Lékárna.cz

Doplňky výživy při dietě a hubnutí

V této kategorii doporučujeme

SALVIA PARADISE Garcinia standardizovaný extrakt 90 kapslí

Doplněk stravy

SALVIA PARADISE Garcinia standardizovaný extrakt 90 kapslí SALVIA PARADISE Garcinia standardizovaný extrakt 90 kapslí

Garcinia extrakt pro kontrolu tělesné hmotnosti, hubnutí, chuti k…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

335 Kč

HEALTH LINK Chlorella Japan prášek 200 g

Doplněk stravy

HEALTH LINK Chlorella Japan prášek 200 g HEALTH LINK Chlorella Japan prášek 200 g

Japonská sladkovodní řasa je bohatým zdrojem bílkovin a chlorofylu.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

315 Kč

CUBITAN s příchutí čokoláda 4x200 ml

Doplněk stravy

CUBITAN s příchutí čokoláda 4x200 ml CUBITAN s příchutí čokoláda 4x200 ml

Cubitan je vysokoenergetická tekutá výživa s vysokým obsahem bílkovin…

Skladem

295 Kč

VIESTE Chitosan extra 50 kapslí

Doplněk stravy

VIESTE Chitosan extra 50 kapslí VIESTE Chitosan extra 50 kapslí

Chitosan extra je pomocník při redukci hmotnosti. Podporuje přirozený…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

299 Kč

STARLIFE Cayenne Star 60 kapslí

Doplněk stravy

STARLIFE Cayenne Star 60 kapslí

Kapsaicin stimuluje výdej tělesného tepla, zvyšuje prokrvení a díky…

Skladem

328 Kč

TOPVET Zelená káva bylinný extrakt 60 tablet

Doplněk stravy

TOPVET Zelená káva bylinný extrakt 60 tablet

Zelená káva bylinný extrakt Coffea arabica rostlinný stimulant.

Skladem

199 Kč 196 Kč -2 %

ALLNATURE Spirulina bylinný extrakt 60 kapslí

Doplněk stravy

ALLNATURE Spirulina bylinný extrakt 60 kapslí ALLNATURE Spirulina bylinný extrakt 60 kapslí

Spirulina se perfektně hodí pro výživu organismu a řadí se k…

Skladem více než 5 kusů

115 Kč

HEALTH LINK BIO Spirulina 500 mg 100 tablet

Doplněk stravy

HEALTH LINK BIO Spirulina 500 mg 100 tablet HEALTH LINK BIO Spirulina 500 mg 100 tablet

Sladkovodní řasa spirulina je jeden z nejbohatších přírodních zdrojů…

Skladem více než 5 kusů

116 Kč

NUTRICIUS Syneslim Synefrin + karnitin 120 tablet

Doplněk stravy

NUTRICIUS Syneslim Synefrin + karnitin 120 tablet NUTRICIUS Syneslim Synefrin + karnitin 120 tablet

Syneslim je přípravek, který obsahuje dvě účinné látky SYNEFRIN a L…

Brzy skladem

NOVENTIS Tukožroutky 30 kapslí

Doplněk stravy

NOVENTIS Tukožroutky 30 kapslí

Doplněk stravy s obsahem artyčoku, který podporuje správnou funkci…

Momentálně nedostupné

BLENDEA Spirulina BIO 90 kapslí

Doplněk stravy

BLENDEA Spirulina BIO 90 kapslí

Doplněk stravy s obsahem BIO spiruliny, který napomáhá při kontrole…

Momentálně nedostupné

DR. BOJDA Green coffee extra silná 60 tablet

Doplněk stravy

DR. BOJDA Green coffee extra silná 60 tablet DR. BOJDA Green coffee extra silná 60 tablet

Zelená káva extra silná podporuje redukci hmotnosti, vitalitu,…

Momentálně nedostupné

Doplňky výživy při dietě a hubnutí

Kdo z nás si někdy nepřál shodit nějaké to kilo navíc? Mnohdy to není jednoduchý úkol, i když se snažíte jíst pravidelně, vyváženě a mít  pravidelný pohyb. Podpořte hubnutí doplňky stravy.

Co dělat a naopak nedělat?

  • Nedržte drastické diety, nehladovějte! Při návratu na běžné stravování by totiž mohlo dojít k tzv. jojo efektu, tedy tělesná váha by se vrátila na hodnoty před dietou nebo dokonce by mohla i vzrůst.
  • Jezte pravidelně. Ideální je jíst 5 krát denně menší porce. Poslední jídlo by mělo být cca 2–3 hod před spánkem. Chodíte-li například spát až pozdě večer, klidně se najezte i po 17 hodině.
  • Dbejte na vyváženou a pestrou stravu. Je důležité, aby váš jídelníček obsahoval vše, co tělo potřebuje.
  • Dbejte na to, aby byl váš energetický příjem alespoň v rovnováze s výdejem. Chcete-li zhubnout, výdej by měl být samozřejmě větší.
  • Důležitý je také dostatečný pitný režim. Kromě obyčejné vody, minerálních vod a čajů můžete zařadit také zeleninové šťávy, občas i ovocné šťávy, džusy.
  • V neposlední řadě je zapotřebí dostatek kvalitního spánku. Lépe se vám bude hubnout, když budete v celkové pohodě, bez stresu. Vyzkoušet můžete i různá relaxační cvičení. 

Hubnutí se zdá být někdy zdlouhavé a unavující. Pomocníkem v boji proti nadbytečným kilům se mohou stát různé doplňky stravy. Máte často chuť na sladké? Možná vám chybí chrom. Doplňte jej s VIRDE Chrom Aktiv. Chcete spalovat tuk ještě intenzivněji? Vyzkoušejte spalovač tukových zásob Chilliburner. Váš metabolismus také perfektně zrychlí Matcha Tea

Kategorii Doplňky výživy najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.