Oblíbené položky

Úvodní strana » Zdravá výživa a hubnutí » Přípravky na dietu a hubnutí

Přípravky na dietu a hubnutí

Co se vám vybaví pod pojmem dieta? Že to je hladovění, boj s pevnou vůlí a neustálé omezování? Nesmysl! Dieta může být i bezbolestná a hlavně bez hladovění. Díky různým onemocněním a potravinovým intolerancím se dnes také setkáváme se širokým spektrem nejrůznějších diet. 

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

 

Pokračovat

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
  • WOLFBERRY Matcha tea BIO 200 g

    WOLFBERRY Matcha tea BIO 200 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Spousta vitamínů a minerálů a k tomu výrazné svěží aroma. To je Matcha Tea. Nefermentovaný zelený čaj oblíbený zejména v Japonsku a Číně.

    219 Kč -20% 274 Kč

    219
  • ES BIO Chlorella + Spirulina Jumbo 1500 tablet Doplněk stravy

    ES BIO Chlorella + Spirulina Jumbo 1500 tablet

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Spojením chlorelly a spiruliny v poměru 50:50 vzniká jedinečná kombinace pro imunitní systém a detoxikaci organismu.

    449 Kč -15% 529 Kč

    449
  • LIPOXAL Effect 120 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Lipoxal přispívá ke spalování tuků a snížení hmotnosti při dietě. Podporuje snížení chuti k jídlu a pocitu hladu. Podporuje energii, výdrž a vitalitu.

    599 Kč -12% 679 Kč

    599
  • 4SLIM Čekankový sirup originál 350 g

    4SLIM Čekankový sirup originál 350 g

    Akce

    Skladem

    Sladidlo nové generace z kořene čekanky a sukralózy. S vysokým obsahem vlákniny a se sníženou energetickou hodnotou. Bez lepku a laktózy.

    199 Kč -16% 236 Kč

    199
  • ES BIO Chlorella + Spirulina 750 tablet Doplněk stravy

    ES BIO Chlorella + Spirulina 750 tablet

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Nastartujte se - chlorella a spirulina se vzájemně doplňují a společně fungují jako silný antioxidant. Přispívají k detoxikaci organismu.

    269 Kč -33% 399 Kč

    269
  • LIPOXAL Effect 270 tablet Doplněk stravy

    LIPOXAL Effect 270 tablet

    Dárek

    Skladem

    Lipoxal přispívá ke spalování tuků a snížení hmotnosti při dietě. Podporuje snížení chuti k jídlu a pocitu hladu. Podporuje energii, výdrž a vitalitu.

    1 199 Kč

    1 199
  • FORFEMINA Slim 60 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Přispívá k zabraňování vzniku otoků dolních končetin, k vylučování vody z organismu a kontrole tělesné hmotnosti. Nehormonální přípravek.

    259 Kč

    259
  • WEFOOD Dietní náhrada stravy GO MRP vanilka 3000 g

    WEFOOD Dietní náhrada stravy GO MRP vanilka 3000 g

    Akce Doprava zdarma

    Skladem > 5 ks

    Náhrada stravy GO MRP je vybalancovaná strava s ideálním poměrem makro i mikro živin. Při nedostatku času na přípravu jídla nebo při redukci tuku.

    1 159 Kč -17% 1 399 Kč

    1 159
  • MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet

    Akce Doprava zdarma nad 299 Kč

    Skladem

    Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu a k ochraně buněk před oxidativním stresem.

    152 Kč -31% 219 Kč

    152
  • DR. POPOV Psyllium PROBIO 120 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Psyllium Dr. Popova podporuje správný metabolismus tuků, použitá probiotika dobře odolávají kyselému prostředí organismu.

    179 Kč -11% 201 Kč

    179
  • VIRDE Karnitin Liquid Plus 500 ml Doplněk stravy

    Skladem

    L-Karnitin Liquid plus obsahuje tekutou formu L-karnitinu, doplněnou chromem a lipotropní látkou inositelem. Je určen pro podporu metabolismu.

    219 Kč -11% 247 Kč

    219
  • APOTHEKE Pu-erh a ananas 20x1,8 g

    APOTHEKE Pu-erh a ananas 20x1,8 g

    Akce

    Skladem

    Čaj výrazně pomáhá v boji s nadváhou, jelikož odbourává tuky z těla. Usnadňuje trávení, posiluje játra, podporuje obranyschopnost. Ananas má příznivý vliv na metabolismus tuků, přispívá k lepší stravitelnosti potravin, podporuje trávení.

    44 Kč -23% 57 Kč

    44
  • EXPRESS DIET proteinová dieta 7 instantních jídel Doplněk stravy

    Skladem

    Proteinová dieta slouží jako alternativa stravy při redukci tělesné hmotnosti. Obsahuje vysoce kvalitní přírodní proteiny.

    499 Kč

    499
  • RYOR Lymfodren čaj 30 g Doplněk stravy

    RYOR Lymfodren čaj 30 g

    Akce

    Skladem

    Čaj Lymfodren obsahuje byliny, podporující pročištění lymfatického systému a funkci sleziny, která je řídícím orgánem tělesného imunitního systému.

    66 Kč -16% 79 Kč

    66
  • GUARETA Tyčinka s příchutí Jogurt 44 g

    Skladem 3 - 5 ks

    Výživově kompletní tyčinka s přiměřeným množstvím energie. Obsahuje směs přírodních vláknin, včetně vysoce viskozního glukomananu.

    34 Kč -6% 36 Kč

    34
  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chrom 60 tablet Doplněk stravy

    VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chrom 60 tablet

    Akce

    Skladem

    Vyvážená kombinace L-karnitinu se zeleným čajem a chromem pro podporu metabolismu.

    84 Kč -35% 129 Kč

    84
  • XXLABS Tri-Complex spalovač tuku X3 120 kapslí +120 kapslí zdarma Doplněk stravy

    XXLABS Tri-Complex spalovač tuku X3 120 kapslí +120 kapslí zdarma

    Akce

    Dárek

    Skladem > 5 ks

    Doplněk stravy. Tri-Complex - X3 Thermogenic Fat Burner na bázi tří složek Acetyl L-carnitinu, Synefrinu a Guggulsteronů. Spalujte tuky efektivně.

    829 Kč -28% 1 159 Kč

    829
  • ADVANCE Diaben 60 kapslí Doplněk stravy

    ADVANCE Diaben 60 kapslí

    Akce

    Skladem 3 - 5 ks

    Diaben obsahuje přírodní látky, které přispívají k udržení normální hladiny cukru v krvi. 

    295 Kč -26% 399 Kč

    295
  • ZEROPILL pro odvodnění organismu 80 kapslí Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Přírodní doplněk stravy pro podporu odvodnění organismu s komplexním složením. 20 denní kúra. Každá kapsle obsahuje 10 účinných látek.

    679 Kč

    679
  • VIESTE Zelená káva extra 60 kapslí Doplněk stravy

    VIESTE Zelená káva extra 60 kapslí

    Akce

    Skladem 1 - 2 ks

    Poznejte extra účinky zelené kávy a hubněte zdravě. Působí jako antioxidant a obsahuje vitamín C.

    199 Kč -40% 329 Kč

    199
  • H2OUT Pro odvodnění organismu 40 tobolek Doplněk stravy

    H2OUT Pro odvodnění organismu 40 tobolek

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Fit kombinace pěti přírodních látek obohacených kofeinem, které přispívají k vylučování vody a normální činnosti organizmu.

    549 Kč -18% 669 Kč

    549
  • GUARETA Tyčinka s příchutí Čoko 44 g Doplněk stravy

    Skladem

    Výživově kompletní tyčinka s přiměřeným množstvím energie. Vhodná náhrada čokolády. Velmi chutná svačinka.

    34 Kč -13% 39 Kč

    34
  • VIRDE Chillies Active 90 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Chillies Active je originální přípravek pro podporu prokrvení tkání a snižování tělesné hmotnosti.

    375 Kč

    375
  • LIFTEA Štíhlá linie Synefrin+ 60 tobolek Doplněk stravy

    Skladem

    Liftea Štíhlá linie Synefrin+ je unikátní přípravek, jehož jednotlivé účinné složky přispívají k lepší kontrole tělesné hmotnosti a metabolismu tuků.

    184 Kč -8% 199 Kč

    184

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám