Úvodní strana » Zdraví a léky » Vitamíny, minerály » Vitamíny » Kyselina listová
Kyselina listová
Jednoduchý krok ke zdravému miminku a mamince: Kyselina listová neboli vitamín B9 je doporučována především v těhotenství kvůli vysoce pozitivnímu vlivu na vývoj plodu, zejména jeho nervové soustavy. Tento příznivý vliv se taktéž dá využít už před otěhotněním, po porodu a naprosto ideální je, pokud se dostatečné množství kyseliny listové konzumuje v průběhu celého života.
Jako doplněk stravy totiž mimo jiné zhusta povzbuzuje imunitu, což má za následek zdravého, a tím pádem i spokojeného člověka. Dobré reference má kyselina listová i jako odháněč klíšťat či bělicí prostředek na pigmentové skvrny.
Naopak nedostatek kyseliny listové může vést k deformaci červených krvinek a během těhotenství k poškození plodu, předčasnému potratu nebo odtržení placenty.
Kde se kyselina listová ukrývá?
Kyselina listová se hojně vyskytuje zejména v:
- zelenině – v salátu, špenátu, brokolici, chřestu, růžičkové kapustě,
- luštěninách,
- játrech,
- ledvinkách,
- kvasnicích.
U zeleniny a masa se však vytrácí až 95 % vitamínu během vaření.
V období zvýšené potřeby kyseliny listové, je vhodné ji doplňovat například formou potravinových doplňků. Oblíbená je například Naturvita kyselina listová. Nastávající maminky si poté mohou pořídit Elasti-Q Kyselinu listovou.
Nejprodávanější v kategorii
Načítám
Produkty v kategorii
-
MEDPHARMA Kyselina listová 800 mcg 107 tablet Doplněk stravy
skladem > 5 ks
Doporučujeme užívat cca 3 měsíce před plánovaným otěhotněním, těhotným a kojícím ženám. Kyselina listová je dále vhodná pro příznivé účinky na tvorbu a správnou činnost červených krvinek, pro osoby se zvýšeným rizikem onemocněni srdce. Dávkování 1 tableta 1 x denně, nepřekračujte doporučené denní dávkování Upozornění: Doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Není určeno dětem do 3 let. Ukládejte mimo dosah dětí v suchu a temnu! Začněte používat z neporušeného obalu.
82 Kč -11% 92 Kč
-
EXELTIS Inofolic 20 sáčků Doplněk stravy
skladem > 5 ks
Doplněk stravy INOFOLIC je doporučován ženám, které se chystají otěhotnět. INOFOLIC se může používat jako doplněk stravy v případě zvýšené potřeby inositolu a kyseliny listové nebo v případě jejich nedostatku v organismu. Komu je Inofolic doporučován INOFOLIC je doporučován ženám, které plánují těhotenství. Budoucí maminka by měla svému tělu dodat dostatečné množství vitamínů a minerálů, aby byl její organismus v rovnováze. Vitamíny je možné získávat z přírodních zdrojů ( čerstvé ovoce, zelenina - vařením potravin nebo zmražením se podíl vitamínů ničí, luštěniny, celozrnné obilniny a další potraviny) anebo v podobě tabletek, sypkých prášků nebo pilulek. Složení přípravku Inositol 2 g, kyselina listová 200 mcg. Inositol je vitamínový faktor patřící do skupiny B vitamínu. Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamín patřící do skupiny B vitamínu. Doporučené dávkování INOFOLIC se muže užívat kdykoliv během dne. Doporučuje se užívat jeden sáček denně. Prášek se rozpustí ve sklenici vody a vypije. Dlouhodobé užívání je bezpečné, protože INOFOLIC obsahuje složky, které se přirozeně nacházejí v lidském těle, pomáhá obnovit jejich fyziologické hladiny. Balení obsahuje 20 sáčků.
292 Kč -37% 460 Kč
-
ES BIO Mladý ječmen premium 200 g Doplněk stravy
skladem > 5 ks
100% šťáva vylisovaná z mladého ječmene je přírodním zdrojem: chlorofylu, celé řady vitamínů, minerálů, aminokyselin, enzymů a dalších důležitých látek. Ty blahodárně působí na naše tělo, napomáhají detoxikaci a přirozenému odkyselování organismu. BIO a RAW kvalita Certifikovaný ES BIO Mladý ječmen se vyrábí výhradně sušením vylisované šťávy z výhonků mladého ječmene, který se pěstuje a zpracovává v USA bez použití chemických hojiv. Vytlačená šťáva se ihned suší technologií sprejování při teplotě kolem 31 °C, čímž vzniká 100% čistý prášek bez jakýchkoliv umělých přísad, plniv či pojiv a navíc v RAW kvalitě (protože celý proces zpracování probíhá při teplotě nižší než 42 °C). Doporučené dávkování 1-2 čajové lžičky denně rozmíchejte v 200 ml studené vody nebo čerstvé ovocné šťávy, ideálně 20 až 30 minut před jídlem nebo 2 hodiny po jídle, a vypijte. Co mladý ječmen obsahuje? Mladý ječmen juice je 100% vylisovaná a sušená šťáva z výhonků mladého ječmene. Šetrný způsob výroby zachovává plnohodnotný obsah přírodních látek, mezi které patří zejména: betakaroten, vitamíny A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, K, niacín, biotin, kyselina listová, chlorofyl, z aminokyselin např. alanin, methionin, arginin, fenylalanin, prolin, serin, glycin, treonin, histidin, tyrosin, izoleucin, valin, leucin, lyzin, kyselina aspartamová, kyselina glutamová, z minerálů např. draslík, hořčík, křemík, zinek, vápník a další. Výživové údaje na 100 g na 3 g (% RHP*): ENERGETICKÁ HODNOTA 1380 kJ/326 kcal 42 kJ/9,8 kcal TUKY 4,1 g 0,2 g - z toho NASYCENÉ MASTNÉ KYSELINY 1,7 g <0.1 g SACHARIDY 41 g 1,3 g - z toho CUKRY 24 g 0,7 g VLÁKNINA 6 g 0,2 g BÍLKOVINY 28 g 0,8 g SODÍK 0,5 g 0,02 g VITAMÍN B6 18 mg 0,5 mg (38 %) VITAMÍN C 457 mg 14 mg (18 %) CHLOROFYL 300 mg 9 mg BETA-KAROTEN 1,3 mg 0,04 mg * RHP - denní referenční hodnota příjmu Země původu: USA. Laboratorní analýzy Značka ES (Empower Supplements) testuje každou šarži všech surovin, které dováží do ČR. Zaměřuje se vždy na přítomnost těžkých kovů a mikrobiologii, ale u vybraných surovin provádí také analýzy pesticidů, PAHů či mykotoxinů. Tyto analýzy si můžete kdykoliv vyžádat na webových stránkách výrobce.
528 Kč -38% 858 Kč
-
MedPharma Kyselina listová 400 mcg tbl. 107 Doplněk stravy
skladem > 5 ks
Složení 1 tablety: KYSELINA LISTOVÁ 400,0 µg. Složení: laktóza*, emulgátor (mikrokrystalická celulóza), stabilizátory (hydroxypropylmetylcelulóza, kroskarmelóza sodná), protispékavá látka (křemičitan hořečnatý), zvlhčovadlo (stearan hořečnatý), kyselina listová. * alergenní látka Doporučené dávkování: 1 tableta 1x denně. Nepřekračujte doporučené denní dávkování! Upozornění: Doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Není určeno dětem do 3 let. Ukládejte mimo dosah dětí! Ukládejte v suchu a temnu při teplotě +4 až + 25 °C. Kyselinu listovou řadíme do skupiny B vitaminů. Působí na červené krvinky a syntézu nukleových kyselin.
66 Kč -20% 82 Kč
-
FARMAX Bu–Met 30 tablet Doplněk stravy
skladem > 5 ks
Unikátní kombinace kyseliny listové s vitaminy B12 a B6. Kombinace těchto látek přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu, škodlivého produktu látkové přeměny. Vitamin B6, B12 a kyselina listová přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání, přispívají k normální funkci imunitního systému a k normální psychické činnosti. Aktivní složky v 1 tabletě vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid) 6 mg, kyselina listová (acidum folicum) 650 µg, vitamin B12 (cyanokobalamin) 50 µg. Dalé (zahušťovadlo) mikrokrystalická celulóza, laktóza, (zahušťovadlo) sorbitol, potahová látka (hypromelosa, polydextrosa, oxid titaničitý, talek, maltodextrin, MCT triglyceridy, oxid železa žlutý a červený), (pyridoxin hydrochlorid) vitamin B6, (protispékavá látka) stearan hořečnatý, kyselina listová, (cyanokobalamin) vitamin B12. Doporučené dávkování 1x denně 1 tabletu. Balení obsahuje 30 tablet.
122 Kč -20% 152 Kč
-
GS Mamavit 100+10 tablet ZDARMA Doplněk stravy
skladem > 5 ks
Doplňkový zdroj vitaminů a minerálů, jejichž dostatečný přísun je velmi důležitý zejména v období těhotenství, kojení nebo před plánovaným otěhotněním. GS Mamavit byl vyvinut ve spolupráci s Ústavem pro péči o matku a dítě v Praze-Podolí podle nejnovějších poznatků o výživě těhotných a kojících žen v ČR.1 V ideální vyvážené kombinaci zajišťuje přísun všech důležitých vitaminů spolu s vápníkem, jódem, železem a dalšími důležitými stopovými prvky. SloženíVitamin B1, B12, železo a hořčík pomáhají překonat pocit únavy a vyčerpání. Vitamin A, B1, B2, B6, nikotinamid, vitamin B12, C a D jsou látky, které organismus matky v období těhotenství a kojení vyžaduje ve větším množství. Vitamin A je s ohledem na bezpečí plodu přítomen ve formě beta-karotenu, ze kterého si tělo matky tvoří vitamin A podle aktuální potřeby, takže nehrozí riziko předávkování. Vitamin E a selen tvoří ochranu před volnými radikály.Neobsahuje cukr a je vhodný pro diabetičky. Dostatečný příjem kyseliny listové je důležitý zvláště před plánovaným otěhotněním a v prvních týdnech těhotenství.
359 Kč -25% 479 Kč
-
HEALTH LINK Chlorella Japan + lactobacillus 250 tablet Doplněk stravy
skladem 1 - 2 ks
Japonská sladkovodní řasa Chlorella vulgaris je bohatý komplex esenciálních aminokyselin, chlorofylu, řady minerálů a vitaminů, nenasycených mastných kyselin, karotenoidů a nukleových kyselin. Složení Nutriční hodnoty: ve 100 g výrobku ve 20 tabletách (4 g) % DDD* Energie 322,4 kcal/ 1349,8 kJ 13 kcal/ 54 kJ Bílkoviny 53,0 g 2,1 g Lactobacillus 10 g 0,4 g Tuky 9,5 g 0,4 g Sacharidy 1,7 g 0,1 g Chlorofyl 2,6 g 0,1 g Beta karoten 85,6 mg 3,4 mg Železo 105,6 mg 4,2 mg 30 Vitamin B2 4,8 mg 0,2 mg 14 Kyselina listová 1920,0 µg 76,8 µg 38 Vitamin B12 29,6 µg 1,2 µg 48 * DDD - % doporučené denní dávky ve 4 g sladkovodní řasa Chlorella vulgaris (80 %), rozpustná vláknina lactosucrosa (9 %), Lactobacillus sporogenes (10 %), oxid křemičitý (1 %) Dávkování 2x denně 6-10 tablet Balení 250 tablet
179 Kč -24% 235 Kč
-
Vieste FoliConcept 60 tablet Doplněk stravy
skladem 3 - 5 ks
Foliconcept je doplněk stravy bohatý na řadu vitamínu a minerálních látek vhodný pro ženy, které plánují těhotenství. Jedná se o velmi pestrý komplex minerálních látek, vitamínů a dalších látek - především kyselinu listovou a vitamíny řady B (inositol, thiamin a kobalamin). Proč užívat Foliconcept? Budoucí maminka by měla svému tělu dodat dostatečné množství vitamínů a minerálů, aby byl její organismus v rovnováze. Vitamíny je vhodné získávat z přírodních zdrojů (čerstvé ovoce a zelenina) nebo v podobě tablet a kapslí. Zinek přispívá k normální plodnosti a reprodukci, přispívá k normální syntéze DNA, podílí se na procesu dělení buněk a na udržení normální hladiny testosteronu v krvi. Vitamíny E a C pozitivně pomáhá udržet normální stav krevního tlaku během těhotenství. Složení v 1 tabletě Vitamin C (kyselina askorbová 97%) 160 mg, vápník (uhličitan vápenatý) 120 mg, hořčík (oxid hořečnatý) 100,1 mg, vitamin E (acetát 50%) 72 mg, vitamin B5 (kyselina panthotenová) 57,5 mg, zelený čaj - extrakt (99%) 50 mg, vitamin B1 (thiamin hydrochlorid) 35 mg, vitamin B3 (nikotinamid) 32,2 mg, vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid) 30,4 mg, vitamin B2 (riboflavin) 25,25 mg, vitamin B8 (inositol) 25 mg, vitamin B (cholin) 25 mg, rutin 25 mg, kyselina Alfa-lipoová 25 mg, vitamin B10 (kys. 4-aminobenzoová) 25 mg, zinek (glukonát zinečnatý) 15 mg, hroznová jádra - extrakt (50:1) 10 mg, železo (fumurát železnatý) 9,33 mg, koenzym Q10 5 mg, mangan (sulfát manganatý monohydrát) 3,9 mg, měď (pentahydrát síranu měďnatého) 1 mg, vitamin A (acetát) 906 μg, selen (l-selenomethionin 0,5%) 803 μg, sodík (molybdenan sodný) 606 μg, jód (jodid draselný min. 23% jódu) 493 μg, kyselina listová (min. 97%) 400 μg, vitamin B7 (D - biotin) 150 μg, vitamin K (5%) 75 μg, vitamin B12 (kobalamin 1%) 25 μg, chrom (chrom pikolinát) 25 μg, vitamin D3 (0,25% cholcalciferol) 1 μg. Přídatné látky: Hydroxypropylmethylcelulóza (emulgátor). Doporučené dávkování 1 tableta denně, zapít dostatečným množstvím tekutiny.
304 Kč -26% 409 Kč
-
LIRENE Intenzivní protivráskový oční krém SPF8 15 ml
skladem 1 - 2 ks
Inovační složka FolacyrianE™ (100% aktivní kyselina listová + vitamin E) obnovuje zdroje kolagenových vláken, které ovlivňují zlepšení pružnosti pleti a zabraňují procesu tvorby nových vrásek. Olej z broskvového jádra a extrakt z topolu hydratují a obnovují tón pokožky. Vitamin A snižuje zabarvení a zabraňuje vzniku nového zabarvení. Vhodné pro zralou pleť s příznaky stárnutí kůže, ztráta přirozené pružnosti a tónu. Účinek méně viditelné vrásky, pružný, hladký a zářivý vzhled pleti v oblasti kolem očí.
179 Kč
-
NATURVITA Kyselina listová super 60 tablet Doplněk stravy
skladem do 24 hodin
Obsah v jednom balení: 60 tablet Složení jedné tablety: Kyselina listová 0,4 mg Thiamin (vitamín B1) 1,4 mg Riboflavin (vitamín B2) 3,2 mg Niacin (vitamín B3) 18,0 mg Kyselina pantothenová (vitamín B5) 12,0 mg Pyridoxin (vitamín B6) 4,0 mg Kobalamin (vitamín B12) 0,002 mg Výrobek neobsahuje lepek. Doporučené dávkování: Dospělí 1-2 tablety za den, těhotné a kojící ženy 2 tablety za den, děti od 7 do 16 let 1 tabletu za 2 dny.
