Minerály a stopové prvky - Akce: 3 za cenu 2, cenový trhák, doprava zdarma, mimořádné slevy, výhodná balení, výhodná cena, strana 2 z 2

Jaký je rozdíl mezi vitamíny a minerály

Vyjmenovat alespoň nějaké vitamíny zvládne už i mladší školák. Jste na tom stejně i s vyjmenováním stopových prvků nebo minerálů? Pravda je, že trvalý nedostatek vitamínů ohrožuje naše zdraví mnohem více než nedostatek minerálů a stopových prvků. Společné mají vitamíny a minerály to, že si je naše tělo nedokáže „vyrobit“ samo a bez jejich přísunu fungovat dobře nemůže.

Minerály a stopové prvky jsou důležité pro tvorbu kostí a zubů a významným dílem se podílejí na mnoha biochemických reakcích v našem těle. Důležité jsou také pro vstřebávání vitamínů a v neposlední řadě jejich nedostatek může způsobit, že se necítíme dobře, že nejsme v pohodě. Na druhé straně jejich nadbytek, stejně jako u vitamínů, může naše zdraví vážně ohrozit.

Co jsou minerály a co jsou stopové prvky

Oboje patří do jedné skupiny – minerály. Ta větší skupina jsou minerály „známější“ a také více potřebné pro naše zdraví. Stopové prvky potřebujeme také, ale v menším „stopovém“ množství.

Minerály: vápník, hořčík, draslík, chlor, sodík síra nebo fosfor aj.

Stopové prvky: železo, mangan, zinek, chróm, selen, fluor, jód a další.

Důsledky nedostatku minerálů a stopových prvků

zvýšení cholesterolu
chudokrevnost
anémie
pomalejší hojení ran
poruchy imunitního systému
únava
křeče
ochablost svalů
osteoporóza
srdeční poruchy.

Některé potraviny zajišťují zdravý a správný přísun minerálů a stopových prvků. Nejsou to sice vyloženě laskominy, ale ze svých jídelníčků byste je určitě neměli škrtat. Patří sem luštěniny, brambory, obilniny, ryby, vejce, maso, mořské plody, ovoce, tvrdé sýry, listová zelenina, mléčné výrobky atd.

Jídelníček je důležitý, ale zpravidla se nám nepodaří dodat tělu všechny potřebné minerály během celého roku, a proto tu jsou různé tablety a šumivé nápoje, které vám se správnou hladinou minerálů a stopových prvků pomohou např. v zimních měsících, kdy je tělo potřebuje více a není jich takový přísun ze sezónních potravin.

Vyberte si právě teď z pohodlí domova osvědčené doplňky stravy. Neupřednostňujeme žádnou značku, nejsme reklama, jen nabízíme pohodlný výběr a rozumné ceny a především možnost, jak dodat tělu to, co potřebuje - optimální množství minerálů a stopových prvků.Vybrat si je můžete v podobě tablet, šumivých tablet, kapslí nebo tobolek.

Kategorii Minerály a stopové prvky najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Minerály a stopové prvky
Akce: 3 za cenu 2, cenový trhák, doprava zdarma, mimořádné slevy, výhodná balení, výhodná cena

CLINICAL Hair-Care for men 60 tobolek 1+1 zdarma 4 MĚSÍČNÍ kúra

PROM-IN Glucose Control 60 kapslí

GREENFOOD NUTRITION Selen lalmin 30 kapslí

CLINICAL HAIR-CARE 60 tobolek + DÁREK pilník

NUTREND Magneslife višeň 10 x 25 ml

VITABALANS Biotin strong hair & nail 60 tablet + 30 tablet ZDARMA

GREENFOOD NUTRITION Methionin + cysteine 90 tobolek + zinc…

NUPREME Zinek chelát 60 kapslí

IQ MAG hořčík + B6 šumivé tablety 2+1 zdarma

NUPREME Magnesium chelát + šafrán 60 kapslí

VIRDE Křemík Aktiv 30 tobolek

VIRDE ImunVit 26 30 tablet

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea 100 + 40 tablet ZDARMA

PROM-IN Magnesium + P5P 120 kapslí

PROM-IN Athletic Line ZM CORE 120 kapslí

VIRDE Chrom aktiv 30 tobolek