Nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i do…
42 Kč
Bulgur je lehce stravitelný a chutný pokrm, jehož dalším pozitivem je…
56 Kč
◉
NAD 499 KČ SLEVA 15 %
Slzovka obecná patří k často využívaným bylinám v tradiční čínské…
99 Kč
Pohanka je přirozeně bezlepková a má lehce oříškovou chuť, její…
62 Kč
Amarant je možné přidávat do obilninových jídel a zlepšovat tak jeho…
69 Kč
Klasické kroupy v biokvalitě s obsahem vlákniny, jsou vhodné jako…
32 Kč
Semínka z rostliny Merlíku chilského představují hodnotný zdroj…
79 Kč
Přirozeně bezlepková obilovina, vhodná do kaší či polévek, nebo jako…
69 Kč
V kuchyni se dají skvěle v malých dávkách využít jako doplněk vaření.…
22 Kč
Bulgur má lehce oříškovou chuť, kterou si oblíbíte. Zpestřete jím…
44 Kč
Bezlepková lehce stravitelná pseudoobilovina bohatá na bílkoviny,…
40 Kč
◉
NAD 499 KČ SLEVA 15 %
Quinoa červená BIO je bezlepkovou alternativou rýže nebo kuskusu s…
120 Kč
Semínka quinoa v BIO kvalitě, které představují hodnotný zdroj…
99 Kč
Nahrubo namletá krupice, konzumací a přidáním do ranních kaší, pečiva…
31 Kč
Tmavý bulgur je typický svojí oříškovou chutí a lehkou stravitelností…
40 Kč 39 Kč -3 %
Špaldové kroupy jsou nutričně bohaté a jsou vhodné do salátů, na…
52 Kč
Bulgur je lehce stravitelný a má skvělou chuť. Výborný je jako…
36 Kč
Doplněk stravy
Jáhly jsou dobře stravitelné, výživné, velmi chutné a přirozeně…
41 Kč
Granulát z pšeničných otrub a celozrnné pšeničné mouky obohacený o…
86 Kč
Usušená pšenice s příjemnou obilnou vůní pro zpestření jídelníčku.
52 Kč
Lámanka z pohanky ve vaší kuchyni najde široké využití jako zavářka…
52 Kč
◉
Akce NAD 499 KČ SLEVA 15 %
Kukuřice na přípravu popcornu v hrnci nebo mikrovlné troubě.
129 Kč 72 Kč -44 %
Ječmen obsahuje vysoký obsah vlákniny, lze ho využít do různých…
35 Kč
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.