Lékárna.cz
Hledat

Doplňky výživy při dietě a hubnutí

Kdo z nás si někdy nepřál shodit nějaké to kilo navíc? Mnohdy to není jednoduchý úkol, i když se snažíte jíst pravidelně, vyváženě a mít  pravidelný pohyb. Podpořte hubnutí doplňky stravy.

V této kategorii doporučujeme

CLINEX Reduxil duo 30 tobolek + 30 tablet

Doplněk stravy

CLINEX Reduxil duo 30 tobolek + 30 tablet

Reduxil Duo je volně dostupný a vysoce účinný doplněk stravy pro…

Skladem více než 5 kusů

359 Kč

LIFTEA Štíhlá linie Synefrin+ 60 tobolek

Doplněk stravy

LIFTEA Štíhlá linie Synefrin+ 60 tobolek

Liftea Štíhlá linie Synefrin+ je unikátní přípravek, jehož jednotlivé…

Skladem více než 5 kusů

215 Kč

Do košíku

MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet

3 za cenu 2

Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin…

Skladem více než 5 kusů

182 Kč

VIRDE Chillies Active 90 tablet

Doplněk stravy

VIRDE Chillies Active 90 tablet

Chillies Active je originální přípravek pro podporu prokrvení tkání a…

Skladem více než 5 kusů

279 Kč

NUPREME Chlorella + Spirulina BIO Jumbo 1500 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Chlorella + Spirulina BIO Jumbo 1500 tablet

BIO Chlorella + BIO Spirulina jsou sladkovodní řasy s vysokým…

Skladem více než 5 kusů

409 Kč

NUTRICIUS NutriSlim vanilka - malina 210 g

Doplněk stravy

NUTRICIUS NutriSlim vanilka - malina 210 g

Doplněk stravy ve formě koktejlu s 80% syrovátkovým proteinem, Acetyl…

Skladem více než 5 kusů

215 Kč

TRF Thermo reactive formula 2 x 80 g

Doplněk stravy

TRF Thermo reactive formula 2 x 80 g

Doplněk stravy obsahující extrakty, aktivní látky a vitamin C, které…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

865 Kč

XXLABS Tri-Complex spalovač tuku X3 120 kapslí + 120 kapslí…

Doplněk stravy

XXLABS Tri-Complex spalovač tuku X3 120 kapslí + 120 kapslí ZDARMA

Doplněk stravy na bázi tří složek Acetyl L-carnitinu, Synefrinu a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

865 Kč

XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

Doplněk stravy

XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

CLA Ethyl Ester je přípravek vhodný při hubnutí. Přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

635 Kč

ADVANCE Garsin 60 kapslí

Doplněk stravy

ADVANCE Garsin 60 kapslí

Doplněk stravy, který obsahuje aktivní látky pro podporu metabolismus…

Skladem

375 Kč

MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek

Doplněk stravy

MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek

3 za cenu 2

Doplněk stravy ve formě tablet obsahující chrom.

Skladem více než 5 kusů

169 Kč

PHARMA NORD Bioaktivní duo slim 60 kapslí + 30 tablet

Doplněk stravy

PHARMA NORD Bioaktivní duo slim 60 kapslí + 30 tablet

Doplněk stravy s kombinací CLA, L-karnitinu a výtažku ze zeleného…

Skladem

585 Kč

NATURVITA Spirulina + Chlorella + prebiotikum 90 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Spirulina + Chlorella + prebiotikum 90 tablet

Produkt je vhodný k celkovému fyzickému posílení, pročištění…

Skladem zítra

89 Kč

UNILAKT se skořicí 850 tablet

Doplněk stravy

UNILAKT se skořicí 850 tablet

Tradiční český doplněk stravy s obsahem jablečné vlákniny, řasy…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

989 Kč 794 Kč -20 %

KETODIET Ochutnávka keto diety na 3 dny

KETODIET Ochutnávka keto diety na 3 dny

Exkluzivní ochutnávkový balíček obsahuje proteinová jídla, nápoje,…

Skladem více než 5 kusů

990 Kč

KETODIET L-Carnitine 35 000 + chrom 500 ml

Doplněk stravy

KETODIET L-Carnitine 35 000 + chrom 500 ml

Doplněk stravy s příchutí citronu, obsahuje L-Carnitinem.

Skladem více než 5 kusů

270 Kč

NUTRICIUS NutriSlim banán - čokoláda 210 g

Doplněk stravy

NUTRICIUS NutriSlim banán - čokoláda 210 g

Doplněk stravy ve formě koktejlu s 80% syrovátkovým proteinem, Acetyl…

Skladem více než 5 kusů

215 Kč

DR. POPOV Psyllium probio 120 kapslí

Doplněk stravy

DR. POPOV Psyllium probio 120 kapslí

Vláknina obohacená o přátelské bakterie.

Skladem

235 Kč

JANKAR PROFI Green coffee extra silná 60 tablet

Doplněk stravy

JANKAR PROFI Green coffee extra silná 60 tablet

Zelená káva extra silná podporuje redukci hmotnosti, vitalitu,…

Skladem zítra

319 Kč

LIPOXAL UltraFit 180 tablet

Doplněk stravy

LIPOXAL UltraFit 180 tablet

Doplněk stravy se zeleným čajem a extraktem pampelišky lékařské pro…

Skladem více než 5 kusů

899 Kč

HEALTH LINK Spirulina 500 mg 300 tablet BIO

Doplněk stravy

HEALTH LINK Spirulina 500 mg 300 tablet BIO

Sladkovodní řasa spirulina je jeden z nejbohatších přírodních zdrojů…

Skladem více než 5 kusů

265 Kč

ADVANCE Chlorella 1000 tablet BIO

Doplněk stravy

ADVANCE Chlorella 1000 tablet BIO

Doplněk stravy obsahuje 100% čistou řasu chlorella prémiové kvality,…

Skladem

435 Kč

Doplňky výživy - detailní popis

Co dělat a naopak nedělat?

  • Nedržte drastické diety, nehladovějte! Při návratu na běžné stravování by totiž mohlo dojít k tzv. jojo efektu, tedy tělesná váha by se vrátila na hodnoty před dietou nebo dokonce by mohla i vzrůst.
  • Jezte pravidelně. Ideální je jíst 5 krát denně menší porce. Poslední jídlo by mělo být cca 2–3 hod před spánkem. Chodíte-li například spát až pozdě večer, klidně se najezte i po 17 hodině.
  • Dbejte na vyváženou a pestrou stravu. Je důležité, aby váš jídelníček obsahoval vše, co tělo potřebuje.
  • Dbejte na to, aby byl váš energetický příjem alespoň v rovnováze s výdejem. Chcete-li zhubnout, výdej by měl být samozřejmě větší.
  • Důležitý je také dostatečný pitný režim. Kromě obyčejné vody, minerálních vod a čajů můžete zařadit také zeleninové šťávy, občas i ovocné šťávy, džusy.
  • V neposlední řadě je zapotřebí dostatek kvalitního spánku. Lépe se vám bude hubnout, když budete v celkové pohodě, bez stresu. Vyzkoušet můžete i různá relaxační cvičení. 

Hubnutí se zdá být někdy zdlouhavé a unavující. Pomocníkem v boji proti nadbytečným kilům se mohou stát různé doplňky stravy. Máte často chuť na sladké? Možná vám chybí chrom. Doplňte jej s VIRDE Chrom Aktiv. Chcete spalovat tuk ještě intenzivněji? Vyzkoušejte spalovač tukových zásob Chilliburner. Váš metabolismus také perfektně zrychlí Matcha Tea