Lékárna.cz

Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem GLENMARK, GS, JML, MINERALS70 a PENCO
Neobsahuje: sladidla

GS Vápník hořčík zinek 130 tablet

Doplněk stravy

GS Vápník hořčík zinek 130 tablet GS Vápník hořčík zinek 130 tablet

NAD 399 Kč DOPRAVA ZDARMA

Doplněk stravy se zesíleným složením minerálů a vitamínů, které…

Skladem více než 5 kusů

219 Kč

GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tablet

Doplněk stravy

GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tablet GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tablet

Doplněk stravy, vhodným způsobem doplňuje běžnou stravu a přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč

GLENMARK Revitanerv active 30 tablet

Doplněk stravy

GLENMARK Revitanerv active 30 tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

525 Kč 519 Kč -1 %

MINERALS70 Mineral drops 100% koncentrát 100 ml

Doplněk stravy

MINERALS70 Mineral drops 100% koncentrát 100 ml MINERALS70 Mineral drops 100% koncentrát 100 ml

Přírodní, iontový, minerální přípravek s vysokým obsahem hořčíku,…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

275 Kč

MINERALS70 IoniLyte hypotonický iontový nápoj 100 ml

Doplněk stravy

MINERALS70 IoniLyte hypotonický iontový nápoj 100 ml

Koncentrát pro přípravu minerálních hydratačních iontových…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

249 Kč 209 Kč -16 %

Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem GLENMARK, GS, JML, MINERALS70 a PENCO
Neobsahuje: sladidla

Možná vás překvapí, že nejvíce hořčíku se vyskytuje v zubech a v našich kostech. Najdeme ho také v tkáních a v naší krvi. I proto už je zřejmé, že ho naše tělo opravdu potřebuje a nedostatek hořčíku je tedy potřeba řešit.

Celkově se magnesium nachází v našem těle v množství 25 g a doporučená denní dávka je 375 mg. Mnoho z nás ví, že když máme křeče, je dobré si vzít hořčík, ale tento prvek dokáže pro naše tělo udělat mnohem víc. 

Jak nedostatek hořčíku poznáme

Fakta jsou alarmující – každý třetí Čech podle výzkumu trpí nedostatkem hořčíku. Někdy se o hořčíku mluví jako o zázračném minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku se projevují, až když tělo „zvoní na poplach“, první příznaky, že tělu hořčík chybí, v podstatě nepoznáme.

Na vině, že je v těle nedostatek hořčíku, jsou sladké pokrmy, malý přísun ovoce a zeleniny a také konzumace alkoholu nebo kávy. Také některé léky mohou snižovat jeho hladinu.

Proč hořčík potřebujeme

  • hořčík významně ovlivňuje nervovou činnost a činnost svalů
  • posiluje naše trávení
  • magnesium „dopravuje“ cukr do buněk
  • působí proti křečím
  • uvolňuje napětí svalů i ostatních orgánů
  • dokáže udržet vápník v optimální hladině
  • hořčík je důležitý pro tvorbu kostí
  • nepostradatelný pro získávání energie v těle

Hořčík naštěstí můžeme přijímat v řadě potravin. a kde ho vlastně všude najdeme? Hořčík získáme, budeme-li pravidelně jíst banány, ořechy, špenát , kapustu, salát, mořské řasy, luštěniny a minerální vodu Magnesia.

Když hořčík našemu tělu chybí, je velmi důležité zvolit volně prodejné doplňky, které hořčík obsahují. V našem sortimentu je najdete v podobě kapslí, šumivých tablet a prášků. Hořčík můžete také užívat společně s jinými životně důležitými minerály jako jsou zinek a vápník.

Kategorii Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.