Tyčinky, sušenky při dietě a hubnutí

Hubnutí a dobroty… Že to k sobě nejde? Chce to si jen správně vybrat. V takovém případě si můžete i během snižování váhy pochutnat bez výčitek.

Jakou tyčinku si vybrat?

Tyčinky nemusí být nutně jen nezdravé a plné cukru. Mohou se stát skvělou a vyváženou svačinou.

• Vhodné zejména při sportování ale i během hubnutí jsou proteinové tyčinky, které dodají tělu dostatek výživových látek s přiměřeným množstvím energie. Velmi oblíbená je tyčinka Guareta.
• Na trhu se objevují i energetické tyčinky. Jsou vhodné především pro doplnění energie v průběhu vytrvalostního sportu, jako je například cyklistika, běh na dlouhé tratě, běžkování a jiné. Snack obsahuje optimální poměr jednoduchých a složených sacharidů, vitamíny a minerály. Kromě toho mohou tyto tyčinky obsahovat ještě další podpůrné látky, například guaranu či ženšen… Ty naleznete v energetické tyčce GO ON!
• Vhodné k zařazení do téměř jakéhokoli jídelníčku jsou müsli tyčinky, kvalitní RAW tyčinky či sušenky z ovesných vloček. Doplňují tělu vlákninu, která prospívá střevní mikroflóře. V jejich sortimentu si každý přijde na své – sušené ovoce, ořechy a semínka – to vše v těchto tyčinkách můžete najít. Někdy obsahují i další látky, jako například L-Carnitin, což ocení zejména ti, kteří chtějí ještě více podpořit spalování tuků. Mezi oblíbené dále patří tyčky značky FIT nebo Corny.
• Kromě tyčinek si můžete s klidným svědomím také dopřát sušenky bez přidaného cukru.

Takže na jaké tyčince nebo sušence si dnes pochutnáte vy?:-)