Oblíbené položky

Úvodní strana » Zdravá výživa a hubnutí » Přípravky na dietu a hubnutí

Přípravky na dietu a hubnutí

Co se vám vybaví pod pojmem dieta? Že to je hladovění, boj s pevnou vůlí a neustálé omezování? Nesmysl! Dieta může být i bezbolestná a hlavně bez hladovění. Díky různým onemocněním a potravinovým intolerancím se dnes také setkáváme se širokým spektrem nejrůznějších diet. 

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

 

Pokračovat

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
Značka:
Všechny

Rozbalit filtr

  • WOLFBERRY Matcha tea BIO 200 g Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Spousta vitamínů a minerálů a k tomu výrazné svěží aroma. To je Matcha Tea. Nefermentovaný zelený čaj oblíbený zejména v Japonsku a Číně.

    259 Kč -5% 274 Kč

    259
  • ES BIO Chlorella + Spirulina Jumbo 1500 tablet Doplněk stravy

    ES BIO Chlorella + Spirulina Jumbo 1500 tablet

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Spojením chlorelly a spiruliny v poměru 50:50 vzniká jedinečná kombinace pro imunitní systém a detoxikaci organismu.

    449 Kč -15% 529 Kč

    449
  • VIESTE Zelená káva extra 60 kapslí Doplněk stravy

    VIESTE Zelená káva extra 60 kapslí

    Akce

    Skladem 3 - 5 ks

    Poznejte extra účinky zelené kávy a hubněte zdravě. Působí jako antioxidant a obsahuje vitamín C.

    235 Kč -29% 329 Kč

    235
  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chrom 60 tablet Doplněk stravy

    VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chrom 60 tablet

    Dárek Akce

    Skladem 1 - 2 ks

    Vyvážená kombinace L-karnitinu se zeleným čajem a chromem pro podporu metabolismu.

    104 Kč -19% 129 Kč

    104
  • VIRDE Karnitin Liquid Plus 500 ml Doplněk stravy

    VIRDE Karnitin Liquid Plus 500 ml

    Dárek

    Skladem

    L-Karnitin Liquid plus obsahuje tekutou formu L-karnitinu, doplněnou chromem a lipotropní látkou inositelem. Je určen pro podporu metabolismu.

    255 Kč

    255
  • FORFEMINA Slim 60 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Přispívá k zabraňování vzniku otoků dolních končetin, k vylučování vody z organismu a kontrole tělesné hmotnosti. Nehormonální přípravek.

    249 Kč -5% 263 Kč

    249
  • BIO MATCHA TEA Harmony 4pack 240 g + skleněná láhev Doplněk stravy

    BIO MATCHA TEA Harmony 4pack 240 g + skleněná láhev

    Omezený počet kusů

    Skladem > 5 ks

    Čtyři balení Bio Matcha Tea Harmony a k nim ergonomická velmi odolná láhev Matcha Glass Bottle zdarma.

    1 209 Kč -6% 1 290 Kč

    1 209
  • ES BIO Chlorella + Spirulina 750 tablet Doplněk stravy

    ES BIO Chlorella + Spirulina 750 tablet

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Nastartujte se - chlorella a spirulina se vzájemně doplňují a společně fungují jako silný antioxidant. Přispívají k detoxikaci organismu.

    279 Kč -30% 399 Kč

    279
  • RYOR Lymfodren čaj 30 g Doplněk stravy

    Skladem

    Čaj Lymfodren obsahuje byliny, podporující pročištění lymfatického systému a funkci sleziny, která je řídícím orgánem tělesného imunitního systému.

    72 Kč -9% 79 Kč

    72
  • NUTREND Just Fruit Banán+jablko 30 g

    NUTREND Just Fruit Banán+jablko 30 g

    Akce

    Skladem

    Vychutnejte si více než 50% šťavnatého ovoce v křehké tyčince, obalené v oplatkovém papíru. S vlákninou. Bez lepku a konzervantů. 

