Lékárna.cz
Hledat

Potraviny s vysokým obsahem bílkovin

Bílkoviny mají tu výhodu, že nás zasytí. Porce jídla se tak mohou stát rázem menší a pocit sytosti se prodlužuje. K nejideálnějšímu řešení, které ocení váš organismus, dochází ve chvíli, kdy se spojí bílkoviny s malým množstvím cholesterolu a naopak velkým vitaminů a minerálů… Toho docílíte, když se zaměříte na vejce, ryby a jídla rostlinného původu.

V této kategorii doporučujeme

KETODIET Proteinové tyčinky příchuť čokoláda 14 kusů

KETODIET Proteinové tyčinky příchuť čokoláda 14 kusů

Proteinová tyčinka v čokoládové polevě s nízkým obsahem cukrů a s…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

449 Kč

KETODIET Proteinové tyčinky příchuť kokos a banán 14 kusů

KETODIET Proteinové tyčinky příchuť kokos a banán 14 kusů

Proteinová tyčinka s příchutí kokos a banán má vynikající chuť a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

449 Kč

Do košíku

KETODIET Proteinový chléb tmavý 7 porcí

KETODIET Proteinový chléb tmavý 7 porcí

Speciální chléb tmavý s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny, krájený,…

Skladem více než 5 kusů

259 Kč

KETODIET Keto dieta na 4 týdny INTENSE 1. krok

KETODIET Keto dieta na 4 týdny INTENSE 1. krok

Doprava zdarma

TIP

Kompletní jídelníček na 28 dní, od nápojů přes pečivo po těstoviny.

Skladem více než 5 kusů

6 490 Kč

KETOMIX Ketonová dieta na 4 týdny

KETOMIX Ketonová dieta na 4 týdny

Doprava zdarma

Bílkovinová dieta je ideální způsob, jak začít spalovat vlastní tuky.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

5 800 Kč

KETODIET Keto dieta na 4 týdny INTENSE 2. krok

KETODIET Keto dieta na 4 týdny INTENSE 2. krok

Doprava zdarma

TIP

Balíček pro druhý krok s proteinovými jídly a nápoji, vhodný pro…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

5 490 Kč

HEALTHYCO Proteinella chocolate bar s příchutí bílá čokoláda 35 g

HEALTHYCO Proteinella chocolate bar s příchutí bílá čokoláda 35 g

Skvělá čokoládová proteinová tyčinka s polevou z bílé čokolády, bez…

Skladem více než 5 kusů

31 Kč

KETODIET Keto dieta na 3 týdny MEDIUM 1. krok

KETODIET Keto dieta na 3 týdny MEDIUM 1. krok

Doprava zdarma

TIP

Dietní plán na 21 dní s proteinovými jídly a nápoji, vhodný pro…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

5 270 Kč

KETODIET Keto dieta na 4 týdny INTENSE 3. krok

KETODIET Keto dieta na 4 týdny INTENSE 3. krok

Doprava zdarma

TIP

Balíček pro třetí krok s proteinovými jídly a nápoji vám pomůže…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

5 090 Kč

KETOMIX Ketonová dieta na 3 týdny

KETOMIX Ketonová dieta na 3 týdny

Doprava zdarma

Bílkovinová dieta je ideální způsob, jak začít spalovat vlastní tuky.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

4 780 Kč

KETODIET Proteinová omeleta se slaninovou příchutí 7 porcí

KETODIET Proteinová omeleta se slaninovou příchutí 7 porcí

Proteinovou omeletu se slaninovou příchutí.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

439 Kč

KETODIET 4 týdenní proteinové nápoje INTENSE 1. krok 140 porcí

KETODIET 4 týdenní proteinové nápoje INTENSE 1. krok 140 porcí

Doprava zdarma

TIP

Balíček ochucených proteinových drinků se shakerem jako dárkem.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

4 620 Kč

KETODIET Proteinový nápoj s příchutí lískový oříšek a čokoláda…

KETODIET Proteinový nápoj s příchutí lískový oříšek a čokoláda 35 porcí

Proteinový koktejl obohacený o vlákninu, vitamíny i minerály je…

Skladem více než 5 kusů

1 449 Kč

KETODIET Proteinový nápoj s příchutí vanilka 35 porcí

KETODIET Proteinový nápoj s příchutí vanilka 35 porcí

Proteinový nápoj s oblíbenou vanilkovou příchutí je skvělou…

Skladem více než 5 kusů

1 449 Kč

KETODIET Proteinové nápoje na 4 týdny INTENSE 2. krok 112 porcí

KETODIET Proteinové nápoje na 4 týdny  INTENSE 2. krok 112 porcí

Doprava zdarma

TIP

Balíček ochucených proteinových drinků, vhodný pro řešení střední…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

4 390 Kč

KETODIET Keto dieta na 3 týdny MEDIUM 2. krok

KETODIET Keto dieta na 3 týdny MEDIUM 2. krok

Doprava zdarma

TIP

Dietní plán na 21 dní s proteinovými jídly a nápoji, vhodný pro…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

4 170 Kč

HEALTHYCO Mléčná čokoláda 100 g

HEALTHYCO Mléčná čokoláda 100 g

TIP

Exkluzivní delikatesa pro milovníky kvalitní čokolády. Bez cukru,…

Skladem více než 5 kusů

48 Kč

MAXXWIN Protein mash proteinová kaše natural 500 g

Doplněk stravy

MAXXWIN Protein mash proteinová kaše natural 500 g

Rýžová proteinová kaše s unikátním složením, vhodná jako sladká…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

249 Kč

KETODIET Proteinové nápoje na 4 týdny INTENSE 3. krok 56 porcí

KETODIET Proteinové nápoje na 4 týdny INTENSE 3. krok 56 porcí

Doprava zdarma

TIP

Balíček ochucených proteinových drinků, vhodný pro řešení střední…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

3 819 Kč

KETODIET Keto dieta na 3 týdny MEDIUM 3. krok

KETODIET Keto dieta na 3 týdny MEDIUM 3. krok

Doprava zdarma

Tento dietní plán Vám pomůže přejít na low carb stravování, vhodný…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

3 640 Kč

KETODIET Keto dieta na 2 týdny BASIC 1. krok

KETODIET Keto dieta na 2 týdny BASIC 1. krok

Doprava zdarma

Dietní plán na 14 dní s proteinovými jídly je určený pro nízkou…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

3 620 Kč

HEALTHYCO Hořká čokoláda 100 g

HEALTHYCO Hořká čokoláda 100 g

TIP

Exkluzivní delikatesa pro milovníky kvalitní čokolády. Bez cukru,…

Skladem více než 5 kusů

48 Kč

Potraviny s vysokým obsahem bílkovin - detailní popis

Proč jsou bílkoviny tak důležité?

Bílkoviny (proteiny) patří mezi základní stavební jednotku našeho těla. Každá bílkovina má v našem těle jinou funkci (stavební, obrannou), ale všechny obsahují velké množství aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit, a proto je přijímá právě ve stravě.

Každý člověk by měl denně přijímat 0,75 g bílkovin na 1 kilo své tělesné váhy (svoji váhu si tedy vynásobte číslem 0,75).

Potraviny s velkým množstvím bílkovin