Minerály a stopové prvky - Akce: 3 za cenu 2, cenový trhák, dárek zdarma, doprava zdarma, mimořádné slevy, výhodná balení, výhodná cena, strana 2 z 2

Jaký je rozdíl mezi vitamíny a minerály

Vyjmenovat alespoň nějaké vitamíny zvládne už i mladší školák. Jste na tom stejně i s vyjmenováním stopových prvků nebo minerálů? Pravda je, že trvalý nedostatek vitamínů ohrožuje naše zdraví mnohem více než nedostatek minerálů a stopových prvků. Společné mají vitamíny a minerály to, že si je naše tělo nedokáže „vyrobit“ samo a bez jejich přísunu fungovat dobře nemůže.

Minerály a stopové prvky jsou důležité pro tvorbu kostí a zubů a významným dílem se podílejí na mnoha biochemických reakcích v našem těle. Důležité jsou také pro vstřebávání vitamínů a v neposlední řadě jejich nedostatek může způsobit, že se necítíme dobře, že nejsme v pohodě. Na druhé straně jejich nadbytek, stejně jako u vitamínů, může naše zdraví vážně ohrozit.

Co jsou minerály a co jsou stopové prvky

Oboje patří do jedné skupiny – minerály. Ta větší skupina jsou minerály „známější“ a také více potřebné pro naše zdraví. Stopové prvky potřebujeme také, ale v menším „stopovém“ množství.

Minerály: vápník, hořčík, draslík, chlor, sodík síra nebo fosfor aj.

Stopové prvky: železo, mangan, zinek, chróm, selen, fluor, jód a další.

Důsledky nedostatku minerálů a stopových prvků

zvýšení cholesterolu
chudokrevnost
anémie
pomalejší hojení ran
poruchy imunitního systému
únava
křeče
ochablost svalů
osteoporóza
srdeční poruchy.

Některé potraviny zajišťují zdravý a správný přísun minerálů a stopových prvků. Nejsou to sice vyloženě laskominy, ale ze svých jídelníčků byste je určitě neměli škrtat. Patří sem luštěniny, brambory, obilniny, ryby, vejce, maso, mořské plody, ovoce, tvrdé sýry, listová zelenina, mléčné výrobky atd.

Jídelníček je důležitý, ale zpravidla se nám nepodaří dodat tělu všechny potřebné minerály během celého roku, a proto tu jsou různé tablety a šumivé nápoje, které vám se správnou hladinou minerálů a stopových prvků pomohou např. v zimních měsících, kdy je tělo potřebuje více a není jich takový přísun ze sezónních potravin.

Vyberte si právě teď z pohodlí domova osvědčené doplňky stravy. Neupřednostňujeme žádnou značku, nejsme reklama, jen nabízíme pohodlný výběr a rozumné ceny a především možnost, jak dodat tělu to, co potřebuje - optimální množství minerálů a stopových prvků.Vybrat si je můžete v podobě tablet, šumivých tablet, kapslí nebo tobolek.

Kategorii Minerály a stopové prvky najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Minerály a stopové prvky Akce: 3 za cenu 2, cenový trhák, dárek zdarma, doprava zdarma, mimořádné slevy, výhodná balení, výhodná cena

NATUREVIA Koenzym Q10 cardio 100 mg 120 kapslí

DÁREK NATUREVIA ImunoHelp 30 kapslí

MAXXWIN Calcium chelated 120 kapslí

SOLGAR Hořčík plus vitamín B6 100 tablet

DELTA MEDICAL La Femme beauty collagen 5500 mg příchuť malina…

CLINICAL Železo Gummies 60 pektinových bonbónů

DÁREK CLINICAL Pastelky

DELTA MEDICAL Man power collagen 8000 mg příchuť jahoda a citrón…

DELTA MEDICAL King lion flex collagen příchuť zelené jablko 240 g

NATUREVIA ImunoHelp 30 kapslí

EKOMEDICA Pro POHODU 60 kapslí exp.

DÁREK EKOMEDICA Vitamín D3 kapky 30 ml

CLINICAL Hair-Care for men 60 tobolek 1+1 zdarma 4 MĚSÍČNÍ kúra

DELTA DIRECT Imuno vitamín C + zinek sprej na pokožku 100 ml

CLINICAL HAIR-CARE 60 tobolek + DÁREK pilník

SOLGAR Železo 20 mg 90 tablet

GLENMARK Magnesium B-komplex VÁNOCE 120 + 60 tablet ZDARMA

DELTA DIRECT Hořčík + vitamín B6 sprej na pokožku 100 ml

GS Superky probiotika 30 + 10 kapslí ZDARMA

MEDPHARMA Acai berry 1000 mg + garcinia 67 kapslí

KOMPAVA AcidoFit MD grep citron 16 šumivých tablet

STARLIFE Kelp Star 60 tablet

EKOMEDICA Elementární železo 60 kapslí exp.

DÁREK EKOMEDICA Vitamín D3 kapky 30 ml

EKOMEDICA Pro KRÁSU 60 kapslí exp.

DÁREK EKOMEDICA Vitamín D3 kapky 30 ml

EKOMEDICA Zinek + vitamín C 90 kapslí exp.

DÁREK EKOMEDICA Vitamín D3 kapky 30 ml