Už po třicítce by měly ženy začít s kolagenem. Kvůli pleti, kůži a kloubům. Fakta i mýty o tomto trendu vysvětluje odbornice z Lékárna.cz, PharmDr. Kamila Horníčková.

Kolagen je přirozeným stavebním kamenem našeho těla, který hraje klíčovou roli pro udržení zdravých kloubů, krásné pleti a mladistvého vzhledu. Tento přírodní protein nejen že pomáhá regenerovat…

Klíšťová encefalitida je infekční virové onemocnění, které napadá nervový systém. Na člověka se přenáší nejčastěji infikovaným klíštětem. Zdrojem viru jsou drobní hlodavci a lesní zvěř, od kterých se…

Otužování je v poslední době velkým hitem a to hlavně proto, že podporuje imunitu, psychiku a celkové zdraví. Chystáte se začít s otužováním a nevíte jak? Sepsali jsme pro vás pár rad a tipů, které…

Patříte mezi milovníky venkovních nebo vnitřních sportů a nosíte brýle, které vás ve vašem koníčku limitují? Máme pro vás řešení. Vyzkoušejte kontaktní čočky. Poradíme vám, jaké si vybrat a na co si…

Co je to stres, jaké typy stresu známe a jak mu čelit? Náš článek berte jako inspiraci. Rozhodně bychom vás nechtěli ještě více vystresovat z toho, pokud něco u uvedených tipů a rad neděláte :-)

Víte, jaký je rozdíl mezi artrózou a artritidou? Jde totiž o různé nemoci, které postihují klouby. Projevy obou postižení se hodně prolínají a mohou být i shodné. Pacient bez odborného vyšetření…

Snažíte se zhubnout a nejde vám to? Trápí vás nateklé nohy, břicho, nadměrné pocení nebo celulitida? Možná v těle zadržujete vodu, což může vést k dlouhodobým zdravotním potížím.

Marně vyhlížíte svou ztracenou fyzičku? Léto je ideální doba přestat lelkovat, zvednout se z gauče a začít aktivně sportovat. Poradíme vám, jak začít a na co si dát pozor.

Diabetem typu 1 nebo 2 trpí v Česku statisíce lidí. Cukrovka je vážná nemoc, ale dá se regulovat. Každý pacient ale musí udělat větší či menší změny ve svém životním stylu a chodit na pravidelné…

Prodělali jste covid-19 a stále se necítíte dobře? Může jít o tzv. postcovidový syndrom, který může trvat měsíce po vyléčení samotné nemoci. Přečtěte si jaké jsou příznaky postcovidového syndromu,…

Pokud už delší dobu váháte a chcete začít s běháním a nevíte jak, tak si určitě nenechte ujít naše tipy a rady, jak s běháním začít. Vyzkoušeli jsme pro vás na vlastní kůži.