V České republice je povinnost nosit respirátory v místech s vyšší koncentrací lidí (obchody, čekárny u lékaře, MHD atd,...). Dnes se zaměříme na to, jak se o ně starat, aby chránily nejen nás, ale i…

Do péče o zdraví patří i dodržování zubní hygieny. Věděli jste o tom, že i čištění zubů, zdraví dásní a odstranění zubního plaku se může projevit na fyzickém zdraví každého z nás? Správné orální…

Ochrana horních cest dýchacích se stala neodmyslitelnou součástí našeho každodenního života, a proto jsme pro vás připravili přehled toho, kdy je vhodné použít respirační roušku či respirátor a jaké…

Melanom je nejzávažnějším typem rakoviny kůže. Nejčastěji je spojován s mateřskými znaménky, přímo z nich se vyvine asi jen jedna třetina nádorů, ostatní melanomy vzniknou ze zcela normální kůže.…

Rakovina je závažné onemocnění, které lze ne vždy vyléčit či zachytit včas. Lze předcházet vzniku rakoviny? Zcela zásadní je zdravá strava a životní styl.

Pokud už delší dobu váháte a chcete začít s běháním a nevíte jak, tak si určitě nenechte ujít naše tipy a rady, jak s běháním začít. Vyzkoušeli jsme pro vás na vlastní kůži.

Proč je správná funkce štítné žlázy důležitá, jaké jsou příznaky její snížené a zvýšené funkce a jak jim můžeme preventivně předcházet prozradíme v našem článku.

Ne všechna zaměstnání je možné vykonávat z domova. Na druhé straně je spousta těch, u kterých je tento způsob práce možný a v dnešní době i vítaný. Na co bychom při home officu neměli zapomínat,…

K léčbě osteoporózy se využívají především léky. Podpořit správnou funkci kostí můžete i doplňky stravy nebo se vydat přírodní cestou, např. tak, že budete pít zelený nebo černý čaj :-) Prozradíme…

Jak na vás ve společnosti bude působit žena s upravenými nehty, s perfektní manikúrou. A jak žena, jejíž nehty budou zanedbané, polámané, nebo dokonce špinavé? Ruce jsou naše vizitka, a nejen ženy by…

Inositol patří do skupiny vitamínů B. Pravidelný příjem inositolu spolu s lecitinem pomáhá v boji proti civilizačním chorobám.

Celulitida je častější u žen než u mužů a zbavit se jí je pořádná dřina. Poradíme, jak na to.