Oblíbené položky

Úvodní strana » Zdravá výživa a hubnutí » Přípravky na dietu a hubnutí

Přípravky na dietu a hubnutí

Co se vám vybaví pod pojmem dieta? Že to je hladovění, boj s pevnou vůlí a neustálé omezování? Nesmysl! Dieta může být i bezbolestná a hlavně bez hladovění. Díky různým onemocněním a potravinovým intolerancím se dnes také setkáváme se širokým spektrem nejrůznějších diet. 

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

 

Pokračovat

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
  • WOLFBERRY Matcha tea BIO 200 g

    WOLFBERRY Matcha tea BIO 200 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Spousta vitamínů a minerálů a k tomu výrazné svěží aroma. To je Matcha Tea. Nefermentovaný zelený čaj oblíbený zejména v Japonsku a Číně.

    219 Kč -20% 274 Kč

    219
  • ES BIO Chlorella + Spirulina Jumbo 1500 tablet Doplněk stravy

    ES BIO Chlorella + Spirulina Jumbo 1500 tablet

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Spojením chlorelly a spiruliny v poměru 50:50 vzniká jedinečná kombinace pro imunitní systém a detoxikaci organismu.

    449 Kč -15% 529 Kč

    449
  • ES BIO Chlorella + Spirulina 750 tablet Doplněk stravy

    ES BIO Chlorella + Spirulina 750 tablet

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Nastartujte se - chlorella a spirulina se vzájemně doplňují a společně fungují jako silný antioxidant. Přispívají k detoxikaci organismu.

    269 Kč -33% 399 Kč

    269
  • HEALTH LINK BIO Spirulina 500 mg 300 tablet Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Sladkovodní řasa spirulina je jeden z nejbohatších přírodních zdrojů živin. Bílkoviny podporují růst a udržení svalové hmoty a udržení zdravých kostí.

    319 Kč -12% 363 Kč

    319
  • 4SLIM Čekankový sirup originál 350 g

    4SLIM Čekankový sirup originál 350 g

    Akce

    Skladem

    Sladidlo nové generace z kořene čekanky a sukralózy. S vysokým obsahem vlákniny a se sníženou energetickou hodnotou. Bez lepku a laktózy.

    199 Kč -16% 236 Kč

    199
  • WEFOOD Dietní náhrada stravy GO MRP vanilka 3000 g

    WEFOOD Dietní náhrada stravy GO MRP vanilka 3000 g

    Akce Doprava zdarma

    Skladem > 5 ks

    Náhrada stravy GO MRP je vybalancovaná strava s ideálním poměrem makro i mikro živin. Při nedostatku času na přípravu jídla nebo při redukci tuku.

    1 159 Kč -17% 1 399 Kč

    1 159
  • EXPRESS DIET proteinová dieta 7 instantních jídel Doplněk stravy

    Skladem

    Proteinová dieta slouží jako alternativa stravy při redukci tělesné hmotnosti. Obsahuje vysoce kvalitní přírodní proteiny.

    499 Kč

    499
  • VIRDE Karnitin Liquid Plus 500 ml Doplněk stravy

    Skladem

    L-Karnitin Liquid plus obsahuje tekutou formu L-karnitinu, doplněnou chromem a lipotropní látkou inositelem. Je určen pro podporu metabolismu.

    219 Kč -11% 247 Kč

    219
  • ZEROPILL pro odvodnění organismu 80 kapslí Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Přírodní doplněk stravy pro podporu odvodnění organismu s komplexním složením. 20 denní kúra. Každá kapsle obsahuje 10 účinných látek.

    679 Kč

    679
  • XXLABS Tri-Complex spalovač tuku X3 120 kapslí +120 kapslí zdarma Doplněk stravy

    XXLABS Tri-Complex spalovač tuku X3 120 kapslí +120 kapslí zdarma

    Akce

    Dárek

    Skladem > 5 ks

    Doplněk stravy. Tri-Complex - X3 Thermogenic Fat Burner na bázi tří složek Acetyl L-carnitinu, Synefrinu a Guggulsteronů. Spalujte tuky efektivně.

    829 Kč -28% 1 159 Kč

    829
  • ADVANCE Diaben 60 kapslí Doplněk stravy

    ADVANCE Diaben 60 kapslí

    Akce

    Skladem 3 - 5 ks

    Diaben obsahuje přírodní látky, které přispívají k udržení normální hladiny cukru v krvi. 

    295 Kč -26% 399 Kč

    295
  • PROTICARE Support 520 g

    PROTICARE Support 520 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Nemusíte trpět hlady proto, abyste dosáhli správné tělesné váhy. Proticare Support, Váš výživový program, při kterém se budete cítit skvěle!

    849 Kč -23% 1 099 Kč

    849
  • GREŠÍK Čaj Štíhlá linie Devatero bylin 20x1.5 g

    GREŠÍK Čaj Štíhlá linie Devatero bylin 20x1.5 g

    Akce

    Skladem

    Čaj navozuje pocit sytosti a přispívá ke kontrole tělesné hmotnosti.

    36 Kč -16% 43 Kč

    36
  • H2OUT Pro odvodnění organismu 40 tobolek Doplněk stravy

    H2OUT Pro odvodnění organismu 40 tobolek

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Fit kombinace pěti přírodních látek obohacených kofeinem, které přispívají k vylučování vody a normální činnosti organizmu.

    549 Kč -18% 669 Kč

    549
  • VIRDE Chillies Active 90 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Chillies Active je originální přípravek pro podporu prokrvení tkání a snižování tělesné hmotnosti.

    375 Kč

    375
  • GUARETA Tyčinka s příchutí Jogurt 44 g

    Skladem 3 - 5 ks

    Výživově kompletní tyčinka s přiměřeným množstvím energie. Obsahuje směs přírodních vláknin, včetně vysoce viskozního glukomananu.

    34 Kč -6% 36 Kč

    34
  • 4SLIM Sladidlo z čekanky klasik 350 g

    Skladem

    Sladidlo vyrobené unikátní patentovanou metodou z kořene čekanky. S vysokým obsahem vlákniny a se sníženou energetickou hodnotou. Bez lepku a laktózy.

    132 Kč

    132
  • OBEZIN Zdravá snídaně Mango a brusinky 78 g

    OBEZIN Zdravá snídaně Mango a brusinky 78 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Dopřejte si k snídani vyváženou skladbu živin. Základní složkou této zdravé snídaně je jemně mletá ovesná kaše, která je dochucena ovocem.

    28 Kč -18% 34 Kč

    28
  • WEFOOD Dietní náhrada stravy GO MRP čokoláda 3000 g

    WEFOOD Dietní náhrada stravy GO MRP čokoláda 3000 g

    Akce Doprava zdarma

    Skladem 3 - 5 ks

    Náhrada stravy GO MRP je vybalancovaná strava s ideálním poměrem makro i mikro živin. Při nedostatku času na přípravu jídla nebo při redukci tuku.

    1 159 Kč -17% 1 399 Kč

    1 159
  • MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek Doplněk stravy

    MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek

    Akce Doprava zdarma nad 299 Kč

    Skladem

    Chrom je stopový prvek, který přispívá k normálnímu metabolismu makroživin a přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi.

    146 Kč -16% 173 Kč

    146
  • BIO MATCHA TEA Harmony 4pack 240 g + skleněná láhev Doplněk stravy

    BIO MATCHA TEA Harmony 4pack 240 g + skleněná láhev

    Omezený počet kusů

    Skladem > 5 ks

    Čtyři balení Bio Matcha Tea Harmony a k nim ergonomická velmi odolná láhev Matcha Glass Bottle zdarma.

    1 179 Kč -9% 1 290 Kč

    1 179
  • OBEZIN Zdravá snídaně Jahoda a rozinka 78 g

    OBEZIN Zdravá snídaně Jahoda a rozinka 78 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Dopřejte si k snídani vyváženou skladbu živin. Základní složkou této zdravé snídaně je jemně mletá ovesná kaše, která je dochucena ovocem.

    28 Kč -18% 34 Kč

    28
  • XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet Doplněk stravy

    XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

    Akce

    Dárek

    Skladem 3 - 5 ks

    CLA Ethyl Ester je přípravek vhodný při hubnutí. Přispívá k reformování postavy a k redukci tělesného tuku. Podporuje tvorbu svalové hmoty.

    699 Kč -21% 890 Kč

    699
  • NATURALIS Smoothie Matcha 180 g

    Skladem 1 - 2 ks

    Smoothie s matcha tea je ideální zdravá a chutná snídaně či lehká svačina. Díky unikátnímu složení dodává tělu veškeré potřebné živiny.

    255 Kč

    255

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám