
Novinka
Ceněn pro své výtečné výživové vlastnosti jako je vysoký obsah…
54 Kč

Kamut je prapůvodní druh pšenice, který neprošel procesem hybridizace…
82 Kč

Lehce stravitelná a přirozeně bezlepková potravina, vhodná do polévek…
126 Kč

BIO bílá quinoa je přirozeně bezlepková pseudoobilovina s jemnou…
129 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

BIO bulgur z loupané předvařené pšenice s jemně oříškovou chutí pro…
56 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

Pohanka je nutričně bohatá, má vysoký obsah vlákniny a bílkovin.
64 Kč

Ekologicky pěstovaná, bez lepku, bohatá na vlákninu, bílkoviny a…
56 Kč

Quinoa červená BIO je bezlepkovou alternativou rýže nebo kuskusu s…
119 Kč

Pohanka je přirozeně bezlepková a má lehce oříškovou chuť, její…
62 Kč

Přirozeně bezlepková obilovina, vhodná do kaší či polévek, nebo jako…
79 Kč

Klasické kroupy v biokvalitě s obsahem vlákniny, jsou vhodné jako…
32 Kč

Amarant je možné přidávat do obilninových jídel a zlepšovat tak jeho…
76 Kč
Doplněk stravy

Jáhly jsou dobře stravitelné, výživné, velmi chutné a přirozeně…
49 Kč

Nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i do…
44 Kč

Nahrubo namletá krupice, konzumací a přidáním do ranních kaší, pečiva…
31 Kč

Pseudoobilovina s vysokým podílem bílkovin, které mají velmi…
72 Kč

Pšeničná potravina je vhodná na přípravu snídaní nebo jen tak na…
32 Kč

Usušená pšenice s příjemnou obilnou vůní pro zpestření jídelníčku.
52 Kč

Bulgur je lehce stravitelný a chutný pokrm, jehož dalším pozitivem je…
66 Kč

Bulgur má vysoký obsah vlákniny, což blahodárně působí na naše…
48 Kč

Dopřejte si u sledování filmu zdravou a doma vyrobenou pochoutku..…
30 Kč

Přirozeně bezlepkové jáhly, které vznikají z prosa odstraněním…
225 Kč

Bulgur v BIO kvalitě vyniká vysokým obsahem vlákniny a zároveň…
69 Kč 60 Kč -13 %
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.