Lékárna.cz

NAKD Cocoa delight ovocno oříškové raw tyčinky s kakaem 4 x 35 g

NAKD Cocoa delight ovocno oříškové raw tyčinky s kakaem 4 x 35 g NAKD Cocoa delight ovocno oříškové raw tyčinky s kakaem 4 x 35 g

Raw tyčinka plná ovoce a oříšků je zdrojem zdravé energie pro každou…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

4SLIM Čekanko javorový fitsirup 350 g

4SLIM Čekanko javorový fitsirup 350 g

Sladidlo vyrobené patentovanou metodou z extraktu z kořene čekanky a…

Skladem více než 5 kusů

129 Kč

ALLNATURE Zelená káva bylinný extrakt 60 kapslí

ALLNATURE Zelená káva bylinný extrakt 60 kapslí ALLNATURE Zelená káva bylinný extrakt 60 kapslí

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Nepražená zelená kávová zrna pro zvýšení kapacity výkonu.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

129 Kč

EXPRES MENU Vývar zeleninový 500 g

EXPRES MENU Vývar zeleninový 500 g EXPRES MENU Vývar zeleninový 500 g

Šest hodin šetrně tažený vývar z kořenové zeleniny, jemně solený.

Skladem více než 5 kusů

92 Kč

ALLNATURE Čekankový sirup 250 ml

ALLNATURE Čekankový sirup 250 ml

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Čekankový sirup je sladidlo s nízkým glykemickým indexem a vysokým…

Skladem více než 5 kusů

120 Kč

SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g

Doplněk stravy

SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g

Kurkuma se nejčastěji používá jako koření, její spektrum užití je…

Skladem více než 5 kusů

110 Kč

NUPREME Spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Spirulina BIO 120 tablet

NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA

Doplněk stravy se spirulinou, která napomáhá ke kontrole tělesné…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

NUPREME Chlorella BIO 120 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Chlorella BIO 120 tablet

NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA

Doplněk stravy s chlorellou, která přispívá k pročištění organismu a…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

NUTREND Tyčinka deluxe jahodový cheesecake 60 g

Doplněk stravy

NUTREND Tyčinka deluxe jahodový cheesecake 60 g NUTREND Tyčinka deluxe jahodový cheesecake 60 g

Proteinová tyčinka s jedinečnou příchutí jahodového cheescake.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

50 Kč

PROVAMEL BIO Nápoj ovesný 1 l

PROVAMEL BIO Nápoj ovesný 1 l

Vychutnejte si rostlinný nápoj, který nahradí mléčné nebo sójové…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

89 Kč 75 Kč -16 %

SIMPLYMIX Tyčinka s čokoládou a malinami 50 g

SIMPLYMIX Tyčinka s čokoládou a malinami 50 g SIMPLYMIX Tyčinka s čokoládou a malinami 50 g

Plnohodnotná proteinová tyčinka extraktem z ženšenu.

Skladem více než 5 kusů

45 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g

Výživově kompletní tyčinka s bílou polevou a s přiměřeným množstvím…

Skladem

38 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g

Výživově kompletní tyčinka s bílou polevou a s přiměřeným množstvím…

Skladem

38 Kč

ŠNEK BOB ovocný plátek jablko-malina 14 g

ŠNEK BOB ovocný plátek jablko-malina 14 g

Novinka

Zpracované sušené ovoce bez přidaného cukru.

Skladem více než 5 kusů

21 Kč

4SLIM Čekankový originál 1,2 kg

4SLIM Čekankový originál 1,2 kg

Low Carb sladidlo vyrobené unikátní patentovanou metodou z kořene…

Naskladníme do 3 dnů

309 Kč

4SLIM Čekankový topping borůvka 330 g

4SLIM Čekankový topping borůvka 330 g

Sladká hustá Low Carb poleva, která se může pyšnit nízkým obsahem…

Brzy skladem

TOPNATUR Prebio ovesná kaše mléčná meruňka 65 g

TOPNATUR Prebio ovesná kaše mléčná meruňka 65 g

12 ks = 10 % SLEVA

Kaše obsahuje vysoký podíl vlákniny, je výhradně z bezlepkových…

Momentálně nedostupné

ALLNATURE Česnek 1500 mg 100 tablet

Doplněk stravy

ALLNATURE Česnek 1500 mg 100 tablet ALLNATURE Česnek 1500 mg 100 tablet

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Česnek je známý pro své pozitivní účinky na lidský organismus. Při…

Momentálně nedostupné

SIMPLYMIX Kompletní náhrada jídla nápoj čokoládovo vanilková…

SIMPLYMIX Kompletní náhrada jídla nápoj čokoládovo vanilková příchuť 400 ml SIMPLYMIX Kompletní náhrada jídla nápoj čokoládovo vanilková příchuť 400 ml

Kompletní jídlo ve formě nápoje, zasytí na 3 až 5 hodin, vysoký obsah…

Momentálně nedostupné

BRYNMOR Flapjack ovesný s polevou s čokoládovou příchutí…

BRYNMOR Flapjack ovesný s polevou s čokoládovou příchutí bezlepkový 80 g BRYNMOR Flapjack ovesný s polevou s čokoládovou příchutí bezlepkový 80 g

Čokoládová ovesná tyčinka s polevou plná energie a skvělé chuti.

Momentálně nedostupné

LIFEFOOD Lifebar Superfoods tyčinka borůvková s quinoou RAW BIO…

LIFEFOOD Lifebar Superfoods tyčinka borůvková s quinoou RAW BIO 47 g LIFEFOOD Lifebar Superfoods tyčinka borůvková s quinoou RAW BIO 47 g

Raw tyčinka na bázi datlí se skvělou chutí a čistě přírodním složením…

Momentálně nedostupné

NUTRICIA PreOp 4x200 ml

NUTRICIA PreOp  4x200 ml NUTRICIA PreOp  4x200 ml

Sacharidový isotonický nápoj s citronovou příchutí (0,5 kcal/ml).

Momentálně nedostupné

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

Doplněk stravy

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

7 porcí vanilkovo-jahodového koktejlu s obsahem bílkovin 80 %. V…

Momentálně nedostupné

Diety a hubnutí produkty bez lepku

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.