Přípravky s vitamínem C

Vitamín C je základním kamenem silného a odolného organismu. Povzbuzuje imunitu, pomáhá se stavbou i ochranou tkání a urychluje hojení. Velmi svědomitě pomáhá tělu bojovat také při nachlazení a chřipce, proto je žádoucí zvýšit jeho příjem. Tělo si totiž tento důležitý vitamín neumí samo vyrábět a je tedy odkázáno na příjem zvenčí:

• Chcete-­li se na své cestě za zdravím ubírat tou nejčistší přírodní cestou, pak vězte, že největší koncentraci vitamínu C kupodivu neobsahuje citron, nýbrž šípek následovaný rakytníkem. V chladném počasí prokáží největší službu v podobě šálku horkého čaje. U nás si můžete vybrat z celé řady kvalitně zpracovaných výrobků, včetně BIO čaje pro děti.
• Potřebujete­-li bleskový přísun většího množství vitamínu C, pak je nejlepší dopřát si jej v prášku, v tabletách nebo jako „šumák“. Oblíbené bývají tablety s postupným uvolňováním. Vyzkoušejte např. značky Cemio, GS či Cetebe.
• A pokud přes všechna preventivní opatření přece jen napadne vaše tělo zákeřné nachlazení, rýma, nebo dokonce chřipka, sáhněte po osvědčené první pomoci, kterou je jitrocelový sirup. Kromě vysokého obsahu vitamínu C pomáhá s odkašláváním a uvolňováním hlenu z průdušek a je vhodný již od útlého věku.