Oblíbené položky

Úvodní strana » Výživa a hubnutí » Diety a hubnutí » Doplňky výživy při dietě a hubnutí

Doplňky výživy při dietě a hubnutí ADVANCE

Kdo z nás si někdy nepřál shodit nějaké to kilo navíc? Mnohdy to není jednoduchý úkol, i když se snažíte jíst pravidelně, vyváženě a mít  pravidelný pohyb. Podpořte hubnutí doplňky stravy.

advance
  • ADVANCE Chlorella + Spirulina 1000 tablet

    Skladem více než 5 kusů

    Čistá chlorela a spirulina prémiové kvality bez přídavných látek na podporu detoxikace organismu.

    439 Kč

    439
  • ADVANCE Diaben 60 kapslí Doplněk stravy

    Skladem více než 5 kusů

    Diaben obsahuje přírodní látky, které přispívají k udržení normální hladiny cukru v krvi. 

    399 Kč 369 Kč -8 %

    369
  • ADVANCE Spirulina bio 1000 tablet Doplněk stravy

    ADVANCE Spirulina bio 1000 tablet

    Akce

    Skladem

    Spirulina je antioxidant, který se podílí na ochraně buněk před negativním působením volných radikálů.

    519 Kč 419 Kč -19 %

    419
  • ADVANCE Chlorella bio 1000 tablet Doplněk stravy

    ADVANCE Chlorella bio 1000 tablet

    Akce

    Skladem

    Chlorella má schopnost do sebe absorbovat toxiny a v organizmu tak působí jako detoxikační prvek.

    517 Kč 419 Kč -19 %

    419
  • ADVANCE Garsin 60 kapslí Doplněk stravy

    ADVANCE Garsin 60 kapslí

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Štíhlejší díky Garcinu. Podporuje kontrolu tělesné hmotnosti.

    456 Kč 355 Kč -22 %

    355

Doplňky výživy při dietě a hubnutí - detailní popis

Co dělat a naopak nedělat?

  • Nedržte drastické diety, nehladovějte! Při návratu na běžné stravování by totiž mohlo dojít k tzv. jojo efektu, tedy tělesná váha by se vrátila na hodnoty před dietou nebo dokonce by mohla i vzrůst.
  • Jezte pravidelně. Ideální je jíst 5 krát denně menší porce. Poslední jídlo by mělo být cca 2–3 hod před spánkem. Chodíte-li například spát až pozdě večer, klidně se najezte i po 17 hodině.
  • Dbejte na vyváženou a pestrou stravu. Je důležité, aby váš jídelníček obsahoval vše, co tělo potřebuje.
  • Dbejte na to, aby byl váš energetický příjem alespoň v rovnováze s výdejem. Chcete-li zhubnout, výdej by měl být samozřejmě větší.
  • Důležitý je také dostatečný pitný režim. Kromě obyčejné vody, minerálních vod a čajů můžete zařadit také zeleninové šťávy, občas i ovocné šťávy, džusy.
  • V neposlední řadě je zapotřebí dostatek kvalitního spánku. Lépe se vám bude hubnout, když budete v celkové pohodě, bez stresu. Vyzkoušet můžete i různá relaxační cvičení. 

Hubnutí se zdá být někdy zdlouhavé a unavující. Pomocníkem v boji proti nadbytečným kilům se mohou stát různé doplňky stravy. Máte často chuť na sladké? Možná vám chybí chrom. Doplňte jej s VIRDE Chrom Aktiv. Chcete spalovat tuk ještě intenzivněji? Vyzkoušejte spalovač tukových zásob Chilliburner. Váš metabolismus také perfektně zrychlí Matcha Tea

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám