Doplněk stravy
Doplněk stravy pro zdravé kosti a svaly poskytující vitamin D, který…
179 Kč
Doplněk stravy
Unikátní multifunkční kombinace minerálních látek a vitamínů…
192 Kč
Doplněk stravy
Minerální doplněk stravy, který je potřebný k udržení zdravých kostí…
199 Kč 192 Kč -4 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahující vápník a vitamín D, které přispívají k…
199 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který blahodárně přispívá k udržení normálního stavu…
199 Kč
Doplněk stravy
3 za cenu 2
Doplněk stravy se zesíleným složením minerálů a vitamínů, které…
199 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vysokým obsahem přírodních minerálů, které přispívá…
219 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s obsahem vápníku, vitamínu D3 a vitamínu K2 ve formě…
229 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy se zdrojem vápníku a hořčíku na přírodní bázi, s…
235 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s obsahem vápníku, který přispívá k normálnímu stavu…
235 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitamíny, minerály a přírodními látkami, které…
275 Kč 249 Kč -9 %
Doplněk stravy
Novinka
S přírodními extrakty ječmene, fenyklu a anýzu, který podporuje…
249 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy ve formě tablet s kombinací vápníku a Vitamínu D3.
259 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který obsahuje účinné látky vápník (calcium), hořčík …
259 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s minerály a vitaminem D3.
259 Kč
Doplněk stravy
DÁREK OD 459 KČ
Doplněk stravy k doplnění nedostatečné hladiny vápníku v těle.
265 Kč
Při nákupu vybraných produktů EKOMEDICA nad 459 Kč získáte dárek EKOMEDICA Vitamín D3 kapky 30 ml ZDARMA.
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vápníkem z vaječných skořápek, obohacený o kolagen a…
279 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje vápník, hořčík a zinek, které přispívají k…
309 Kč
Doplněk stravy
Tekutý doplněk stravy pro děti od 3 let s vápníkem a vitamínem D.
315 Kč
Doplněk stravy
Přírodní zdroj vápníku, hořčíku a více než 70 dalších stopových prvků…
325 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitamíny D a K a vápníkem, který přispívá k udržení…
325 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…
339 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který obsahuje účinné látky vápník (calcium), hořčík …
359 Kč
Zajímavé je, že na rozdíl od jiných chemických prvků minerálů si název calcium – vápník většina z nás ze školy pamatuje. Bohužel někdy právě u názvu obecné znalosti končí a to je zrovna u vápníku, jednoho z nejdůležitějších stavebních prvků našeho těla, škoda.
Největší podíl vápníku je v kostech a v zubech (uvádí se, že až 99 %). Aby se vápník správně ukládal do kostí, je zapotřebí vitamín D. Také hořčík podporuje využití vápníku v našem organismu. Vitamín D významně přispívá k vstřebávání vápníku obsaženém v naší stravě.
Nejvíce vápníku najdeme v mléčných výrobcích, skvělé jsou např. tvrdé sýry. Dále se vyskytuje v mase, ve vejcích, v rýži, v kukuřici, v ovesných vločkách i v bramborách. Ze zeleniny jmenujme např. rajčata, špenát a z ovoce jablka, broskve a pomeranče.
Nebezpečný může být i nadbytek vápníku, mohou se dostavit zažívací potíže – zácpa, nechuť k jídlu nebo zvracení (s nadbytkem vápníku si ale naše tělo většinou poradí samo.
Již víme, že vápník, hořčík a ostatní minerály náš organismus potřebuje „k životu“. O to víc to platí pro děti. V době růstu, ale již i mnohem dříve – v prenatálním období, kdy by těhotné ženy měly pamatovat na zvýšený přísun především vápníku a hořčíku.
Pro děti existuje řada multivitamínů, kde je zahrnutý i vápník a ostatní tělu potřebné vitamíny a minerály. Často jsou ve formě želé bonbónů či sirupu a mají skvělou chuť. Proto není těžké je do dětí dostat a ohlídat tak jejich zdraví. Populární jsou Marťánci nebo Vibovit želé bonbóny různých tvarů i chutí.
Kategorii Vápník najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.