49 Kč -17% 59 Kč
-
NATURVITA Kyselina listová forte 60 tablet Doplněk stravy
skladem do 24 hodin
KYSELINA LISTOVÁ Forte Obsah v jednom balení: 18 g = 60 tablet Složení jedné tablety: Kyselina listová 0,4 mg Vitamín B12 0,001 mg Vitamín B12 se podílí na dělení buněk a přispívá k normální tvorbě červených krvinek. Doporučené dávkování: 1 tableta denně, těhotné a kojící ženy 2 tablety denně
44 Kč -19% 54 Kč
-
ES BIO Mladý ječmen premium 150 g Doplněk stravy
skladem > 5 ks
Sušená šťáva z mladého ječmene je přírodní antioxidant, který pomáhá snižovat překyselení našeho organismu, zvyšovat jeho obranyschopnost proti volným radikálům a virům či podpořit naši vitalitu. Díky minimálnímu obsahu travní vlákniny je možné tento produkt užívat dlouhodobě. Účinky aktivních složek ES BIO Mladý ječmen obsahuje přírodní látky jako je beta-karoten, chlorofyl či vitamín C, který přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Vysoký obsah vitamínu B6 přispívá k normální funkci imunitního systému, tvorbě červených krvinek či optimalizaci psychické činnosti. Výživové údaje na 100 g/ na 3 g (% RHP*) Energetická hodnota na 100 g/ na 3 g (% RHP*) 1380 kJ/42 kJ; 326 kcal/9.8 kcal tuky 4,1 g 0,2 g z toho nenasycené mastné kyseliny 1.7 g/<0.1 g sacharidy 41 g /1,3 g - z toho: cukry 24 g/0.7 g vláknina 6 g/0.2 g bílkoviny 28 g/0,8 g, sodík 0.5 g/0.02 g, vitamín B6 18 mg/0,5 mg (38 %) vitamín C 457 mg/14 mg (18 %) chlorofyl 300 mg/9 mg beta-karoten 1.3 mg/0.04 mg * RHP - denní referenční hodnota příjmu. Země původu: USA. BIO a RAW kvalita Certifikovaný ES BIO Mladý ječmen se vyrábí výhradně sušením vylisované šťávy z výhonků mladého ječmene, který se pěstuje a zpracovává v USA bez použití chemických hojiv. Vytlačená šťáva se ihned suší technologií sprejování při teplotě kolem 31° C, čímž vzniká 100% čistý prášek bez jakýchkoliv umělých přísad, plniv či pojiv a navíc v RAW kvalitě, protože celý proces zpracování probíhá při teplotě nižší než 42°C. Laboratorní analýzy Značka ES (Empower Supplements) testuje každou šarži všech surovin, které dováží do ČR. Zaměřuje se vždy na přítomnost těžkých kovů a mikrobiologii, ale u vybraných surovin provádí také analýzy pesticidů, PAHů či mykotoxinů. Tyto analýzy si můžete kdykoliv vyžádat na webových stránkách výrobce.
469 Kč -21% 594 Kč
Nejprodávanější značky
-
Zdravé vaření: Jahelník s rebarborou
Pokud jste zvyklí na v troubě pečenou variantu jahelníku, tak vás teď asi překvapím, protože tenhle jahelník zapékat nebudeme. Z jáhel tedy připravíme něco jako takový letní svěží… více
-
Běžecký trénink s Lídou: Pár dobrých rad
Předchozí dva články byly takové teoretické. Dnes bych se s vámi proto rád podělil o nějaké ty rady a zkušenosti, které jsem za tu dobu, co běhám, nashromáždil. více
-
Maminkou: Jak jsem si oblíbila látkové pleny UNUO
-
Zápal plic neboli pneumonie. Co to je a jak se léčí
-
Maminkou: Můj kojicí jídelníček
- 2. srpna 2017 Nová Lékárna.cz je tu!
- 24. května 2017 Vyhrajte autíčko pro děti za 5.000 Kč
- 21. dubna 2017 Flexitol k nákupu nad 1777 Kč ZDARMA
- 3. dubna 2017 Akce: Sušenky ZDARMA v každém balíčku
- 1. dubna 2017 Novinka: Půjčovna neštovicových pyžámek
