Lékárna.cz

GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g

Výživově kompletní tyčinka s bílou polevou a s přiměřeným množstvím…

Skladem

37 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí kapučíno 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí kapučíno 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí kapučíno 44 g

Výživově kompletní tyčinka s přiměřeným množstvím energie.

Skladem

45 Kč 37 Kč -18 %

Kukuřičné křupky vanilkové 90g

Kukuřičné křupky vanilkové 90g Kukuřičné křupky vanilkové 90g

Kukuřičné křupky s příchutí vanilky. Potravní doplněk pro bezlepkovou…

Skladem

30 Kč

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix natural lívance 500 g

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix natural lívance  500 g GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix natural lívance  500 g

Směs na výrobu lívanců a palačinek, vhodné při redukčních,…

Skladem více než 5 kusů

285 Kč

4SLIM Čekankový topping borůvka 330 g

4SLIM Čekankový topping borůvka 330 g

Sladká hustá Low Carb poleva, která se může pyšnit nízkým obsahem…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

185 Kč

NUTRICIA PreOp 4x200 ml

NUTRICIA PreOp  4x200 ml NUTRICIA PreOp  4x200 ml

Sacharidový isotonický nápoj s citronovou příchutí (0,5 kcal/ml).

Skladem

255 Kč

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteinové ovesná kaše kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteinové ovesná kaše kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Vegan proteinové ovesná kaše kakao 500 g

Vegan proteinová kaše ovesná je hotová instantní směs s nízkým…

Skladem více než 5 kusů

219 Kč

NATU Granola Lesní plody 350 g

NATU Granola Lesní plody 350 g NATU Granola Lesní plody 350 g

Lahodná směs lesního ovoce, vloček a ořechů, zapečená s mandlovým…

Skladem více než 5 kusů

139 Kč

MATCHA TEA Chef Japonský čaj 50 g BIO

MATCHA TEA Chef Japonský čaj 50 g BIO MATCHA TEA Chef Japonský čaj 50 g BIO

Exkluzivní kulinářská třída matcha přímo pro použití v kuchyni.

Skladem více než 5 kusů

136 Kč

4SLIM Čekankový topping příchuť čokoláda 330 g

4SLIM Čekankový topping příchuť čokoláda 330 g

Sladká hustá Low Carb poleva, která se může pyšnit nízkým obsahem…

Skladem více než 5 kusů

142 Kč 129 Kč -9 %

4SLIM Čekanko javorový fitsirup 350 g

4SLIM Čekanko javorový fitsirup 350 g

Sladidlo vyrobené patentovanou metodou z extraktu z kořene čekanky a…

Skladem více než 5 kusů

129 Kč

4SLIM Čekankové slazení s příchutí medu 350 g

4SLIM Čekankové slazení s příchutí medu 350 g

Sladidlo nové generace s vysokým obsahem prospěšné vlákniny a nízkým…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

116 Kč

ALLNATURE Zelená káva bylinný extrakt 60 kapslí

ALLNATURE Zelená káva bylinný extrakt 60 kapslí ALLNATURE Zelená káva bylinný extrakt 60 kapslí

Nepražená zelená kávová zrna pro zvýšení kapacity výkonu.

Skladem více než 5 kusů

129 Kč

PROVAMEL BIO Nápoj ovesný 1 l

PROVAMEL BIO Nápoj ovesný 1 l

Vychutnejte si rostlinný nápoj, který nahradí mléčné nebo sójové…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

86 Kč

WEIDER Low Carb High proteinová tyčinka čokoládová 50 g

Doplněk stravy

WEIDER Low Carb High proteinová tyčinka čokoládová 50 g

8 ks = 15 % SLEVA

Vysokoproteinová tyčinka s příchutí čokolády pro aktivní jedince jako…

Skladem více než 5 kusů

62 Kč

PROBRANDS Protein bar s příchutí čokoláda 45 g

Doplněk stravy

PROBRANDS Protein bar s příchutí čokoláda 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

38 Kč

PROBRANDS Protein bar s příchutí toffee caramel 45 g

Doplněk stravy

PROBRANDS Protein bar s příchutí toffee caramel 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

38 Kč

PROBRANDS Protein bar s příchutí kokos 45 g

Doplněk stravy

PROBRANDS Protein bar s příchutí kokos 45 g PROBRANDS Protein bar s příchutí kokos 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

38 Kč

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť cookies & cream 45 g

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť cookies & cream 45 g PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť cookies & cream 45 g

Skvělá proteinová tyčinka s křupavými kousky mandlí, s polevou z…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

43 Kč

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť karamelovo-arašídová 45g

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť karamelovo-arašídová 45g PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť karamelovo-arašídová 45g

Skvělá proteinová tyčinka s křupavými kousky arašídů, s polevou z…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

43 Kč

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť mandlové brownie s vanilkou…

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť mandlové brownie s vanilkou 45 g PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť mandlové brownie s vanilkou 45 g

Skvělá proteinová tyčinka s křupavými kousky mandlí, s polevou z…

Skladem více než 5 kusů

43 Kč

NUPREME Proteinová tyčinka s kolagenem 50 g

NUPREME Proteinová tyčinka s kolagenem 50 g

Kolagenová tyčinka v sobě spojuje lahodnou chuť karamelu a kokosu.

Skladem více než 5 kusů

36 Kč

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g

Navíc sleva 10 %

Plod ostropestřce mariánského, drcený 100%.

Brzy skladem

Diety a hubnutí pro dospělé
Neobsahuje: sezam

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.