Lékárna.cz

Nejlevnější doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem
Určené (na): svaly

BIOTTER Hořčík s vitaminem B6 šumivé tablety 20 ks

Doplněk stravy

BIOTTER Hořčík s vitaminem B6 šumivé tablety 20 ks BIOTTER Hořčík s vitaminem B6 šumivé tablety 20 ks

Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminem B6 ve fromě šumivých tablet s…

Skladem

52 Kč

BIOTTER Hořčík a draslík šumivé tablety 20 ks

Doplněk stravy

BIOTTER Hořčík a draslík šumivé tablety 20 ks BIOTTER Hořčík a draslík šumivé tablety 20 ks

Doplněk stravy ve formě šumivých tablet s příchutí grapefruitu.

Skladem

56 Kč

BIOTTER Hořčík s vitaminem B6 50 tablet

Doplněk stravy

BIOTTER Hořčík s vitaminem B6 50 tablet BIOTTER Hořčík s vitaminem B6 50 tablet

Doplněk stravy je minerální přípravek s obsahem hořčíku a vitaminu B6…

Skladem

62 Kč

MEDPHARMA Hořčík 150 mg + vitamin B6 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Hořčík 150 mg + vitamin B6 20 šumivých tablet MEDPHARMA Hořčík 150 mg + vitamin B6 20 šumivých tablet

DÁREK OD 299 KČ

Hořčík s vitaminem B6 přispívají k normální činnosti nervové soustavy…

100 % (4x)
Skladem více než 5 kusů

66 Kč

VITAR Hořčík 375 mg s příchutí ananasu 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

VITAR Hořčík 375 mg s příchutí ananasu 20 šumivých tablet VITAR Hořčík 375 mg s příchutí ananasu 20 šumivých tablet

3 za cenu 2

Doplněk stravy k přípravě nápoje s hořčíkem, který přispívá ke…

Skladem

79 Kč 69 Kč -13 %

IQ MAG hořčík 375 mg + B6 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

IQ MAG hořčík 375 mg + B6 20 šumivých tablet

Minerálový přípravek s příchutí citronu a s vitamínem B6  ke snížení…

Skladem více než 5 kusů

76 Kč 72 Kč -5 %

BIOTTER Hořčík + draslík 60 tablet

Doplněk stravy

BIOTTER Hořčík + draslík 60 tablet

Doplněk stravy s obsahem hořčíku, draslíku a vitamínu B6, které…

Skladem

75 Kč

ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastilek

Doplněk stravy

ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastilek ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastilek

Perlivé pastilky s hořčíkem, draslíkem a vitamínem B6, vhodný i pro…

70 % (2x)
Skladem

76 Kč

MAXIVITA Hořčík + B6 magnézium 30 tablet

Doplněk stravy

MAXIVITA Hořčík + B6 magnézium 30 tablet MAXIVITA Hořčík + B6 magnézium 30 tablet

3 za cenu 2

Doplněk stravy ve formě tablet s obsahem hořčíku a vitamínu B6.

Skladem

79 Kč

NATURVITA Draslík + hořčík 60 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Draslík + hořčík 60 tablet NATURVITA Draslík + hořčík 60 tablet

Doplněk stravy je minerální přípravek s obsahem hořčíku a draslíku.

90 % (13x)
Skladem

79 Kč

NATURVITA Hořčík + B6 60 kapslí

Doplněk stravy

NATURVITA Hořčík + B6 60 kapslí NATURVITA Hořčík + B6 60 kapslí

Účinná kombinace Hořčíku a vitamínu B6 přispívá ke snížení míry únavy…

Skladem

79 Kč

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamin C 10…

Doplněk stravy

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamin C 10 šumivých tablet

Doplněk stravy obsahuje mimo hořčíku také vitamin C a vitamin B6 a je…

90 % (6x)
Skladem

86 Kč 85 Kč -1 %

CLINICAL Magnesium chelát + B6 30 kapslí

Doplněk stravy

CLINICAL Magnesium chelát + B6 30 kapslí CLINICAL Magnesium chelát + B6 30 kapslí

Doplněk stravy a hořčíkem a vitamínem B6, které přispívají k normální…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

86 Kč

TEREZIA Magnesium + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA Magnesium + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí TEREZIA Magnesium + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí

Doplněk stravy s magnesiem, vitaminem B6 a meduňkou.

95 % (11x)
Skladem více než 5 kusů

86 Kč

GLENMARK Magnesium B-komplex GRE-PO 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

GLENMARK Magnesium B-komplex GRE-PO 20 šumivých tablet GLENMARK Magnesium B-komplex GRE-PO 20 šumivých tablet

Novinka

Pro podporu normální činnosti nervové soustavy s hořčíkem a vitaminy…

Skladem

99 Kč 90 Kč -9 %

MAXIMAG Hořčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

MAXIMAG Hořčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tablet MAXIMAG Hořčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tablet

Doplněk stravy s denní doporučenou dávkou hořčíku a vitaminu B6,…

100 % (6x)
Skladem

92 Kč

ADDITIVA Magnesium 375 mg + B-komplex + vitamín C 20 šumivých…

Doplněk stravy

ADDITIVA Magnesium 375 mg + B-komplex + vitamín C 20 šumivých tablet ADDITIVA Magnesium 375 mg + B-komplex + vitamín C 20 šumivých tablet

Doplněk stravy pro přísun hořčíku, vitamínů B a vitamínu C, pro…

Skladem více než 5 kusů

95 Kč

GS Vápník hořčík zinek 30 tablet

Doplněk stravy

GS Vápník hořčík zinek 30 tablet GS Vápník hořčík zinek 30 tablet

Doplněk stravy se zesíleným složením minerálů a vitamínů, které…

Skladem

99 Kč

REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet

3 za cenu 2

Šumivé tablety s příchutí citronu s obsahem vápníku, hořčíku a…

100 % (3x)
Skladem

99 Kč

GENERICA Magnesium citrát B6 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

GENERICA Magnesium citrát B6 20 šumivých tablet

Doplněk stravy je minerální přípravek s obsahem hořčíku a vitaminu B6.

80 % (9x)
Skladem

99 Kč

GLENMARK Magnesium B-komplex RAPID citronová příchuť 20 šumivých…

Doplněk stravy

GLENMARK Magnesium B-komplex RAPID citronová příchuť 20 šumivých tablet

Vysoce vstřebatelný horčík s komplexem vitamínů B, přispívá ke…

Skladem

99 Kč

MAGNETRANS 375mg 20 tyčinek

Doplněk stravy

MAGNETRANS 375mg 20 tyčinek MAGNETRANS 375mg 20 tyčinek

Doplněk stravy s obsahem hořčíku s umělým sladidlem.

100 % (1x)
Skladem

100 Kč

GLENMARK Magnesium B-komplex IMMUNE pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

GLENMARK Magnesium B-komplex IMMUNE pomeranč 20 šumivých tablet

Plně rozpustné minerály, hořčík a zinek ve formě šumivých tablet,…

100 % (1x)
Skladem

105 Kč

Nejlevnější doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem
Určené (na): svaly

Možná vás překvapí, že nejvíce hořčíku se vyskytuje v zubech a v našich kostech. Najdeme ho také v tkáních a v naší krvi. I proto už je zřejmé, že ho naše tělo opravdu potřebuje a nedostatek hořčíku je tedy potřeba řešit.Svůj denní příjem hořčíku můžete zvýšit výživovými doplňky z naší nabídky. Naleznete u nás ověřené výrobce jako Viridian, Jamieson či Magnex. Magnézium můžete užívat ve formě tablet, roztoků sprejů či tobolek.

Celkově se magnesium nachází v našem těle v množství 25 g a doporučená denní dávka je 375 mg. Mnoho z nás ví, že když máme křeče, je dobré si vzít hořčík, ale tento prvek dokáže pro naše tělo udělat mnohem víc.

Hořčík a jeho účinky v těle

Hořčík je v našem těle součástí celého spektra enzymů, které se podílejí na různých chemických reakcích. Mimo jiné ovlivňuje energetický metabolismus, zlepšuje průtok koronárními tepnami a podílí se na udržování správného rytmu srdce. Další důvody, proč potřebujeme hořčík, jsou:

  • hořčík významně ovlivňuje nervovou činnost a činnost svalů,
  • posiluje naše trávení,
  • magnesium „dopravuje“ cukr do buněk,
  • působí proti křečím,
  • uvolňuje napětí svalů i ostatních orgánů,
  • dokáže udržet vápník v optimální hladině,
  • hořčík je důležitý pro tvorbu kostí,
  • nepostradatelný pro získávání energie v těle.

Jak nedostatek hořčíku poznáme

Fakta jsou alarmující – každý třetí Čech podle výzkumu trpí nedostatkem hořčíku. Někdy se o hořčíku mluví jako o zázračném minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku se projevují, až když tělo „zvoní na poplach“, první příznaky, že tělu hořčík chybí, v podstatě nepoznáme.

Na vině, že je v těle nedostatek hořčíku, jsou sladké pokrmy, malý přísun ovoce a zeleniny a také konzumace alkoholu nebo kávy. Také některé léky mohou snižovat jeho hladinu.

Předávkování hořčíkem –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ prevencí je dodržování správné denní dávky

K předávkování hořčíkem (hypermagnezémie) může dojít buď jeho zhoršením vylučováním (poškození ledvin, nadměrná konzumace alkoholu) nebo jeho zvýšeným příjmem (některé léky jako antacida či projímadla, přehnaná suplementace). Přestože je pro dospělé stanována doporučená denní dávka hořčíku na 375 mg, dávku byste měli konzultovat s vaším ošetřujícím lékařem. Díky tomu předejdete případnému předávkování a zbytečnému zatížení organizmu. Kombinovat hořčík a alkohol vám nedoporučujeme.

Rozdíl v denním dávkování hořčíku je také v těhotenství, během kojení a u dětí. Těhotné ženy by měly dodržovat denní dávku 310 mg, zatímco kojící matky 390 mg. Hořčík u dětí je velmi závislý na jejich věku a tělesné stavbě. Doporučenou denní dávku proto konzultuje s pediatrem nebo lékárníkem.

Přírodní zdroje hořčíku a hořčík v potravinách

Hořčík naštěstí můžeme přijímat v řadě potravin. Kde všude ho vlastně najdeme? Mezi potraviny s hořčíkem patří například banány, ořechy, špenát, kapusta, salát, mořské řasy, luštěniny a minerální voda Magnesia.

Když hořčík našemu tělu chybí, je velmi důležité zvolit volně prodejné doplňky, které hořčík obsahují. V našem sortimentu je najdete v podobě kapslí, šumivých tablet a prášků. Hořčík můžete také užívat společně s jinými životně důležitými minerály jako jsou zinek a vápník. 

Kategorii Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.