K podzimu patří švestky a se švestkami si podle mého názoru zase skvěle rozumí mák. A ač tato plodina není nic nového pod sluncem, lze ji zařadit mezi superpotraviny. Navíc nám skvěle dodá energii.…

Přírodní zubní pasty - někdo je jejich zastáncem, někdo odpůrcem... dnes si o nich povíme trochu víc.

Poslední dobou je čím dál více oblíbená a propagovaná raw strava. Co to vlastně je a jaký má pro nás přínos?

Pokud rádi mlsáte a máte po ruce zrovna nějakou sušenku, koukněte se na její složení. Palmový olej je totiž levný a je obsažen skoro ve všem.

Bříza. Pro nás naprosto běžný strom, který můžeme vidět na každém rohu. Pozná ji každé malé dítě, hlavně díky jejímu bílému kmenu. Málokdo ale ví, jak moc je léčivá a jak moc nám může prospívat.

Původně jsem se dnes chtěl věnovat bobulím goji, tedy kustovnici čínské, ale jelikož je toho čínského okolo nás v dnešních dnech až až, vzpomněl jsem si na jedny naše vlastní, česko-moravské bobule.…

Zánět močových cest dokáže pěkně potrápit. Brusinky jsou blahodárným elixírem na močové cesty. Malé červené bobule, ale pomáhají i při dalších zdravotních problémech. Jak prospěšné jsou brusinky pro…

Představujeme vám jeden z nejvzácnějších olejů na světě. Arganový olej, někdy také nazývaný Marocké zlato, je vysoce ceněný pro výživové vlastnosti a blahodárné účinky. Využívá se v gastronomii, ale…

Kokosová kůra má antivirové účinky - tak to bylo pro mě teda překvapení! Tuhle zprávu jsem slyšel v rádiu po nečekaném úmrtí slonice Sumitry v ostravské zoo. Příčinou prý byla virová infekce, a proto…

Manželka mého kamaráda si neustále kape do nosu. Prý ho má ucpaný. A tak má kapky pořád po ruce - u postele, v koupelně, kuchyni i v autě. Dělá to tak už skoro dva roky. Duše lékárníka ve mně se…

Tajemná síla Aztéků, pradávné platidlo i uctívadlo bohů, to jsou jen střípky z historie znovuobjeveného fenoménu, kterým jsou chia nebo také čia semínka. Proteiny, kvalitní sacharidy, Omega 3 mastné…

Svědění, pálení, zarudnutí, bolestivost, nezdravý vzhled, nadměrné vysoušení nebo přílišná mastnota, to je jen několik z mnoha projevů citlivé pleti. Kdo takovou pleť má, moc dobře ví, že dokáže…