Doplněk stravy
3 za cenu 2
Multivitamin ve formě šumivých tablet s malinovou příchutí a se…
79 Kč
Doplněk stravy
Limitovaná edice vitaminů speciálně vyvinutých pro školáky, balení…
359 Kč
Doplněk stravy
Multivitaminové tablety s kolostrem ve třech ovocných příchutích se…
139 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitamíny a minerály s malinovou příchutí, vhodné …
189 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s minerály a rostlinným výtažkem Chinovníkem červeným.
199 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitamíny a minerály vyvinutý pro podporu imunity žen.
419 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…
639 Kč
Doplněk stravy
Komplex vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z rakytníku…
329 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy plný zdraví prospěšných látek jako jsou omega-3 mastné…
279 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy pro muže ve formě bílého prášku obsahující inositol, L…
529 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitamínem E a extraktem pupalky dvouleté, která…
255 Kč 239 Kč -6 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který obsahuje kombinaci Ginkgo bilobae siccum …
269 Kč
Doplněk stravy
3 za cenu 2
Doplněk stravy multivitamin s minerály a luteinem.
62 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…
809 Kč
Doplněk stravy
Vitamínový přípravek s minerály, které přispívají k normální činnosti…
185 Kč 175 Kč -5 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy vitamín D3 udržuje zdraví kostí, zubů a svalů a…
179 Kč
Doplněk stravy
Multivitaminy s příchutěmi grep, jahoda + malina, pomeranč, citron,…
139 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitamínem E a EPA a DHA, které přispívají k normální…
169 Kč
Doplněk stravy
Multivitamín gumoví medvídci s příchutí pomeranč, citrón a třešeň…
159 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou, vhodný pro ženy plánující…
269 Kč
Doplněk stravy
◉
NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA NAD 499 KČ SLEVA 15 %
Doplněk stravy s extraktem z drmku obecného, který přispívá k…
299 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje rybí olej (DHA), vitamín E, hořčík a…
479 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy určený speciálně pro dospělé.
419 Kč
Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.
Vitamín E plní v těle řadu funkcí:
Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.
Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.
Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.
Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:
Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami.
Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.