Závislost na kouření

Dobrý den. Dušnost při námaze u bývalého kuřáka může mít více příčin – od snížené fyzické kondice přes chronickou obstrukční plicní nemoc (CHOPN) až po onemocnění srdce, například ischemickou chorobu srdeční či počínající srdeční selhání. Rozlišit tyto možnosti jen podle popisu je obtížné, proto je na místě podrobnější vyšetření. Základem je spirometrie (funkční vyšetření plic), která dokáže odhalit zúžení dýchacích cest typické pro CHOPN, dále EKG, případně echokardiografie srdce a základní laboratorní testy. U kuřáků a bývalých kuřáků je spirometrie doporučovaným vyšetřením zejména při…

Dobrý den, v odvykání kouření existuje několik účinných podpůrných prostředků, které Vám pomohou zvládnout abstinenční příznaky a zvládat chuť na cigaretu. Výběr záleží na tom, jak silná je Vaše závislost, kolik cigaret denně kouříte a jaký způsob užívání preferujete (žvýkání, náplast, cucání…). Náhradní nikotinová terapie (NRT) NRT dodává tělu nikotin bez dehtu a škodlivin z kouře, a tím pomáhá zmírnit abstinenční příznaky (nervozita, chuť na cigaretu, podrážděnost). 1) Nikotinové náplasti Stabilní dávka nikotinu po celý den (účinek 16–24 hodin) Vhodné pro středně a silně závislé…

Dobrý den,závislost na kouření je jak fyzická, tak psychická, a přestat s ním je často náročné, ale rozhodně možné. Klíčem k úspěchu je kombinace vhodné motivace, podpory a farmakologické pomoci. Ráda Vám níže shrnu účinné metody a doporučím volně prodejné přípravky z lékárny, které mohou proces usnadnit. 1. Stanovte si jasný důvod a datum Ujasněte si, proč chcete přestat (zdraví, rodina, finance…) a určete si konkrétní den, kdy s kouřením skončíte. 2. Připravte se na abstinenční příznaky Ty zahrnují: Podrážděnost, neklid, špatná nálada Chuť na cigaretu Poruchy spánku nebo soustředění Nejde o…