Lékárna.cz

Péče o pleť v zimě

Péče o pleť v zimě
Sdílet

Naše pleť v zimě dostává opravdu pořádně zabrat. Poradíme vám, jak o ni pečovat, a vyhnout se tak popraskání.

Pomoc z přírody

Pokožka je v zimě vystavena častému střídání teplot, studenému větru a mrazu. Kvůli tomu cítíme pálení v obličeji, jemná kůže na rukou a rtech se vysušuje a může až praskat. Právě proto je správně zvolená péče o pleť v zimě mnohem více důležitá, než v kterýchkoli jiných obdobích. Vhodné jsou přitom přípravky založené na účincích přírodních složek.

Zkusit můžete například krémy, které jsou bohaté na kvalitní přírodní tuky, oleje, vosky či másla:

  • Krémy s včelím voskem, avokádovým, makadamiovým a bambuckým máslem vyživují a chrání před chladem.
  • Přípravky na bázi mandlového a arašídového oleje se vedle výživy postarají také o ochranu před častým střídáním rozdílných teplot.
  • Konopný olej a levandulové silice se hodí jako ochrana pro pleť nejmenších dětí a atopiků.
  • Produkty s obsahem zinku se hodí na regeneraci rýmou odřené pokožky v okolí nosu nebo také na dudlíkové lišeje kolem úst miminek.

Zaměřeno na pleť v zimě

Pokožka obličeje v zimě často trpí, je namáhána, vysoušena a chybí jí potřebná vláčnost i pružnost. Z těchto důvodů se pro kvalitní péči o ni hodí přípravky s tužší texturou a s obsahem aloe vera, měsíčku lékařského, bambuckého másla nebo mandlového oleje. Krémy určené k použití v zimě by měly být zvláčňující, změkčující a s bází emulze vody v oleji. Emulze oleje vytváří na pokožce ochranný film, který ji chrání před nepříznivými vnějšími vlivy.

Ruce jako vizitka

Zapomeňte na suché a popraskané ruce. Ideální hydratační krém v zimě je ten, který má vysoce výživný a zároveň ochranný efekt. Kvalitní krém na ruce byste měli mít celou zimu vždy při sobě a použít jej po každém umytí rukou nebo kdykoli máte pocit, že jej vaše končetiny potřebují. Zároveň pamatujte na to, že je důležité ruce chránit rukavicemi.

Náš tip

Než nanesete krém na pokožku, rozetřete ho v dlaních. Vyvarujete se tak pocitu mastné kůže a krém se snadněji vstřebá do hlubších vrstev pokožky.

Krém podle typu pleti

Krémy volte podle typu své pleti:

  • Pro citlivou pleť, která má tendenci k praskání, doporučujeme krémy bez parfemace.
  • S mastnou pokožkou nemusíte nutně volit hutné krémy, ale vždy by mělo jít o přípravky, jež mají ochranný charakter.
  • Suchá pleť v zimě by si měla dávat pozor na micelární přípravky, které ji mohou ještě více vysušit.

Na co nezapomínejte:

  • Dodržováním pitného režimu v zimní období zajistíte pokožce hydrataci.
  • Pokožku mažte několikrát denně vhodným krémem s obsahem hydratačních složek a lipidů, které zabrání ztrátě vody.
  • Výběrem vhodného krému podle typu vaší pleti zabráníte poškození kůže a oddálíte proces stárnutí.
  • Používejte speciální oční krémy, které ochrání citlivou kůži kolem očí.
  • Zaměřte se na ruce. Noste rukavice a v chladnějším počasí ruce častěji promazávejte, aby nepopraskaly. Ruce si nemyjte v horké vodě, stačí ve vlažné a rovněž doporučujeme používat mýdla bez parfemace, která nebudou pokožku zbytečně zatěžovat vysoušením.
  • Po koupeli a mytí rukou aplikujte hned hydratační přípravek. Takto vyplníte prostory mezi kožními buňkami a udržíte v kůži vlhkost.
  • V zimě nás může trápit praskání rtů a koutků. Výběrem vhodného balzámu, budou vaše rty krásné po celý rok.
  • Pokud plánujete zimní dovolenou, volte produkty s vhodným UV filtrem jako prevenci před poškozením pokožky slunečním zářením.
  • Krásně vypadající a zdravou pokožku podpoříte i vhodně zvolenými doplňky stravy s obsahem vitamínů, koenzymu Q 10 a mastnými kyselinami.

Zima a atopický ekzém

U řady lidí se atopický ekzém zhoršuje právě v zimě. Je to dáno tím, že vlivem nízkých teplot se pokožka stává sušší a pokud neodhadnete, jak se správně obléct, můžete se jednoduše zpotit, což má za následek zhoršení ekzému. Navíc i rukavice, šály a čepice mohou odírat narušenou pokožku, čímž se ekzém také zhorší. V zimě zvyšte frekvenci promazávání a sáhněte po mastnějších a hutnějších krémech. Vhodné jsou ty, které obsahují bambucké máslo nebo kokosový olej. (Mgr. Pavla Horáková)

Mgr. Anna Jarošová

Mgr. Anna Jarošová

10. leden 2020
Máte dotaz k článku? Napište nám!

Přečtěte si také

Co způsobuje bolest v patě a jak se s ní vypořádat? Poradíme v našem článku.

více

Je CBD olej opravdu tak výjimečný? K čemu je vhodný? A co je to endokanabinoidní systém? Prozradíme vám odpovědi nejen na tyto otázky.

více

Nejen o tom, jaké jsou výhody kontaktních čoček, pro koho se hodí a jak o ně pečovat prozradíme v našem článku. Dozvíte se i jak pečovat o zrak, a jak s ním souvisí to, co jíte.

více

Prozradíme vám, co přesně se skrývá za tajemným názvem dračí krev a k čemu se tato substance hodí.

více

Nevíte si rady? Požádejte o doporučení či konzultaci jednoho z našich lékárníků. Jsou právě on-line.

Zahájit konverzaci

Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním.

Zjistit více

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.