Moje srdcovky

Úvodní strana » Zdraví a léky » Vitamíny, minerály » Minerály, stopové prvky » Hořčík

Přípravky s hořčíkem ASTINA

Možná vás překvapí, že nejvíce hořčíku se vyskytuje v zubech a v našich kostech. I proto už je zřejmé, že hořčík naše tělo opravdu potřebuje. Najdeme ho také v tkáních a v naší krvi.

astina
  • ASTINA SuperMag B6 citrát 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Doplněk stravy obsahující vysoce vstřebatelný hořčík pro klidný nervový systém a ke snížení únavy a vyčerpání.

    169 Kč

    169
  • ASTINA SuperMag B6 chelát 30 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Vysoce vstřebatelná forma hořčíku pro zlepšení spánku, dodání energie a s účinností pro těhotné ženy.

    122 Kč 116 Kč -5 %

    116
  • ASTINA Migrostop 30 tobolek Doplněk stravy

    Skladem

    Extrakt z bylin doplněn o vitamíny pro hlavu, nervy, podporu psychických funkcí a uvolnění při menstruaci.

    140 Kč 122 Kč -13 %

    122
  • ASTINA SuperMag B6 citrát 30 tablet Doplněk stravy

    ASTINA SuperMag B6 citrát 30 tablet

    Výprodej

    Skladem

    Doplněk stravy obsahující vysoce vstřebatelný hořčík pro klidný nervový systém a ke snížení únavy a vyčerpání.

    92 Kč

    92

Přípravky s hořčíkem - detailní popis

Cítíte se unaveně, jste bez nálady, trápí Vás křeče? Možná máte nedostatek hořčíku.
Hořčík neboli magnesium je měkký stříbrolesklý kov, který má v těle řadu funkcí.

Jaký vliv má hořčík na naše tělo

Magnésium zajišťuje snížení krevního tlaku. Je důležitý pro správnou činnost svalů a nervů. Zlepšuje paměť a myšlení. Pomáhá při zmírnění příznaků únavy.

Zdroje hořčíku

Hořčík má v těle nezastupitelnou funkci a proto je potřeba jej pravidelně doplňovat. Tělu jej můžete dodat jako přírodní magnesium nebo jako doplněk stravy.
Hořčík naleznete zejména v: celozrnných obilovinách, luštěninách, ovoci (banány), mandlích a ořechách, tmavé listové zelenině, semenech, minerální vodě.

Doporučení: pokud patříte mezi těhotné ženy, ženy užívající hormonální antikoncepci, či ženy v menopauze, je třeba zvýšit denní přísun magnésia. Velkým nepřítelem hořčíku je alkohol, takže konzumujete-li jej, pamatujte i vy na navýšení příjmu magnézia.

Jak poznám, že mám nedostatek hořčíku

Jedny z příznaků nedostatku hořčíku jsou únava, podrážděnost, náladovost či nespavost. Máte-li některé z výše uvedených příznaků, zamyslete se, zda Vašemu tělu nechybí hořčík.
Kromě toho, že hořčík lze přijímat prostřednictvím stravy, můžeme jej tělu dodat i skrze doplněk stravy. Naše lékárna.cz na webu nabízí řadu produktů. Vyzkoušejte kombinaci vápník+hořčík+zinek a podpořte tak zdraví kostí, zubů i nervů.

Výborným doplňkem stravy jsou i tablety, které kombinují hořčík a vitamín B6 - magne B6, který přispívá k normální činnosti svalů a nervů. K normální psychické činnosti, ke snížení únavy a vyčerpání. Podporuje zdraví kostí a zubů.

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám