Svůj první časopis jsem dělala už na základní škole, takže logicky jeden z mých prvních kroků v práci vedl do "Bravíčka". Asi před pěti lety jsem odbočila k tématům bydlení a skončila u psaní o zdraví a zdravém životním stylu. Což mi naprosto vyhovuje, protože tak se snažím žít i já. A jinak... Když zrovna necvičím jógu, což je skoro pořád, ráda cestuji, v zimě jezdím na snowboardu a v létě na paddleboardu, v lepším případě surfuju. Jo, a taky mám dva úžasné a rozpustilé syny.
Echinacea (Třapatka) je velmi dobře známá léčivka, která má svoje místo v domácí lékárničce. Pomůže vám totiž podpořit imunitní systém i zdraví horních cest dýchacích. Nehodí se ovšem pro každého, a…
Mandle jsou komplexním zdrojem živin - jsou proto oblíbené nejen příznivci mnoha různých stravovacích směrů (vegetariáni, low carb, keto či paleo diet), ale také lidmi s potravinovými alergiemi -…
Histaminová intolerance s sebou přináší nejrůznější omezení a doporučení. Prozradíme vám, jak se v nich zorientovat a jak její příznaky zmírnit.
Opruzeniny se mohou objevit kdykoli a kdekoli na pokožce - nejen u obézních osob či těch, kteří jsou dlouhodobě upoutaní na lůžko, ale i u aktivních sportovců, řidičů z povolání, motorkářů, cyklistů…
Kreatin je přírodní látka, která se nachází v těle a hraje důležitou roli v energii, kterou vaše svaly používají při cvičení. Doplňky stravy s kreatinem mohou pomoci zlepšit vaši fyzickou výkonnost a…
Cordyceps (Housenice čínská) se využívá v tradiční čínské medicíně, kde patří mezi nejcennější houby a vitální tonikum. Slouží hlavně těm, kteří se zajímají o celkovou vitalitu, obranyschopnost a…
Nejdříve se musíte přihlásit.