Lékárna.cz

Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem
Určeno pro: ženy v těhotenství

MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet MEDPHARMA Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet
TIP

DÁREK OD 299 KČ

Přispívá k normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu. Hořčík přispívá…

96 % (30x)
Skladem více než 5 kusů

136 Kč

VERRA Hořčík 60 kapslí

Doplněk stravy

VERRA Hořčík 60 kapslí

Doplněk stravy ve formě kasplí s hořčíkem, který přispívá ke snížení…

Skladem více než 5 kusů

490 Kč

GS Vápník hořčík zinek 130 tablet

Doplněk stravy

GS Vápník hořčík zinek 130 tablet GS Vápník hořčík zinek 130 tablet

Doplněk stravy se zesíleným složením minerálů a vitamínů, které…

95 % (4x)
Skladem

199 Kč

BEGGS Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P complex 1,4 mg 60…

Doplněk stravy

BEGGS Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P complex 1,4 mg 60 kapslí BEGGS Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P complex 1,4 mg 60 kapslí

Doplněk stravy ve formě kapslí s chelátovou formou hořčíku a…

Skladem více než 5 kusů

249 Kč

PHARMA NORD Bioaktivní magnézium 60 tablet

Doplněk stravy

PHARMA NORD Bioaktivní magnézium 60 tablet PHARMA NORD Bioaktivní magnézium 60 tablet

Doplněk stravy, který obsahuje komplex tří různých solí hořčíku v…

80 % (2x)
Skladem

215 Kč

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + vitamin B6 60 tablet

Doplněk stravy

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + vitamin B6 60 tablet VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + vitamin B6 60 tablet

Varianty

Doplněk stravy s hořčíkem v organické formě, obohacený o vitamín B6,…

77 % (3x)
Skladem více než 5 kusů

165 Kč

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 90 tablet

Unikátní multifunkční kombinace minerálních látek a vitamínů…

Skladem

199 Kč

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tablet

Doplněk stravy

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tablet GENERICA Magnesium 250 mg 100 tablet

Doplněk stravy je minerální přípravek s obsahem hořčíku a je obsažen…

93 % (27x)
Skladem

166 Kč

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamin C 10…

Doplněk stravy

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamin C 10 šumivých tablet

Doplněk stravy obsahuje mimo hořčíku také vitamin C a vitamin B6 a je…

90 % (6x)
Skladem

86 Kč 85 Kč -1 %

PHARMA ACTIV Tekutý hořčík + vitamín C s malinovou příchutí 300…

Doplněk stravy

PHARMA ACTIV Tekutý hořčík + vitamín C s malinovou příchutí 300 ml PHARMA ACTIV Tekutý hořčík + vitamín C s malinovou příchutí 300 ml

Hořčík v tekuté formě je vhodný pro správný rozvoj a fungování…

100 % (2x)
Skladem více než 5 kusů

245 Kč

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

3 za cenu 2

Doplněk stravy, který blahodárně přispívá k udržení normálního stavu…

94 % (33x)
Skladem více než 5 kusů

199 Kč

DR.CANDY PHARMA Magnesium + vitamín B6 forte 100 mg 50 tablet

Doplněk stravy

DR.CANDY PHARMA Magnesium + vitamín B6 forte 100 mg 50 tablet DR.CANDY PHARMA Magnesium + vitamín B6 forte 100 mg 50 tablet

Doplněk stravy s hořčíkem a vitamínem B6, které přispívají ke snížení…

Skladem

182 Kč

JAMIESON Vápník hořčík zinek 200 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Vápník hořčík zinek 200 tablet JAMIESON Vápník hořčík zinek 200 tablet

Doplněk stravy, který obsahuje účinné látky vápník (calcium), hořčík …

Skladem

385 Kč

ONAPHARM Magnesium citrát complex 30 sáčků

Doplněk stravy

ONAPHARM Magnesium citrát complex 30 sáčků

Varianty

Doplněk stravy s hořčíkovým komplexem s vysokou biologickou…

Skladem

196 Kč

SALUS Floradix magnesium 250 ml

Doplněk stravy

SALUS Floradix magnesium 250 ml SALUS Floradix magnesium 250 ml

Doplněk stravy je přípravek z přírodních surovin k doplnění hořčíku.

97 % (3x)
Skladem

285 Kč

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 140 + 40 tablet NAVÍC

Doplněk stravy

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 140 + 40 tablet NAVÍC
TIP

Dárkové balení s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

299 Kč

VITAR EKO Hořčík Aquamin 60 kapslí

Doplněk stravy

VITAR EKO Hořčík Aquamin 60 kapslí VITAR EKO Hořčík Aquamin 60 kapslí

3 za cenu 2

Veganské kapsle s obsahem biologicky aktivního hořčíku ve formě…

Skladem

139 Kč

DOLOGRAN Natural 90 g

Doplněk stravy

DOLOGRAN Natural 90 g DOLOGRAN Natural 90 g

Doplněk stravy ve formě granulátu je bohatý zdroj přírodních…

Skladem

159 Kč

JAMIESON Vápník hořčík se zinkem 120 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Vápník hořčík se zinkem 120 tablet JAMIESON Vápník hořčík se zinkem 120 tablet

Doplněk stravy, který obsahuje účinné látky vápník (calcium), hořčík …

Skladem

275 Kč

VENIRA Kolagenový drink pro těhotné a kojící maminky malina 324 g

Doplněk stravy

VENIRA Kolagenový drink pro těhotné a kojící maminky malina 324 g VENIRA Kolagenový drink pro těhotné a kojící maminky malina 324 g

Pro udržení normálního stavu pokožky, vlasů a nehtů, se zinkem,…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

955 Kč

FAGRON Magnesium Forte 120 tablet

Doplněk stravy

FAGRON Magnesium Forte 120 tablet FAGRON Magnesium Forte 120 tablet

Hořčík přispívá k normální psychické činnosti, ke snížení míry únavy…

100 % (8x)
Skladem

172 Kč

VIRIDIAN Nutrition Potassium Magnesium Citrate 90 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Potassium Magnesium Citrate 90 kapslí VIRIDIAN Nutrition Potassium Magnesium Citrate 90 kapslí

Kombinace magnesia a draslíku vhodná nejen pro sportovce.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

439 Kč

OVONEX Magnesium kapky 100 ml

Doplněk stravy

OVONEX Magnesium kapky 100 ml OVONEX Magnesium kapky 100 ml

Doplněk stravy s hořčíkem z přírodních zdrojů, který přispívá k…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

399 Kč

Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem
Určeno pro: ženy v těhotenství

Možná vás překvapí, že nejvíce hořčíku se vyskytuje v zubech a v našich kostech. Najdeme ho také v tkáních a v naší krvi. I proto už je zřejmé, že ho naše tělo opravdu potřebuje a nedostatek hořčíku je tedy potřeba řešit.Svůj denní příjem hořčíku můžete zvýšit výživovými doplňky z naší nabídky. Naleznete u nás ověřené výrobce jako Viridian, Jamieson či Magnex. Magnézium můžete užívat ve formě tablet, roztoků sprejů či tobolek.

Celkově se magnesium nachází v našem těle v množství 25 g a doporučená denní dávka je 375 mg. Mnoho z nás ví, že když máme křeče, je dobré si vzít hořčík, ale tento prvek dokáže pro naše tělo udělat mnohem víc.

Hořčík a jeho účinky v těle

Hořčík je v našem těle součástí celého spektra enzymů, které se podílejí na různých chemických reakcích. Mimo jiné ovlivňuje energetický metabolismus, zlepšuje průtok koronárními tepnami a podílí se na udržování správného rytmu srdce. Další důvody, proč potřebujeme hořčík, jsou:

  • hořčík významně ovlivňuje nervovou činnost a činnost svalů,
  • posiluje naše trávení,
  • magnesium „dopravuje“ cukr do buněk,
  • působí proti křečím,
  • uvolňuje napětí svalů i ostatních orgánů,
  • dokáže udržet vápník v optimální hladině,
  • hořčík je důležitý pro tvorbu kostí,
  • nepostradatelný pro získávání energie v těle.

Jak nedostatek hořčíku poznáme

Fakta jsou alarmující – každý třetí Čech podle výzkumu trpí nedostatkem hořčíku. Někdy se o hořčíku mluví jako o zázračném minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku se projevují, až když tělo „zvoní na poplach“, první příznaky, že tělu hořčík chybí, v podstatě nepoznáme.

Na vině, že je v těle nedostatek hořčíku, jsou sladké pokrmy, malý přísun ovoce a zeleniny a také konzumace alkoholu nebo kávy. Také některé léky mohou snižovat jeho hladinu.

Předávkování hořčíkem –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ prevencí je dodržování správné denní dávky

K předávkování hořčíkem (hypermagnezémie) může dojít buď jeho zhoršením vylučováním (poškození ledvin, nadměrná konzumace alkoholu) nebo jeho zvýšeným příjmem (některé léky jako antacida či projímadla, přehnaná suplementace). Přestože je pro dospělé stanována doporučená denní dávka hořčíku na 375 mg, dávku byste měli konzultovat s vaším ošetřujícím lékařem. Díky tomu předejdete případnému předávkování a zbytečnému zatížení organizmu. Kombinovat hořčík a alkohol vám nedoporučujeme.

Rozdíl v denním dávkování hořčíku je také v těhotenství, během kojení a u dětí. Těhotné ženy by měly dodržovat denní dávku 310 mg, zatímco kojící matky 390 mg. Hořčík u dětí je velmi závislý na jejich věku a tělesné stavbě. Doporučenou denní dávku proto konzultuje s pediatrem nebo lékárníkem.

Přírodní zdroje hořčíku a hořčík v potravinách

Hořčík naštěstí můžeme přijímat v řadě potravin. Kde všude ho vlastně najdeme? Mezi potraviny s hořčíkem patří například banány, ořechy, špenát, kapusta, salát, mořské řasy, luštěniny a minerální voda Magnesia.

Když hořčík našemu tělu chybí, je velmi důležité zvolit volně prodejné doplňky, které hořčík obsahují. V našem sortimentu je najdete v podobě kapslí, šumivých tablet a prášků. Hořčík můžete také užívat společně s jinými životně důležitými minerály jako jsou zinek a vápník. 

Kategorii Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.