Bulgur je lehce stravitelný a chutný pokrm, jehož dalším pozitivem je…
59 Kč
Nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i do…
39 Kč
Semínka z rostliny Merlíku chilského představují hodnotný zdroj…
79 Kč
Semínka quinoa v BIO kvalitě, které představují hodnotný zdroj…
99 Kč
NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA
Slzovka obecná patří k často využívaným bylinám v tradiční čínské…
102 Kč 100 Kč -2 %
Usušená pšenice s příjemnou obilnou vůní pro zpestření jídelníčku.
52 Kč
Pohanka je přirozeně bezlepková a má lehce oříškovou chuť, její…
62 Kč
NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA
Quinoa červená BIO je bezlepkovou alternativou rýže nebo kuskusu s…
120 Kč
Bezlepková lehce stravitelná pseudoobilovina bohatá na bílkoviny,…
40 Kč
Amarant je možné přidávat do obilninových jídel a zlepšovat tak jeho…
69 Kč
Přirozeně bezlepková obilovina, vhodná do kaší či polévek, nebo jako…
66 Kč
V kuchyni se dají skvěle v malých dávkách využít jako doplněk vaření.…
22 Kč
Doplněk stravy
Jáhly jsou dobře stravitelné, výživné, velmi chutné a přirozeně…
41 Kč
NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA 3 za cenu 2
Kukuřice na přípravu popcornu v hrnci nebo mikrovlné troubě.
129 Kč
Granulát z pšeničných otrub a celozrnné pšeničné mouky obohacený o…
86 Kč 82 Kč -5 %
Špaldové kroupy jsou nutričně bohaté a jsou vhodné do salátů, na…
52 Kč
Bulgur je lehce stravitelný a má skvělou chuť. Výborný je jako…
36 Kč
Bulgur má lehce oříškovou chuť, kterou si oblíbíte. Zpestřete jím…
44 Kč
Lámanka z pohanky ve vaší kuchyni najde široké využití jako zavářka…
52 Kč
Ječmen obsahuje vysoký obsah vlákniny, lze ho využít do různých…
35 Kč
Tmavý bulgur je typický svojí oříškovou chutí a lehkou stravitelností…
40 Kč 39 Kč -3 %
Přirozeně bezlepkové jáhly, které vznikají z prosa odstraněním…
325 Kč
Semínka quinoa v BIO kvalitě, které představují hodnotný zdroj…
96 Kč
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.