 kusů

    105 Kč 79 Kč -25 %

    79
  • GLENMARK Magnesium B-komplex 100+20 tablet Doplněk stravy

    GLENMARK Magnesium B-komplex 100+20 tablet

    Akce

    Doplněk stravy, vhodným způsobem doplňuje běžnou stravu a tak přispívá k udržení normální činnost nervové soustavy a normálního psychického stavu.

    Skladem více než 5 kusů

    270 Kč 149 Kč -45 %

    149
  • MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet

    Akce

    Přispívá k normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu. Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze. Podporuje snížení míry únavy a vyčerpání.

    Skladem více než 5 kusů

    159 Kč 129 Kč -19 %

    129
  • REVITAL Vápník, Hořčík, Zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet Doplněk stravy

    Důležité minerály a vitamíny pro vaše kosti, zuby a nervy v jediném doplňku stravy - vápník, hořčík, zinek + vitamíny D3 a K1.

    Skladem více než 5 kusů

    249 Kč 189 Kč -24 %

    189
  • CENTRUM Special Maxi Hořčík 60 tablet Doplněk stravy

    CENTRUM Special Maxi Hořčík 60 tablet

    1+1 ZDARMA Akce

    Dárek

    Centrum Special Maxi Hořčík obsahuje vysokou dávku hořčíku, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a normální činnosti svalů.

    Skladem více než 5 kusů

    265 Kč 209 Kč -21 %

    209
  • SANOFI Magne B6 50 obalené tablety Léčivý přípravek

    Kombinaci hořčíku a vitamínu B6, díky kterému se hořčík v těle rychleji doplní. Zlepšuje při nedostatku hořčíku vyčerpanost a svalové křeče. 

    Skladem více než 5 kusů

    159 Kč 139 Kč -13 %

    139
  • SWISS NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet Doplněk stravy

    SWISS NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet

    Akce

    Extra silná dávka hořčíku v jedné tabletě. Přispívá ke správné funkci nervové soustavy, svalů, ke snížení únavy a vyčerpání. Vhodné v období stresu.

    Skladem

    299 Kč 225 Kč -25 %

    225
  • ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tablet Doplněk stravy

    ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tablet

    Akce

    Přípravek pro ženy po čtyřicítce. Přispívá ke komfortu a harmonii i v období menopauzy. Komplex přírodních látek, minerálů a vitaminů pro ženu 40+.

    Skladem

    659 Kč 569 Kč -14 %

    569
  • MOVIT ENERGY Hořčík B6 chelát 90 kapslí Doplněk stravy

    MOVIT ENERGY Hořčík B6 chelát 90 kapslí

    3 za cenu 2

    Doplněk stravy přispívající k normální činnosti nervové soustavy, ke snížení míry únavy a vyčerpání, vhodný pro vegany.

    Skladem více než 5 kusů

    249 Kč 219 Kč -12 %

    219
  • SANOFI Magne B6 Balance 20 sáčků Doplněk stravy

    SANOFI Magne B6 Balance 20 sáčků

    Akce

    Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminy B6 a B9. Hořčík a vitamin B6 k normální činnosti nervové soustavy.

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    179 Kč 139 Kč -22 %

    139
  • GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát 90 kapslí Doplněk stravy

    GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát 90 kapslí

    nad 499 Kč = doprava ZDARMA

    Doplněk stravy, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, vhodný pro vegany.

    Skladem více než 5 kusů

    290 Kč 255 Kč -12 %

    255
  • SWISS NATUREVIA Magnesium 1 420 mg 90 tablet Doplněk stravy

    SWISS NATUREVIA Magnesium 1 420 mg 90 tablet

    Akce

    Extra silná dávka hořčíku v jedné tabletě. Přispívá ke správné funkci nervové soustavy, svalů, ke snížení únavy a vyčerpání. Vhodné v období stresu.

    Skladem

    214 Kč 149 Kč -30 %

    149
  • MAGNETRANS 375 mg 50 tyčinek granulátu Doplněk stravy

    MAGNETRANS 375 mg 50 tyčinek granulátu

    Akce

    Jednoduché každodenní doplnění hořčíku - granulky s osvěžující citrusovou příchůtí a nerozpouštíte ani nezapíjíte, jen nasypete na jazyk.

