Sháníte registrujícího lékaře? Využijte naši novou zdravotní službu! 💊
Skrýt
K vybraným TOP produktům teď získáte DOPRAVU ZDARMA!
Skrýt
🐶 Udělejte radost svým domácím miláčkům! Prohlédněte si nabídku chovatelských potřeb! 🐱
Skrýt
Lékárna.cz

Vápník
Určené (na): nervový systém

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy, který blahodárně přispívá k udržení normálního stavu…

Skladem

199 Kč

GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tablet GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tablet

Doplněk stravy pro přípravu nápoje s vysokou dávkou vápníku, který…

Skladem

115 Kč

GENERICA Calcium 600 + vitamin D3 30 tablet

Doplněk stravy

GENERICA Calcium 600 + vitamin D3 30 tablet GENERICA Calcium 600 + vitamin D3 30 tablet

Doplněk stravy ve formě tablet obsahující vápník a vitamín D3.

Skladem

99 Kč

NATURVITA Vápník + vitamín D 50 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Vápník + vitamín D 50 tablet NATURVITA Vápník + vitamín D 50 tablet

Doplněk stravy je zdroj vápníku a vitamínu D3.

Skladem

69 Kč

BIOMIN Calcium ovovital 60 tobolek

Doplněk stravy

BIOMIN Calcium ovovital 60 tobolek BIOMIN Calcium ovovital 60 tobolek

Minerální doplněk stravy, který je potřebný k udržení zdravých kostí…

Skladem

199 Kč

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinek 100+50 tablet

Doplněk stravy

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinek 100+50 tablet BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinek 100+50 tablet

NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA

Doplněk stravy s vyváženou kombinací důležitých minerálů nezbytných…

Skladem

159 Kč

DOLOGRAN Natural 90 g

Doplněk stravy

DOLOGRAN Natural 90 g DOLOGRAN Natural 90 g

Doplněk stravy ve formě granulátu je bohatý zdroj přírodních…

Skladem

159 Kč

ROSEN PHARMA Calcium Magnesium Zinek 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ROSEN PHARMA Calcium Magnesium Zinek 20 šumivých tablet

Doplněk stravy obsahuje nejdůležitější minerály pro správnou funkci…

Skladem

62 Kč

REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet

Šumivé tablety s příchutí citronu s obsahem vápníku, hořčíku a…

Skladem

82 Kč

MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapslí

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapslí MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapslí

Doplněk stravy s extraktem z byliny řimbaba obecná, vápníkem,…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč

PHARMAVIT Calcium 500 mg 20 šumivých tablet

Léčivý přípravek

PHARMAVIT Calcium 500 mg 20 šumivých tablet PHARMAVIT Calcium 500 mg 20 šumivých tablet

Šumivé tablety s citronovou příchutí s obsahem vápníku.

Skladem

99 Kč

VIRIDIAN Nutrition Calcium Magnesium with Zinc 100 g

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Calcium Magnesium with Zinc 100 g VIRIDIAN Nutrition Calcium Magnesium with Zinc 100 g

Doplněk stravy obsahuje vápník, hořčík a zinek, které přispívají k…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

309 Kč

GALMED Gastrocit mint 120 tablet

Doplněk stravy

GALMED Gastrocit mint 120 tablet GALMED Gastrocit mint 120 tablet

Doplněk stravy se zdrojem vápníku a hořčíku na přírodní bázi, s…

Skladem více než 5 kusů

225 Kč

VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet

Doplněk stravy

VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet

Doplněk stravy, který napomáhá k normální fuknci imunitního systému.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

229 Kč 219 Kč -4 %

ADDITIVA Vápník + D3 + K2 nápoj 20 sáčků

Doplněk stravy

ADDITIVA Vápník + D3 + K2 nápoj 20 sáčků ADDITIVA Vápník + D3 + K2 nápoj 20 sáčků

Doplněk stravy, minerálový přípravek s vitaminy a se sladidly.

Momentálně nedostupné
Nahoru

Vápník
Určené (na): nervový systém

Zajímavé je, že na rozdíl od jiných chemických prvků minerálů si název calcium – vápník většina z nás ze školy pamatuje. Bohužel někdy právě u názvu obecné znalosti končí a to je zrovna u vápníku, jednoho z nejdůležitějších stavebních prvků našeho těla, škoda.

Proč potřebujeme vápník

  • Je základním stavebním kamenem kostí a zubů.
  • Hlídá a podporuje srdeční činnost.
  • Působí preventivně proti řídnutí kostí, osteoporóze.
  • Podporuje svalovou funkci, působí na klouby.
  • Napomáhá správné funkci nervové soustavy.
  • Podílí se na srážení krve.

Největší podíl vápníku je v kostech a v zubech (uvádí se, že až 99 %). Aby se vápník správně ukládal do kostí, je zapotřebí vitamín D. Také hořčík podporuje využití vápníku v našem organismu. Vitamín D významně přispívá k vstřebávání vápníku obsaženém v naší stravě.

Vápník v naší stravě – jak jste na tom?

Nejvíce vápníku najdeme v mléčných výrobcích, skvělé jsou např. tvrdé sýry. Dále se vyskytuje v mase, ve vejcích, v rýži, v kukuřici, v ovesných vločkách i v bramborách. Ze zeleniny jmenujme např. rajčata, špenát a z ovoce jablka, broskve a pomeranče.

Co nám nedostatek vápníku může způsobit

  • Řídnutí kostí (osteoporóza), jejímž důsledkem je lámavost kostí, zlomeniny.
  • Velké problémy se zuby.
  • Zvýšená lámavost nehtů.

Nebezpečný může být i nadbytek vápníku, mohou se dostavit zažívací potíže – zácpa, nechuť k jídlu nebo zvracení (s nadbytkem vápníku si ale naše tělo většinou poradí samo.

Vápník pro děti

Již víme, že vápník, hořčík a ostatní minerály náš organismus potřebuje „k životu“. O to víc to platí pro děti. V době růstu, ale již i mnohem dříve – v prenatálním období, kdy by těhotné ženy měly pamatovat na zvýšený přísun především vápníku a hořčíku.

Pro děti existuje řada multivitamínů, kde je zahrnutý i vápník a ostatní tělu potřebné vitamíny a minerály. Často jsou ve formě želé bonbónů či sirupu a mají skvělou chuť. Proto není těžké je do dětí dostat a ohlídat tak jejich zdraví. Populární jsou Marťánci nebo Vibovit želé bonbóny různých tvarů i chutí.

Kategorii Vápník najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.