Úvodní strana Výživa a hubnutí Zdravé potraviny Sušené plody a ořechy

Sušené plody a ořechy

Chcete mlsat bez výčitek a ještě tělu dodat plno prospěšných látek? Vyzkoušejte nejrůznější sušené plody, semínka a oříšky, které můžete jíst jen tak nebo z nich vytvořit další dobroty.

V této kategorii doporučujeme


Načítám
  • ALLNATURE Kešu jádra 1000 g

    ALLNATURE Kešu jádra 1000 g

    Akce

    Kešu ořechy právem patří do zdravého jídelníčku. Dodávají organismu řadu vitamínů a minerálních látek.

    Skladem více než 5 kusů

    599 Kč 288 Kč -52 %

    288
  • WOLFBERRY Goji kustovnice čínská 1 kg

    WOLFBERRY Goji kustovnice čínská 1 kg

    Výprodej Akce

    Goji kustovnice čínská je přírodní zdroj vitamínů, které mají příznivé účinky na lidský organismus.

    Skladem více než 5 kusů

    399 Kč 319 Kč -20 %

    319
  • ALLNATURE Mandle jádra neloupaná 1000 g

    ALLNATURE Mandle jádra neloupaná 1000 g

    Akce

    Mandle jádra mají lahodnou chuť a jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. 

    Skladem více než 5 kusů

    399 Kč 259 Kč -35 %

    259
  • ORGANIS Kešu jádra 1000 g

    ORGANIS Kešu jádra 1000 g

    Akce

    Ořechy ledvinovníku západního mají výjimečnou chuť a mohou příznivě působit na vaše zdraví.

    Skladem více než 5 kusů

    699 Kč 265 Kč -62 %

    265
  • WOLFBERRY Mandle loupané medium 500 g

    WOLFBERRY Mandle loupané medium 500 g

    Akce

    Wolfberry vynikající nepražená a nesolená pochoutka plná vitamínů a minerálů. Vhodná k přímé konzumaci, na pečení i na vaření.   

    Skladem více než 5 kusů

    229 Kč 179 Kč -22 %

    179
  • ALLNATURE Chia semínka 1000 g

    ALLNATURE Chia semínka 1000 g

    Akce

    Chia semínka mají pozitivní vliv na trávení a jsou vhodnou potravinou při hubnutí. 

    Skladem více než 5 kusů

    199 Kč 93 Kč -53 %

    93
  • ALLNATURE Para ořechy 1000 g

    ALLNATURE Para ořechy 1000 g

    Akce

    Para ořechy jsou plodem stromu Juvie a jsou výborným zdrojem vitamínů, minerálních látek a antioxidantů.

    Skladem více než 5 kusů

    389 Kč 299 Kč -23 %

    299
  • WOLFBERRY Dýňové semínko BIO 100 g

    WOLFBERRY Dýňové semínko BIO 100 g

    Akce

    Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů. Ideální lehká svačinka nebo jen tak k televizi.

    Skladem více než 5 kusů

    46 Kč 35 Kč -24 %

    35
  • WOLFBERRY Jahody lyofilizované 20 g

    Pochutnejte si na voňavých a křupavých jahůdkách, které si zachovávají maximum vitamínů a minerálů.

    Skladem více než 5 kusů

    37 Kč

    37
  • MIXIT Velké křupavé ovoce 150 g

    MIXIT Velké křupavé ovoce 150 g

    Akce

    Směs mrazem sušeného ovoce. 

    Skladem více než 5 kusů

    299 Kč 239 Kč -20 %

    239
  • WOLFBERRY Zázvor kandovaný 100 g

    WOLFBERRY Zázvor kandovaný 100 g

    Akce

    Kandovaný zázvor je vynikající a originální pochutina nebo složka čajů. Jeho konzumace přináší úlevu při nachlazení.

    Skladem více než 5 kusů

    39 Kč 28 Kč -28 %

    28
  • ALLNATURE Vlašské ořechy jádra 1000 g

    ALLNATURE Vlašské ořechy jádra 1000 g

    Akce

    Vlašské ořechy u nás patří k nejrozšířenějším ořechům. Mají široké využití pro svou silnou ořechovou chuť, ale také pro obsah zdravých látek.

    Skladem více než 5 kusů

    499 Kč 249 Kč -50 %

    249
  • MIXIT Vajíčka slaný karamel 240 g

    Křupavé pražené mandličky v bílé čokoládě se slaným karamelem

    Skladem více než 5 kusů

    179 Kč

    179
  • MIXIT Křupavé ovoce a ořechy v čokoládě 180 g

    MIXIT Křupavé ovoce a ořechy v čokoládě 180 g

    Akce

    Mrazem sušené ovoce a oříšky v mléčné a hořské čokoládě.

    Skladem více než 5 kusů

    139 Kč

    139
  • ALLNATURE Mandle jádra loupané 1000 g

    Představují výborný doplněk jídelníčku, jsou zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin.

    Skladem více než 5 kusů

    288 Kč

    288
  • WOLFBERRY Chia semínka 500 g

    WOLFBERRY Chia semínka 500 g

    Akce

    Chia semínka jsou perfektní zdroj antioxidantů, vlákniny a mnoha dalších přínosných látek.

    Skladem více než 5 kusů

    109 Kč 50 Kč -54 %

    50
  • NATU Meruňky 200 g

    NATU Meruňky 200 g

    Akce

    Meruňky po celý rok ve své nejčistější podobě, bez konzervantů a neproslazované.

    Skladem více než 5 kusů

    68 Kč 54 Kč -21 %

    54
  • MIXIT Oříšky chilli a med 140 g

    Tak dlouho se chodí s oříšky do pece, až se něco upeče! Pražené ořechy s medem a chilli. Neopakovatelná dobrota, která jedním tubusem neskončí. 

    Skladem více než 5 kusů

    129 Kč

    129
  • WOLFBERRY Slunečnice semínka loupaná 1 kg

    Slunečnicová semínka jsou chutná a zdravá. Obsahují esenciální mastné kyseliny a celou řadu vitamínů a minerálů.

    Skladem více než 5 kusů

    72 Kč

    72
  • WOLFBERRY Kukuřice na popcorn BIO 1000 g

    Kukuřice na výrobu popcornu. Pro jednoduchou přípravu v hrnci nebo mikrovlnné troubě. 

    Skladem více než 5 kusů

    139 Kč 122 Kč -12 %

    122
  • WOLFBERRY Maliny lyofilizované 20 g

    Ovoce sušené hlubokým mrazem za velmi nízkého tlaku si zachovává maximum vitamínů, minerálů a dalších látek. A je prostě chutné a voňavé.

    Skladem více než 5 kusů

    38 Kč

    38
  • WOLFBERRY Goji kustovnice čínská 250 g

    WOLFBERRY Goji kustovnice čínská 250 g

    Akce

    Sušené bobule goji mají temně červenou barvu a chutí připomínají kombinaci třešní s brusinkami a šípky. Mají příznivé účinky na lidský organismu.

    Skladem více než 5 kusů

    139 Kč 99 Kč -29 %

    99
  • ALLNATURE Pistácie solené 500 g

    Pistácie jsou důležitým zdrojem antioxidantů. Dodávají organismu potřebnou energii, vitamíny, minerály i zdravé tuky. Zahánějí chuť na sladké.

    Skladem více než 5 kusů

    240 Kč

    240
  • ALLNATURE Kešu jádra 500 g

    ALLNATURE Kešu jádra 500 g

    Akce

    Kešu oříšky vyzkoušejte nejen samotné, ale přidejte je ve své kuchyni třeba při pečení sladkých dobrot. Navíc obsahují vitaminy, minerály a bílkoviny.

    Skladem více než 5 kusů

    330 Kč 152 Kč -54 %

    152

Sušené plody a ořechy - detailní popis

Výhoda je v sušení

Jedním ze způsobu, jak uchovat ovoce a další plody, aniž by došlo ke ztrátě cenných látek je jejich usušení. Sušení je jedním z nejstarších a nejmírnějších forem konzervace. Mezi oblíbené patří sušená jablka, meruňky, banány, datle, fíky a mnoho dalších.

Také oříšky jsou výbornou pochutinou. Mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy, kešu ale také pistácie či pekanové a para ořechy můžete pojídat, když vás honí mlsná. Jsou skvělým doplňkem vyvážené snídaně nebo svačiny. Ořechy jsou zdrojem nenasycených mastných kyselin a řady stopových prvků.

Diamant mezi sušenými plody

Víte, jaké je tajemství dlouhověkosti Tiběťanů a Číňanů? Je jím rostlina, která má téměř zázračné účinky a ve východní medicíně je užívána již po staletí. O co jde? Řeč je o Kustovnici čínské neboli Goji. Dle výzkumů ji lze považovat za supervýživnou rostlinu, která má v mnoha směrech blahodárný vliv na náš organismus. Uvádí se, že je goji ze všech rostlin nejbohatší na antioxidanty, dále obsahuje 18 aminokyselin (včetně osmi životně důležitých), 21 druhů stopových prvků (např. zinek, železo, měď, vápník či zřídka se objevující germanium) a řadu vitamínů (C, B1, B2, B6 a E).

Hlavní přínosy goji pro naše zdraví jsou:

  • posiluje imunitní systém,
  • snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu,
  • má protizánětlivé účinky,
  • má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém,
  • zvyšuje energii a vytrvalost,
  • posiluje a chrání játra a ledviny,
  • zpomaluje stárnutí.

Výživově hodnotná jsou i různá semínka...

  • Poměrně hojně využívané je u nás slunečnicové nebo dýňové semínko. Slunečnicová semínka pomáhají udržet hladinu škodlivého cholesterolu. Dýňová semena mají (kromě jiného) pozitivní vliv na funkci prostaty.
  • Známé pro svůj vyvážený poměr nenasycených mastných kyselin je konopné semínko. Užívat jej mohou i ženy v těhotenství a během kojení, neboť podporuje laktaci.
  • Trpíte-li trávícími potížemi, je pro vás lněné semínko tím pravým. Zvyšuje totiž činnost střev, odstraňuje zácpu a průjem, má pozitivní účinky při zánětu žaludku či žaludečních vředech. Pozor! Lněné semínko je nutné konzumovat porušené (dobré je si ho rozdrtit v hmoždíři) jinak projde trávicím traktem téměř bez užitku pro tělo.
  • Drobná semínka, ale zato velký pomocník v péči o zdraví organismu, to jsou sezamová semínka. Patří k velmi oblíbeným a hojně využívaným – vyrábí se z něj tyčinky, mléko, dresinky, posypává se s ním pečivo. Obsahuje poměrně velké množství vápníku, hořčíku, železa nebo vitamínu skupiny B. Posiluje tak vlasy, nehty, oči, má pozitivní vliv na zdraví srdce a cév.
  • Velmi výživná semínka, která jsou známá již po staletí, nicméně u nás se objevila teprve nedávno jsou chia semínka. Jedná se o semena rostliny s názvem šalvěj hispánská. Chia jsou známá pro svoje hydrofilní vlastnosti, tzn. schopnost na sebe navázat vodu. Semínko dokáže svůj objem zvětšit až dvanáctkrát. tyto vlastnosti chia pomáhají tělu zajistit potřebnou vnitřní hydrataci. Kromě toho jsou zdrojem kvalitních proteinů, sacharidů a tuků. Obsahují také řadu antioxidantů a velké množství vápníku (uvádí se, že jej obsahují pětkrát více, než je v mléce). V neposlední řadě jsou semena šalvěje hispánské plné železa, hořčíku, zinku, draslíku nebo fosforu.
Cena (Kč)

Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám
Zeptejte se lékárníka