Lékárna.cz

V této kategorii doporučujeme

GS Pupalka 500 mg 90 kapslí

Doplněk stravy

GS Pupalka 500 mg 90 kapslí GS Pupalka 500 mg 90 kapslí

NAD 399 Kč DOPRAVA ZDARMA

Doplněk stravy s extra virgin olejem lisovaným za studena z pupalky,…

Skladem zítra

259 Kč

VITAR Kids multivitamin + kolostrum 45 tablet

Doplněk stravy

VITAR Kids multivitamin + kolostrum 45 tablet VITAR Kids multivitamin + kolostrum 45 tablet

Multivitaminové tablety s kolostrem ve třech ovocných příchutích se…

Skladem zítra

139 Kč

BIO PHARMA Pupalka dvouletá 500 mg + vitamín E 50 mg 100 + 30…

Doplněk stravy

BIO PHARMA Pupalka dvouletá 500 mg + vitamín E 50 mg 100 + 30 tobolek BIO PHARMA Pupalka dvouletá 500 mg + vitamín E 50 mg 100 + 30 tobolek

NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA

Doplněk stravy s vitamínem E a extraktem pupalky dvouleté, která…

Skladem zítra

259 Kč

NATUREVIA Koenzym Q10 cardio 100 mg 120 kapslí

Doplněk stravy

NATUREVIA Koenzym Q10 cardio 100 mg 120 kapslí

Novinka DÁREK OD 699 KČ

Doplněk stravy s vysokou dávkou koenzymu Q10, selenem, vitamínem E a…

Skladem zítra

799 Kč

ONAPHARM Chytré miminko 2 methylfolát + vitamin D3 a DHA 30…

Doplněk stravy

ONAPHARM Chytré miminko 2 methylfolát + vitamin D3 a DHA 30 tablet + 30 kapslí

Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…

Skladem zítra

379 Kč

GS Mamavit 1 Plánování a 1.trimestr 30 tablet

Doplněk stravy

GS Mamavit 1 Plánování a 1.trimestr 30 tablet GS Mamavit 1 Plánování a 1.trimestr 30 tablet

NAD 399 Kč DOPRAVA ZDARMA NAVÍC SLEVA 15 % S KÓDEM

Doplněk stravy s kompletní a vyváženou kombinací 23 vitaminů a…

Skladem zítra

199 Kč

FINCLUB Fin Epamarcaps Strong 60 kapslí

Doplněk stravy

FINCLUB Fin Epamarcaps Strong 60 kapslí FINCLUB Fin Epamarcaps Strong 60 kapslí

Doplněk stravy obsahuje rybí olej, obohacen o vitamín E, který…

Skladem zítra

960 Kč

DIAS FORTE Kolagen grapefruit 30 sáčků

Doplněk stravy

DIAS FORTE Kolagen grapefruit 30 sáčků

Práškový rozpustný nápoj, který napomáhá k normálnímu stavu…

Skladem zítra

669 Kč

CEM-M pro dospělé imunita 90 tablet

Doplněk stravy

CEM-M pro dospělé imunita 90 tablet CEM-M pro dospělé imunita 90 tablet

Doplněk stravy určený speciálně pro dospělé.

Skladem zítra

419 Kč

NATURVITA Selen forte 60 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Selen forte 60 tablet NATURVITA Selen forte 60 tablet

Doplněk stravy obsahuje minerál selen a vitamin E.

Skladem zítra

66 Kč

STARLIFE Vitamin E Star 60 tablet

Doplněk stravy

STARLIFE Vitamin E Star 60 tablet STARLIFE Vitamin E Star 60 tablet

Vitamin E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stre­sem, patří…

Skladem zítra

372 Kč

AROMATICA Pupalkový olej s beta-karotenem a vitamínem E 50 ml

Doplněk stravy

AROMATICA Pupalkový olej s beta-karotenem a vitamínem E 50 ml

Doplněk stravy obsahuje 100% pupalkový olej lisovaný za studena v bio…

Skladem zítra

225 Kč

AROMATICA Pupalkový olej s vitamínem E 50 ml

Doplněk stravy

AROMATICA Pupalkový olej s vitamínem E 50 ml AROMATICA Pupalkový olej s vitamínem E 50 ml

Pupalkový olej příznivě ovlivňuje funkci tělesných buněk.

Skladem zítra

225 Kč

NATURVITA Sevicel plus 30 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Sevicel plus 30 tablet NATURVITA Sevicel plus 30 tablet

Doplněk stravy obsahuje antioxidační vitamíny (C, E) v kombinaci s…

Skladem zítra

75 Kč

VITAHARMONY Vitamin E 100 mg 350 tobolek

Doplněk stravy

VITAHARMONY Vitamin E 100 mg 350 tobolek

Doplněk stravy s vitamínem E v biologicky účinné formě, který…

Momentálně nedostupné

Clinique Deep Comfort Body Moisture 200ml

Clinique Deep Comfort Body Moisture  200ml Clinique Deep Comfort Body Moisture  200ml

Clinique   Clinique Deep Comfort Body Moisture Bohatý krémový…

Momentálně nedostupné

VITABALANS LADY Beauty omega-7 120 kapslí

Doplněk stravy

VITABALANS LADY Beauty omega-7 120 kapslí

Jedinečná kombinace rakytníku, pupalky dvouleté, zinku, kyseliny…

Momentálně nedostupné

WALMARK Dárkové balení Spektrum gummies IMUNITA s echinaceou 90 …

Doplněk stravy

WALMARK Dárkové balení Spektrum gummies IMUNITA s echinaceou 90 + 30 tablet NAVÍC

Výhodné balení s komplexem vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z…

Momentálně nedostupné

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.

Účinky vitamínu E

Vitamín E plní v těle řadu funkcí:

  • Napomáhá správné činnosti nervového systému.
  • Přispívá k plodnosti.

Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.

Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.

Zdroje vitamínu E

Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.

Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:

  • olej (slunečnicový, sójový, olej z pšeničných a kukuřičných klíčků)
  • ořechy
  • semena (lněná, sezamová, slunečnicová, mák)
  • ovesné vločky
  • listová zelenina

Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami. 

Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.