Lékárna.cz
Hledat

Meduňka lékařská

Meduňka lékařská
Sdílet
Navštivte související produktové kategorie

Meduňka byla ve starověku považována za nejúčinnější prostředek k tlumení nervového napětí a úzkosti. Jeden z herbářů jí přičítal schopnost „obnovovat mládí, posilovat mozek, odstraňovat malátnost a předcházet plešatosti“. Hlavní obsahové látky jsou silice a triterpenové kyseliny.

Chci být klidný…

Extrakt z rostliny působí sedativně, to znamená, že navozuje pocit spánku, únavy. Má antioxidační účinky a přispívá k normální funkci dýchacích cest.

Co mám trhat?

Z rostliny se používají listy a vrcholové výhonky uštipované těsně před kvetením nebo po něm. Rostlina se používá čerstvá nebo se suší ve stínu (mrazením se zachová více těkavých silic než sušením). Meduňka patří do čeledi hluchavkovité. Pro znalce uvádím, že hlavní obsahové látky jsou silice (voní po citrónu) a triterpenové kyseliny.

Proč ji mám užívat?

Pozitivní účinky pocítíte např. při nervových poruchách, problémech se spánkem, při duševní i fyzické vyčerpanosti a přispívá k duševnímu komfortu a relaxaci. Extrakt Vám podpoří trávení a chuť. Má protikřečové působení při bolestech břicha a nadýmání. Meduňka se kromě těchto známých účinků hodí i k normální činnosti srdce a přispívá k hormonální rovnováze.

Předávkován klidem?

Rostlina je bezpečná a nežádoucí účinky jsou minimální. U některých jedinců může působit alergické reakce. Užíváte-li léčiva navozující útlum, může dojít ke zvýšení jejich účinků.

Kolik snesu?

Máte problémy se spánkem? Probouzíte se ráno nevyspalí a s pocitem únavy? Trpíváte často nadýmáním a bolestmi břicha? Užívejte jeden šálek čaje několikrát denně. Čaj se připravuje zalitím 1,5-4,5 g listů 150 ml horké vody a nechá se deset minut louhovat. Je možno také užívat 2-6 ml tinktury třikrát denně. Dávky nutraceutické (doplněk stravy) jsou 200 mg listů nebo 0,5 ml tinktury denně.

 

Navštivte související produktové kategorie
Léky na trávení Bio potraviny
Máte dotaz k článku? Napište nám!

Přečtěte si také

Rýma je akutní, infekční a většinou je způsobená viry. Spolu s kašlem jde o nejčastější onemocnění dětí a dospělých. Povíme vám, jak se s ní popasovat, aby vás dlouho netrápila.

více

Dozvíte se, jak chrapot vzniká a co na něj platí, abyste se dostali brzo do formy a začali znovu mluvit.

více

Poradíme, jak správně změřit teplotu u dětí, jak srazit vysokou horečku a kdy už je na čase vyhledat lékaře nebo volat záchranku.

více

Prozradíme vám, čím vším je hlíva ústřičná prospěšná pro náš organismus a také vám poradíme, jak ji užívat, aby našemu tělu prospěla.

více
Zeptejte se lékárníka

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.