    Skladem

    167 Kč 139 Kč -17 %

    139
  • SALUS Floradix Magnesium 250 ml Doplněk stravy

    Hořčík přispívá k normální funkci stavů, nervové soustavy, zubů a kostí. Jedná se o přírodní přípravek bez alkoholu, konzervačních látek a barviv.

    Skladem

    285 Kč

    285
  • TEREZIA MAGNESIUM + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí Doplněk stravy

    TEREZIA MAGNESIUM + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí

    Akce

    Kombinace magnesia (hořčíku) z přírodního zdroje s vysokou vstřebatelností a vitaminu B6 s meduňkou pro osoby vystavené zvýšené zátěži.

    Skladem více než 5 kusů

    99 Kč 72 Kč -27 %

    72
  • GALENICKA Hořčík GLO 100 tablet Doplněk stravy

    Potravinový doplněk, který napomáhá doplnit sníženou hladinu hořčíku v lidském organismu.

    Skladem

    89 Kč

    89
  • VIP mami Quattro 30 tablet + 30 kapslí Doplněk stravy

    První multivitamin na českém trhu obsahující unikátní kombinaci vitaminů a minerálů, laktobacilů, omega-3 mastných kyselin (DHA, EPA) a zázvoru.

    Skladem

    569 Kč

    569
  • VITABALANS Magnex 375 mg + B6 250 tablet Doplněk stravy

    Podporuje nervovou soustavu, mírní svalové napětí a křeče. Vhodný pro osoby trpící únavovým syndromem, stresem, poruchami nálad, migrénou.

    Skladem

    249 Kč

    249
  • VITAHARMONY Hořčík 300 mg 120 tablet Doplněk stravy

    VITAHARMONY Hořčík 300 mg 120 tablet

    Akce

    Magnesium neboli hořčík je jedním z nejdůležitějších prvků. Blahodárně působí na kostní hmotu, zuby a svaly, kde je hojně v organismu zastoupen.

    Skladem více než 5 kusů

    183 Kč 139 Kč -24 %

    139
  • PHARMA NORD Bioaktivní Magnézium 60 tablet Doplněk stravy

    Bioaktivní Magnézium obsahuje komplex tří různých sloučenin hořčíku, které zajišťují biologickou dostupnost.

    Skladem

    229 Kč 199 Kč -13 %

    199

Hořčík - detailní popis

Celkově se magnesium nachází v našem těle v množství 25 g a doporučená denní dávka je 375 g. Mnoho z nás ví, že když máme křeče, je dobré si vzít hořčík, ale tento prvek dokáže pro naše tělo udělat mnohem víc. 

Jak nedostatek hořčíku poznáme

Fakta jsou alarmující – každý třetí Čech podle výzkumu trpí nedostatkem hořčíku. Někdy se o hořčíku mluví jako o zázračném minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku se projevují, až když tělo „zvoní na poplach“, první příznaky, že tělu hořčík chybí, v podstatě nepoznáme.

Na vině, že je v těle nedostatek hořčíku, jsou sladké pokrmy, malý přísun ovoce a zeleniny a také konzumace alkoholu nebo kávy. Také některé léky mohou snižovat jeho hladinu.

Proč hořčík potřebujeme

  • hořčík významně ovlivňuje nervovou činnost a činnost svalů
  • posiluje naše trávení
  • magnesium „dopravuje“ cukr do buněk
  • působí proti křečím
  • uvolňuje napětí svalů i ostatních orgánů
  • dokáže udržet vápník v optimální hladině
  • hořčík je důležitý pro tvorbu kostí
  • nepostradatelný pro získávání energie v těle

Hořčík naštěstí můžeme přijímat v řadě potravin. a kde ho vlastně všude najdeme? Hořčík získáme, budeme-li pravidelně jíst banány, ořechy, špenát , kapustu, salát, mořské řasy, luštěniny a minerální vodu Magnesia.

Když hořčík našemu tělu chybí, je velmi důležité zvolit volně prodejné doplňky, které hořčík obsahují. V našem sortimentu je najdete v podobě kapslí, šumivých tablet a prášků. Hořčík můžete také užívat společně s jinými životně důležitými minerály jako jsou zinek a vápník.

Cena (Kč)

Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám
Zeptejte se lékárníka