Úvodní strana » Výživa a hubnutí » Diety, hubnutí » Doplňky výživy
Doplňky výživy
Kdo z nás si někdy nepřál shodit nějaké to kilo navíc? Mnohdy to není jednoduchý úkol, i když se snažíte jíst pravidelně, vyváženě a mít pravidelný pohyb. Podpořte hubnutí doplňky stravy.
Co dělat a naopak nedělat?
- Nedržte drastické diety, nehladovějte! Při návratu na běžné stravování by totiž mohlo dojít k tzv. jojo efektu, tedy tělesná váha by se vrátila na hodnoty před dietou nebo dokonce by mohla i vzrůst.
- Jezte pravidelně. Ideální je jíst 5 krát denně menší porce. Poslední jídlo by mělo být cca 2–3 hod před spánkem. Chodíte-li například spát až pozdě večer, klidně se najezte i po 17 hodině.
- Dbejte na vyváženou a pestrou stravu. Je důležité, aby váš jídelníček obsahoval vše, co tělo potřebuje.
- Dbejte na to, aby byl váš energetický příjem alespoň v rovnováze s výdejem. Chcete-li zhubnout, výdej by měl být samozřejmě větší.
- Důležitý je také dostatečný pitný režim. Kromě obyčejné vody, minerálních vod a čajů můžete zařadit také zeleninové šťávy, občas i ovocné šťávy, džusy.
- V neposlední řadě je zapotřebí dostatek kvalitního spánku. Lépe se vám bude hubnout, když budete v celkové pohodě, bez stresu. Vyzkoušet můžete i různá relaxační cvičení.
Hubnutí se zdá být někdy zdlouhavé a unavující. Pomocníkem v boji proti nadbytečným kilům se mohou stát různé doplňky stravy. Máte často chuť na sladké? Možná vám chybí chrom. Doplňte jej s VIRDE Chrom Aktiv. Chcete spalovat tuk ještě intenzivněji? Vyzkoušejte spalovač tukových zásob Chilliburner. Váš metabolismus také perfektně zrychlí Matcha Tea.
Nejprodávanější v kategorii
Načítám
Produkty v kategorii
-
LKVB6 harmonizátor metabolismu 90 tablet Doplněk stravy
skladem > 5 ks
Preparát LKVB jako by měl vlastní inteligenci. Doporučujeme jej též sportovcům a lidem s velkým duševním nebo fyzickým zatížením a lidem, kteří si chtějí pročistit organismus. Má příznivý vliv na příliv energie do organismu. Hlavními účinnými složkami LKVB jsou lecitin, kelp (druh mořské řasy), jablečný ocet a vitamín B6. Složení v 1 tabletě LKVB B6 20 mg, lecitin 400 mg, mořská řasa 200 mg, jablečný ocet 80 mg Doporučené dávkování 1 tableta za 2 dny, nepřekračujte denní dávkování. Věnujte pozornost Není úrčeno pro děti do 3 let.
481 Kč
-
VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chrom 60 tablet Doplněk stravy
skladem > 5 ks
Vyvážená kombinace L-karnitinu se zeleným čajem a chromem. Chrom napomáhá udržovat normální metabolismus důležitých živin – bílkovin, sacharidů a tuků - a přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi. Složení L-karnitin 500 mg (jako L-karnitin tartrát), zelený čaj extrakt 50 mg, mikrokrystalická celulóza (plnidlo), sorbitol, sukralóza (sladidla), stearát hořečnatý (protispékavá látka), betakaroten (barvivo), aroma pomeranč (aroma), chrom (chlorid chromitý) 10 μg (tj. 25 % doporučené denní dávky) ve 2 tabletách. Dávkování 2 tablety za den, nejlépe 20 minut před fyzickou zátěž. Balení 60 tablet. Informace o výrobci Společnost Virde, spol. s r.o. vznikla v r. 1996 jako obchodní, poradensko-konzultační a servisní společnost v oblasti farmacie s cílem lépe zkoordinovat spolupráci s jednotlivými články farmaceutického a obchodního řetězce. Společnost Virde ve svém sortimentu nabízí doplňky stravy, které přispívají k udržení normálního stavu zraku, pokožky, kostí, vlasů a nehtů, působí blahodárně při snaze zhubnout, držet dietu nebo detoxikovat organismus.
84 Kč -34% 127 Kč
-
VIESTE Zelená káva extra 60 kapslí Doplněk stravy
skladem > 5 ks
V zelené kávě je hojně obsažená kyselina chlorogenová a polymerické fenoly, které patří mezi silné antioxidanty. Extrakt ze zelené kávy v kapslích má výraznější účinky než pití zelené kávy. Navíc doplněk stravy obsahuje chrom a Vitamín C, jenž jsou prospěšné pro správnou látkovou výměnu. Jak přidané látky účinkují Chróm je důležitý stopový prvek, který přispívá k normálnímu metabolismu živin z potravy a k udržení normální hladiny cukru v krvi. Vitamín C je nezbytný pro velkou část procesů, které se v našem těle odehrávají. Přispívá při tvorbě krvinek, stojí za dobrým vývojem zubů, kostí, a chrupavek, působí na odolnost a obranyschopnost organismu. Působí při vstřebávání železa, které se pak nepřímo podílí na trávení. Vitamín C v kombinaci s kofeinem (zelená káva), dokáže působit na výkonnost, což může napomoci zefektivnit hubnoucí trénink. Složení 1 kapsle Zelená káva 200 mg, Vitamin C 20 mg, Chrom 30 μg, extrakt ze zelené kávy (45% kyselina chlorogenová, 5% kofein), vitamin C, chrom (III) chlorid 6-hydrát, pomocné látky - kukuřičný škrob, želatina. Doporučené dávkování Užívejte 2-3 kapsle denně, zapijte dostatečným množstvím tekutiny. Balení 60 kapslí.
199 Kč -40% 329 Kč
-
ESPRICO 60 kapslí Potravina pro zvláštní lékařské účely
skladem > 5 ks
Dietetický přípravek pro zvláštní lékařské účely (bilanční dieta), určený k dietnímu postupu při AD(H)D (nedostatek pozornosti/hyperaktivita), které jsou provázeny poruchami koncentrace a poruchami učení. Přípravek obsahuje čistý olej z mořských ryb a přírodní rostlinný olej z pupalky. Tyto oleje obsahují esenciální Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny. Magnezium a zinek vhodně doplňují složení. Chutné žvýkací kapsle zaručí každodenní potřebné množství živin pro vaše dítě. Neobsahuje lepek, laktózu, glutamát a ftaláty. Neobsahuje žádné konzervační prostředky. Esprico odpovídá zvláštním požadavkům na dětskou stravu při AD(H)D a pokrývá tak lékařsky dané potřeby na výživné látky. Na základě specifických potřeb při AD(H)D u dětí je v přípravku přizpůsoben obsah minerálních látek a vitamínů, zvýšený je obsah magnézia a zinku. Složení (na 100 g) 33,5 % olej z mořských ryb s vysokým obsahem, Omega-3 (33,5 g), Xylit, Glycerin pro udržení vlhkosti, Magnéziumcitrát (12,4 g), želatina, modifi kovaný škrob, rostlinný olej, triglycerid (2,8 g), 2,3 % pupalkový olej (2,3 g), pomerančové aroma, emulgator lecitin ze sojových bobů, zinkový glukonát (0,9 g), kyselina citronová, barvivo oxid železnatý a titandioxid, sladidlo Acesulfan-K. Dávkování Děti od 3 let: užívají denně 2 kapsle, 1x ráno a 1x večer během nebo po jídle; děti od 5 let: 4 kapsle denně, 2 kapsle ráno a večer, od druhého měsíce 2 kapsle denně, 1x ráno a 1x večer po jídle. Kapsle se žvýkají přímo nebo s trochou tekutiny, obsah kapsle je také možné vytlačit přímo na lžičku nebo zamíchat do jídla. Důležité upozornění Užívání přípravku konzultujte s lékařem nebo lékárníkem. Jedná se o doplňkovou bilanční dietu. Esprico by se němělo užívat při alergii na některou ze složek, jako např. na ryby, pupalku. Při nadměrném užívání může působit projímavě. Vždy je důležitá pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl.
229 Kč -34% 349 Kč
-
H2Out pro odvodnění organismu 40 tobolek Doplněk stravy
skladem > 5 ks
H2Out doplněk stravy obsahuje fit kombinaci pěti přírodních rostlinných látek obohacenou kofeinem. Extrakt kopřivy dvoudomé přispívá k normální činnosti ledvin , tj. k vylučování vody z organizmu. Fenyklová silice podporuje vylučování moči – detoxikaci. Další přínos účinných složek Extrakt kaštanu přispívá ke snížení pocitu těžkých nohou, kdyse špatnou cirkulací v žilách a cévních vlásečnicích zadržuje voda v tkáních. Extrakt zelené kávy pak je významným antioxidantem a obrovským pomocníkem v boji s nadváhou. Bambusová vláknina na sebe váže tuk a vodu a vylučuje z těla ven a extraktze semene kaštanu příznivě ovlivňuje trávení a metabolismus. Zajímá Vás složení Extrakt zrn zelené extrakt listu kopřivy dvoudomé, bambusová vláknina, kofein, extrakt semene jírovce maďalu/kaštanu, obal tobolky (hydroxypropylmethylcelulosa), fenyklová silice. Doporučené dávkování Užívejte 2 tobolky během dne, nejlépe ráno a odpoledne, vždy po jídle. Užívejte nejpozději 4 hodiny před spaním! Není určeno dětem a těhotným ženám.
499 Kč -25% 669 Kč
-
MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet Doplněk stravy
skladem > 5 ks
JABLEČNÝ OCET + VLÁKNINA + CHROM Aktivní složky hmotnost/kapsle % dop.denní dávky Jablečný ocet 250.000 mg * Vitamín C 100.000 mg 166.7 Vláknina 400.000 mg * Chrom 10.000 mg * * doporučená denní dávka není zákonem stanovena Doporučené dávkování: 1- 2 tablety 1 x denně Určeno pro: dospělé Energetická hodnota ve 100 g výrobku: 1435 kJ (468 kcal) Charakteristika: Jablečný ocet vzhledem ke svému složení má velmi příznivé účinky na lidký organizmus.
182 Kč -17% 219 Kč
-
SWISS Bromelain 30 tablet Doplněk stravy
skladem > 5 ks
Bromelain patří do skupiny tzv. proteolytických (bílkoviny štěpících) enzymů. Získává se z ananasu. Složení: bromelain 500mg Dávkování: 1 tbl 2-3x denně, s jídlem
138 Kč -27% 189 Kč
-
SEMIX Celozrnné špaldové lupínky BIO 200 g
skladem > 5 ks
Špalda je starý druh nešlechtěné pšenice s mírně ořechovou chutí, která v současnosti zaznamenává návrat a je opět zařazována do našeho jídelníčku. Ochutnejte špaldové lupínky v BIO kvalitě. Výhody výrobku Je možné je konzumovat samostatně, případně s mlékem, jogurtem nebo džusem. Vysoký obsah přirozené vlákniny (14 g/100 g výrobku). Složení výrobku Pšenice špalda (suroviny pocházející z ekologické produkce). Výživové údaje ve 100 g výrobku - Energie 1458 kJ/348 kcal, Tuky 3 g, z toho nasycené mastné kyseliny 0,6 g, Sacharidy 67 g, z toho cukry 2,8 g, Vláknina 14 g, Bílkoviny 12 g, Sůl < 0,01 g. Může obsahovat stopy suchých skořápkových plodů, sóji a sezamu. Doplňující informace Minimální trvanlivost výrobku je jeden rok. Datum je uvedeno na obale. Skladujte v suchu. Po otevření výrobek uzavřete a spotřebujte do jednoho měsíce. Vyrobeno v České republice. Hmotnost balení 200 g (-4 %).
36 Kč -27% 49 Kč
-
OBEZIN 2x90 tobolek Doplněk stravy
skladem > 5 ks
OBEZIN™ obsahuje látky s pozitivním vlivem, které Vám mohou napomoci ve Vaší snaze hubnout. OBEZIN™ je doplněk stravy, který vytváří pocit nasycenosti a snižuje chuť k jídlu. Obsahuje PSC™, jedná se o rostlinný komplex přírodních viskózních polysacharidů. OBEZIN™ se během 30minut po užití v žaludku rozpustí, až stonásobně nabobtná a vytvoří vysoce viskózní a stabilní gelovou substanci.
455 Kč -54% 998 Kč
-
ADVANCE Garsin 60 kapslí Doplněk stravy
skladem 3 - 5 ks
Přírodní přípravek určený k podpoře při hubnutí jako doplněk k fyzické aktivitě a vhodnému jídelníčku, které jsou samozřejmě základem. Garsin obsahuje na českém trhu unikátní kombinaci 8 aktivních látek. Účinky přípravku Metabolismus a spalování tuků - Garcinia, Zelený čaj a Citrus aurantium podporují metabolismus a spalování (oxidaci) tuků. Kontrola hmotnosti - Garcinia, katechiny ze zeleného čaje a Citrus aurantium podporují kontrolu tělesné hmotnosti. Termogeneze (energetický výdej) - Extrakt ze zeleného čaje podporuje metabolismus a termogenezi (energetický výdej). Ovlivnění chuti k jídlu - Citrus aurantium přispívá k normálnímu trávení a společně s Garcinií ovlivňují chuť k jídlu. Složení v 1 kapsli Garcinia cambogia (60% HCA) 100 mg, C.L.A. 100 mg, L-karnitin 100 mg, Zelená káva (Green coffee) 50 mg, Acai 50 mg, Zelený čaj 50 mg, Synefrin (Citrus aurantium) 1,8 mg, Vitamin C 12 mg (15% RHP*). *RHP = Referenční hodnota příjmu. Dále želatina, látka protispékavá stearan hořečnatý. Bez lepku. Doporučené dávkování Doporučená dávka 1 kapsle 2-3 x denně, při dlouhodobém užívání 1 kapsle denně. Užívejte nejlépe před jídlem, vhodné i k dlouhodobému užívání. Dostatečně zapijte. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Neužívejte při známé přecitlivělosti na některou ze složek produktu. V případě potřeby se o vhodnosti užívání poraďte s Vaším lékařem nebo lékárníkem. Vhodné skladování Skladujte v suchu a temnu při teplotě do 25 °C. Ukládejte mimo dosah dětí! Balení obsahuje 60 kapslí.
349 Kč -23% 456 Kč
-
SWISS Jablečný ocet s chromem 90 tablet Doplněk stravy
skladem > 5 ks
Výkyvy hladiny krevního cukru představují hlavní důvod, proč někteří z nás trpí na "chutě", které vedou k přejídání. Chrom přispívá k normálnímu metabolismu živin z potravy a k udržení normální hladiny cukru v krvi. Jablečný ocet je bohatý na minerály, stopové prvky, kyselinu octovou a organické vlákniny. Získává se z vykvašených jablek. Složení Jablečný ocet 500 mg; chrom 150 mcg (375% DDD). Dávkování 1-2 tablety denně. Doporučuje se při dietních režimech. Balení: 90 tablet. Upozornění: Není určeno pro děti. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neobsahuje umělé příchuti, barviva, sladidla,mléčné, pšeničné produkty, lepek ani kvasinky.
316 Kč -6% 336 Kč
-
Aspenzym 20 tobolek Doplněk stravy
skladem > 5 ks
Aspenzym je multienzymový přípravek. Hlavní složkou je enzymový komlex DigeZyme, získaný z Aspergillus oryzae. Obsahuje tři základní složky enzymů: amylázy (štěpící Aspenzym® je multienzymový přípravek. Hlavní složkou je enzymový komlex DigeZyme®, získaný z Aspergillus oryzae. Obsahuje tři základní složky enzymů: amylázy (štěpící cuky), lipázy (štěpící tuky), proteázy (štěpící bílkoviny).
44 Kč -8% 48 Kč
Nejprodávanější značky
-
Zdravé vaření: Jahelník s rebarborou
Pokud jste zvyklí na v troubě pečenou variantu jahelníku, tak vás teď asi překvapím, protože tenhle jahelník zapékat nebudeme. Z jáhel tedy připravíme něco jako takový letní svěží… více
-
Běžecký trénink s Lídou: Pár dobrých rad
Předchozí dva články byly takové teoretické. Dnes bych se s vámi proto rád podělil o nějaké ty rady a zkušenosti, které jsem za tu dobu, co běhám, nashromáždil. více
-
Maminkou: Jak jsem si oblíbila látkové pleny UNUO
-
Zápal plic neboli pneumonie. Co to je a jak se léčí
-
Maminkou: Můj kojicí jídelníček
- 2. srpna 2017 Nová Lékárna.cz je tu!
- 24. května 2017 Vyhrajte autíčko pro děti za 5.000 Kč
- 21. dubna 2017 Flexitol k nákupu nad 1777 Kč ZDARMA
- 3. dubna 2017 Akce: Sušenky ZDARMA v každém balíčku
- 1. dubna 2017 Novinka: Půjčovna neštovicových pyžámek
