Oživte svůj jídelníček! 🥑 Prohlédněte si nabídku zdravých a bezlepkových potravin!
Skrýt
12. 5. je Den matek! Překvapte svoji maminku malým dárkem 🌷
Skrýt
Plánujete výlet do přírody? Chraňte se před klíšťaty a jiným hmyzem! 🪳
Skrýt
Lékárna.cz
Doprava od 49 Kč Platba benefity Věrnostní program
466 444 233 ( Po–Pá: 7:00–17:00) Doprava a platba Pro firmy Kontakt

Diety a hubnutí
Určeno pro: děti

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix natural lívance 500 g

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix natural lívance 500 g GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix natural lívance 500 g

Výhodná cena

Směs na výrobu lívanců a palačinek, vhodné při redukčních,…

Skladem více než 5 kusů

285 Kč 257 Kč -10 %

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix kakao lívance 500 g

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix kakao lívance 500 g GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix kakao lívance 500 g

Výhodná cena

Směs na výrobu lívanců a palačinek, vhodné při redukčních,…

Skladem více než 5 kusů

285 Kč 257 Kč -10 %

GYMBEAM Mandlové máslo s kokosem a bílou čokoládou 340 g

GYMBEAM Mandlové máslo s kokosem a bílou čokoládou 340 g

Chutné oříškové máslo z loupaných mandlí, kokosu a bílé čokolády.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

169 Kč

NAKD Pecan pie ovocno oříškové raw tyčinky s pekany 4 x 35 g

NAKD Pecan pie ovocno oříškové raw tyčinky s pekany 4 x 35 g NAKD Pecan pie ovocno oříškové raw tyčinky s pekany 4 x 35 g

◉

Navíc sleva 10 %

Raw tyčinka plná ovoce a arašídů  je zdrojem zdravé energie pro…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

4SLIM Čekanko javorový fitsirup 350 g

4SLIM Čekanko javorový fitsirup 350 g

Sladidlo vyrobené patentovanou metodou z extraktu z kořene čekanky a…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

129 Kč

ALLNATURE Čekankový sirup 250 ml

ALLNATURE Čekankový sirup 250 ml

Čekankový sirup je sladidlo s nízkým glykemickým indexem a vysokým…

Skladem více než 5 kusů

120 Kč

DR.NATURAL Arašídový krém s bílou čokoládou 500 g

DR.NATURAL Arašídový krém s bílou čokoládou 500 g DR.NATURAL Arašídový krém s bílou čokoládou 500 g

100% arašídový vysoce kvalitní krém s bílou čokoládou od českého…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

129 Kč 119 Kč -8 %

NATU Švestky Ashlock bez pecky 200 g

NATU Švestky Ashlock bez pecky 200 g NATU Švestky Ashlock bez pecky 200 g

Švestky jsou bez jakýkoli konzervantů, mají výraznou aromatickou vůni…

Skladem více než 5 kusů

76 Kč

NATU Arašídový krém pražený 300 g

NATU Arašídový krém pražený 300 g NATU Arašídový krém pražený 300 g

Arašídový krém je vyroben šetrnou metodou ze 100% pražených arašídů.…

Skladem více než 5 kusů

99 Kč

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar rychlá kaše ovesná 500 g

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar rychlá kaše ovesná 500 g GREENFOOD NUTRITION Low Sugar rychlá kaše ovesná 500 g

Výhodná cena

Bezlepková energeticky vydatná kaše pro aktivní životní styl, vhodná…

Skladem více než 5 kusů

170 Kč 153 Kč -10 %

SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g

Doplněk stravy

SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g

Kurkuma se nejčastěji používá jako koření, její spektrum užití je…

Skladem více než 5 kusů

110 Kč

GYMBEAM Arašídové máslo s kokosem 340 g

GYMBEAM Arašídové máslo s kokosem 340 g

Arašídové máslo s kokosem je přírodní krémové máslo s lahodnou chutí,…

Skladem více než 5 kusů

99 Kč

TOPVET Celustin čaj 20 sáčků

Doplněk stravy

TOPVET Celustin čaj 20 sáčků TOPVET Celustin čaj 20 sáčků

Doplněk stravy obsahuje bylinnou kompozici ze 7 druhů bylin, které…

Skladem

89 Kč

NUPREME Chlorella BIO 120 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Chlorella BIO 120 tablet

Doplněk stravy s chlorellou, která přispívá k pročištění organismu a…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

VALOR Čokoláda 70 % kakaa s kousky pomeranče bez přídavku cukru…

VALOR Čokoláda 70 % kakaa s kousky pomeranče bez přídavku cukru 100 g VALOR Čokoláda 70 % kakaa s kousky pomeranče bez přídavku cukru 100 g

Intenzivní a vyvážená čokoláda se 70% obsahem kakaa je sofistikovaně…

Skladem více než 5 kusů

55 Kč

PROBRANDS Protein bar s příchutí čokoláda 45 g

Doplněk stravy

PROBRANDS Protein bar s příchutí čokoláda 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

38 Kč

PROBRANDS Protein bar s příchutí toffee caramel 45 g

Doplněk stravy

PROBRANDS Protein bar s příchutí toffee caramel 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

38 Kč

ŠNEK BOB jablečno-hruškové rolky s hračkou 20 g

ŠNEK BOB jablečno-hruškové rolky s hračkou 20 g

Novinka

Zpracované sušené ovoce bez přidaného cukru.

Skladem více než 5 kusů

51 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g

Výživově kompletní tyčinka s bílou polevou a s přiměřeným množstvím…

Skladem více než 5 kusů

37 Kč

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť mandlové brownie s vanilkou…

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť mandlové brownie s vanilkou 45 g PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť mandlové brownie s vanilkou 45 g

Skvělá proteinová tyčinka s křupavými kousky mandlí, s polevou z…

Skladem více než 5 kusů

42 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g

Výživově kompletní tyčinka s bílou polevou a s přiměřeným množstvím…

Skladem

37 Kč

Kukuřičné křupky vanilkové 90g

Kukuřičné křupky vanilkové 90g Kukuřičné křupky vanilkové 90g

Kukuřičné křupky s příchutí vanilky. Potravní doplněk pro bezlepkovou…

Skladem

29 Kč

TOPNATUR Prebio ovesná kaše mléčná meruňka 65 g

TOPNATUR Prebio ovesná kaše mléčná meruňka 65 g

◉

3 za cenu 2 12 ks = 10 % SLEVA

Kaše obsahuje vysoký podíl vlákniny, je výhradně z bezlepkových…

Brzy skladem
Nahoru
Načíst další

Diety a hubnutí
Určeno pro: děti

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.