    11 Kč -21% 14 Kč

    11
  • NUTREND Just Fruit Meruňka 30 g

    Skladem

    Vychutnejte si více než 50% šťavnatého ovoce v křehké tyčince, obalené v oplatkovém papíru. S vlákninou. Bez lepku a konzervantů. 

    12 Kč -14% 14 Kč

    12
  • LKVB6 Harmonizátor metabolismu 90 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Harmonizátor metabolismu. Zcela přirozenou cestou komplexní úpravy metabolismu podporuje harmonii těla.

    495 Kč -17% 599 Kč

    495
  • NATURALIS Smoothie Banán+kokos 180 g

    Skladem 3 - 5 ks

    Smoothie s banánem a kokosem je ideální zdravá a chutná snídaně či lehká svačina. Díky unikátnímu složení dodává tělu veškeré potřebné živiny.

    219 Kč

    219
  • NATURALIS Smoothie Skořice+švestka 180 g

    Skladem 1 - 2 ks

    Smoothie se skořicí a švestkami je ideální zdravá a chutná snídaně či lehká svačina. Díky unikátnímu složení dodává tělu veškeré potřebné živiny.

    229 Kč

    229
  • DR. POPOV Psyllium PROBIO 120 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Psyllium Dr. Popova podporuje správný metabolismus tuků, použitá probiotika dobře odolávají kyselému prostředí organismu.

    166 Kč -17% 201 Kč

    166
  • OBEZIN Zdravá snídaně Chia a goji 78 g Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Dopřejte si k snídani vyváženou skladbu živin. Základní složkou této zdravé snídaně je jemně mletá ovesná kaše, která je dochucena sušenými plody.

    32 Kč -6% 34 Kč

    32
  • OBEZIN Zdravá snídaně Mango a brusinky 78 g Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Dopřejte si k snídani vyváženou skladbu živin. Základní složkou této zdravé snídaně je jemně mletá ovesná kaše, která je dochucena ovocem.

    33 Kč

    33
  • DIETLINE Celozrnný žitný chléb 40 g Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Potravina určená pro zvláštní výživu. Potravina pro diety s omezeným množstvím energie určené pro snižování tělesné hmotnosti

    5 Kč

    5
  • NUTREND Just Fruit Malina 30 g

    Skladem

    Vychutnejte si více než 50% šťavnatého ovoce v křehké tyčince, obalené v oplatkovém papíru. S vlákninou. Bez lepku a konzervantů.  

    14 Kč

    14
  • Dietorelle Strawberry gum 70g

    Skladem

    Dietorelle Strawberry gum - gumové bonbóny s jahodovou příchutí bez cukru, s vitaminem C. Vhodné pro diabetiky.

    42 Kč

    42
  • RYOR Lymfodren čaj 50 g Doplněk stravy

    RYOR Lymfodren čaj 50 g

    Akce

    Skladem

    Čaj Lymfodren obsahuje byliny, podporující počištění lymfatického systému a funkci sleziny, která je řídícím orgánem tělesného imunitního systému.

    56 Kč -29% 79 Kč

    56
  • MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom 67 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    L-Carnitin je aminokyselina, která přenáší mastné kyseliny do svalových buněk, ve kterých dochází k jejich spalování na energii.

    225 Kč -13% 259 Kč

    225
  • SEMIX Proteinová kaše banánová 65 g Doplněk stravy

    Skladem do 24 hodin

    Kaše obsahuje 18 gramů bílkovin na jednu porci, dále má vysoký obsah vlákniny a nízký obsah nasycených tuků a neobsahuje palmový olej.

    17 Kč -11% 19 Kč

    17
  • ADVANCE Garsin 60 kapslí Doplněk stravy

    ADVANCE Garsin 60 kapslí

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Štíhlejší díky Garcinu. Podporuje kontrolu tělesné hmotnosti.

    329 Kč -28% 456 Kč

    329

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám