Oblíbené položky

Úvodní strana » Zdravá výživa a hubnutí » Pochutiny sladké a slané » Sušené plody, semínka

Sušené plody, semínka

Chcete mlsat bez výčitek a ještě tělu dodat plno prospěšných látek? Vyzkoušejte nejrůznější sušené plody, semínka a oříšky, které můžete jíst jen tak nebo z nich vytvořit další dobroty.

Výhoda je v sušení

Jedním ze způsobu, jak uchovat ovoce a další plody, aniž by došlo ke ztrátě cenných látek je jejich usušení. Sušení je jedním z nejstarších a nejmírnějších forem konzervace. Mezi oblíbené patří sušená jablka, meruňky, banány, datle, fíky a mnoho dalších.

Také oříšky jsou výbornou pochutinou. Mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy, kešu ale také pistácie či pekanové a para ořechy můžete pojídat, když vás honí mlsná. Jsou skvělým doplňkem vyvážené snídaně nebo svačiny. Ořechy jsou zdrojem nenasycených mastných kyselin a řady stopových prvků.

Diamant mezi sušenými plody

Víte, jaké je tajemství dlouhověkosti Tiběťanů a Číňanů? Je jím rostlina, která má téměř zázračné účinky a ve východní medicíně je užívána již po staletí. O co jde? Řeč je o Kustovnici čínské neboli Goji. Dle výzkumů ji lze považovat za supervýživnou rostlinu, která má v mnoha směrech blahodárný vliv na náš organismus. Uvádí se, že je goji ze všech rostlin nejbohatší na antioxidanty, dále obsahuje 18 aminokyselin (včetně osmi životně důležitých), 21 druhů stopových prvků (např. zinek, železo, měď, vápník či zřídka se objevující germanium) a řadu vitamínů (C, B1, B2, B6 a E).

Hlavní přínosy goji pro naše zdraví jsou:

  • posiluje imunitní systém,
  • snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu,
  • má protizánětlivé účinky,
  • má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém,
  • zvyšuje energii a vytrvalost,
  • posiluje a chrání játra a ledviny,
  • zpomaluje stárnutí.

Výživově hodnotná jsou i různá semínka...

  • Poměrně hojně využívané je u nás slunečnicové nebo dýňové semínko. Slunečnicová semínka pomáhají udržet hladinu škodlivého cholesterolu. Dýňová semena mají (kromě jiného) pozitivní vliv na funkci prostaty.
  • Známé pro svůj vyvážený poměr nenasycených mastných kyselin je konopné semínko. Užívat jej mohou i ženy v těhotenství a během kojení, neboť podporuje laktaci.
  • Trpíte-li trávícími potížemi, je pro vás lněné semínko tím pravým. Zvyšuje totiž činnost střev, odstraňuje zácpu a průjem, má pozitivní účinky při zánětu žaludku či žaludečních vředech. Pozor! Lněné semínko je nutné konzumovat porušené (dobré je si ho rozdrtit v hmoždíři) jinak projde trávicím traktem téměř bez užitku pro tělo.
  • Drobná semínka, ale zato velký pomocník v péči o zdraví organismu, to jsou sezamová semínka. Patří k velmi oblíbeným a hojně využívaným – vyrábí se z něj tyčinky, mléko, dresinky, posypává se s ním pečivo. Obsahuje poměrně velké množství vápníku, hořčíku, železa nebo vitamínu skupiny B. Posiluje tak vlasy, nehty, oči, má pozitivní vliv na zdraví srdce a cév.
  • Velmi výživná semínka, která jsou známá již po staletí, nicméně u nás se objevila teprve nedávno jsou chia semínka. Jedná se o semena rostliny s názvem šalvěj hispánská. Chia jsou známá pro svoje hydrofilní vlastnosti, tzn. schopnost na sebe navázat vodu. Semínko dokáže svůj objem zvětšit až dvanáctkrát. tyto vlastnosti chia pomáhají tělu zajistit potřebnou vnitřní hydrataci. Kromě toho jsou zdrojem kvalitních proteinů, sacharidů a tuků. Obsahují také řadu antioxidantů a velké množství vápníku (uvádí se, že jej obsahují pětkrát více, než je v mléce). V neposlední řadě jsou semena šalvěje hispánské plné železa, hořčíku, zinku, draslíku nebo fosforu.
Pokračovat

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
Značka:
Všechny

Rozbalit filtr

  • WOLFBERRY Mandle loupané Medium 500 g

    WOLFBERRY Mandle loupané Medium 500 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Loupané mandle oceníte jako výbornou pochoutku k přímé spotřebě, nebo je zapojíte do přípravy dalších pokrmů.

    139 Kč -18% 169 Kč

    139
  • WOLFBERRY Dýňové semínko loupané BIO 100 g

    WOLFBERRY Dýňové semínko loupané BIO 100 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů. Zachutnají vám v pečivu, salátech i samotná.

    26 Kč -43% 46 Kč

    26
  • SEMIX Lněné semínko mleté s kešu oříšky a dýní 150 g

    SEMIX Lněné semínko mleté s kešu oříšky a dýní 150 g

    Akce

    Skladem do 24 hodin

    Pochutnejte si na směsi mletého lněného semínka z pečlivě vybraných odrůd lnu s vysokým obsahem OMEGA 3.

    27 Kč -31% 39 Kč

    27
  • WOLFBERRY Kešu celé 500 g Medium

    WOLFBERRY Kešu celé 500 g Medium

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Kešu celé 500 g Medium jsou zdrojem hořčíku, železa, zinku, vitamínů A, B1, E a nenasycených mastných kyselin, které snižují hladinu cholesterolu.

    199 Kč -31% 289 Kč

    199
  • WOLFBERRY Chia semínka 100 g

    WOLFBERRY Chia semínka 100 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Znáte už semínka Chia? Jsou perfektním zdrojem antioxidantů, vlákniny, vitamínů, minerálů a esenciálních mastných kyselin Omega 3.

    14 Kč -74% 54 Kč

    14
  • WOLFBERRY Slunečnicové semínko loupané BIO 100 g

    WOLFBERRY Slunečnicové semínko loupané BIO 100 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Loupaná slunečnicová semínka nabízí Wolfberry v nejlepší BIO kvalitě. Můžete si je dopřát jako zdravou pochoutku, nebo s nimi kouzlit při vaření.

    16 Kč -43% 28 Kč

    16
  • WOLFBERRY Chia semínka 500 g Doplněk stravy

    WOLFBERRY Chia semínka 500 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Znáte už semínka Chia neboli Šalvěj lékařskou? Je to perfektní zdroj antioxidantů, vlákniny a mnoha dalších přínosných látek.

    64 Kč -41% 109 Kč

    64
  • ALLNATURE Goji sušená 1000 g

    Skladem > 5 ks

    Sušené plody kustovnice čínské, které obsahují 18 aminokyselin, včetně všech 8 esenciálních. Dejte si je do jogurtu, kaše nebo koláče.

    349 Kč -13% 399 Kč

    349
  • WOLFBERRY Rozinky BIO 100 g

    WOLFBERRY Rozinky BIO 100 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Rozinky BIO, nesířené skvěle chutnají v domácím sladkém pečivu, pudincích a cereálních kaších, nebo jen tak samotné.

    19 Kč -41% 32 Kč

    19
  • WOLFBERRY Slunečnicové semínko BIO 500 g

    WOLFBERRY Slunečnicové semínko BIO 500 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Slunečnicová semínka dokáží zpestřit překvapivě mnoho jídel, jsou lahodná na mlsání a jako bonus obsahují nálož vitamínů a minerálů.

    44 Kč -25% 59 Kč

    44
  • WOLFBERRY Lísková jádra neloupaná 1 kg Medium

    WOLFBERRY Lísková jádra neloupaná 1 kg Medium

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Lísková jádra neloupaná 1 kg Medium. Lehce dostupná, velmi zdravá potravina. Oříšky plné nenasycených mastných kyselin,kvalitních bílkovin a vitamínů.

    209 Kč -30% 299 Kč

    209
  • WOLFBERRY Fíky krájené BIO 100 g

    WOLFBERRY Fíky krájené BIO 100 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Sušené fíky jsou medově sladké a také velice zdravé. Fíky zaženou hlad a prospějí vašemu trávení a nervům, a to v nejvyšší BIO a raw kvalitě.

    23 Kč -54% 50 Kč

    23
  • MEAT MAKERS Beef Jerky Original sušené maso 40 g

    MEAT MAKERS Beef Jerky Original sušené maso 40 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Jemně kořeněné plátky sušeného hovězího masa, které můžete využít k rychlému doplnění energie a nebo jen jako chutnou svačinku.

    114 Kč -18% 139 Kč

    114
  • WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 100 g

    WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 100 g

    Akce

    Do 3 dnů

    Konopné semínko je vděčný společník zdravého strávníka, který si potrpí na skvělou chuť, zdraví prospěšné potraviny a variabilnost v kuchyni.

    37 Kč -46% 69 Kč

    37
  • BIO Rozinky sultánky nesířené 150 g

    BIO Rozinky sultánky nesířené 150 g

    Akce

    Skladem do 24 hodin

    Stejně jako ostatní sušené ovoce, i rozinky jsou koncentrovaným zdrojem energie, cukru a živin. Mimo jiné obsahují vlákninu (cca 5,4 g na 100 g) a v menším množství i železo, draslík a vitaminy řady B.

    25 Kč -38% 40 Kč

    25
  • WOLFBERRY Zázvor kandovaný 100 g

    WOLFBERRY Zázvor kandovaný 100 g

    Akce

    Do 3 dnů

    Kandovaný zázvor je vynikající a originální pochutina nebo složka čajů. Jeho konzumace přináší úlevu při nachlazení.

    26 Kč -33% 39 Kč

    26
  • WOLFBERRY Kešu pražené solené 500 g Medium

    WOLFBERRY Kešu pražené solené 500 g Medium

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Kešu pražené solené 500 g Medium. Oříšky s jemnou chutí jsou plné draslíku, hořčíku a fosforu. Vhodné k vaření, pečení, ale také k přímé konzumaci.

    204 Kč -31% 295 Kč

    204
  • WOLFBERRY Sezam loupaný BIO 200 g

    WOLFBERRY Sezam loupaný BIO 200 g

    Akce

    Do 3 dnů

    Sezam je vynikajícím zdrojem minerálů, zejména mědi, manganu, vápníku, hořčíku a zinku.

    32 Kč -46% 59 Kč

    32
  • WOLFBERRY Kešu ořechy BIO 100 g

    WOLFBERRY Kešu ořechy BIO 100 g

    Akce

    Do 3 dnů

    Jemně sladká chuť kešu chutná snad každému. Wolfberry kešu oříšky v BIO kvalitě mají jen jednu špatnou vlastnost - nikdy jich není dost.

    59 Kč -20% 74 Kč

    59
  • WOLFBERRY Goji Kustovnice čínská 1 kg

    WOLFBERRY Goji Kustovnice čínská 1 kg

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Kustovnici-goji si dopřejte jen tak, nebo např. v müsli a v jogurtu. Dodáte tak svému tělu mnoho důležitých látek.

    339 Kč -15% 399 Kč

    339
  • WOLFBERRY Jahody 20 g

    Skladem 1 - 2 ks

    Pochutnejte si na voňavých a křupavých jahůdkách, které si zachovávají maximum vitamínů a minerálů.

    43 Kč

    43
  • WOLFBERRY Pistácie pražené solené BIO 100 g

    WOLFBERRY Pistácie pražené solené BIO 100 g

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Pistácie mají charakteristickou nasládlou chuť, jemnou konzistenci a jsou velmi dobře stravitelné.

    74 Kč -25% 99 Kč

    74
  • WOLFBERRY Datle bez pecek BIO 100 g

    Do 3 dnů

    Po datlích sáhněte ve chvíli, kdy vám dochází energie. Obsahují také velké množství draslíku a manganu.

    25 Kč -14% 29 Kč

    25
  • WOLFBERRY Maliny 20 g

    Skladem > 5 ks

    Ovoce sušené hlubokým mrazem za velmi nízkého tlaku si zachovává maximum vitamínů, minerálů a dalších látek. A je prostě chutné a voňavé.

    37 Kč

    37

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám