Lékárna.cz

V této kategorii doporučujeme

HEALTH LINK Pupalkový olej 500 mg + vitamin E 90 tobolek

Doplněk stravy

HEALTH LINK Pupalkový olej 500 mg + vitamin E 90 tobolek HEALTH LINK Pupalkový olej 500 mg + vitamin E 90 tobolek

Doplněk stravy s vitamín E a pupalkovým olejem, který přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč

VITALAND Pupalkový olej s vitaminem E 60 tobolek

Doplněk stravy

VITALAND Pupalkový olej s vitaminem E 60 tobolek VITALAND Pupalkový olej s vitaminem E 60 tobolek

Doplněk stravy, který přispívá k harmonii těla, kráse a vitalitě v…

Skladem více než 5 kusů

156 Kč

ADDITIVA Multivitamin pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ADDITIVA Multivitamin pomeranč 20 šumivých tablet

Multivitamínová směs pro přípravu nápoje obsahující 10 navzájem se…

Skladem více než 5 kusů

139 Kč 126 Kč -9 %

ADDITIVA Multivitamin tropické ovoce 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ADDITIVA Multivitamin tropické ovoce 20 šumivých tablet

Multivitamínová směs pro přípravu nápoje obsahující 10 navzájem se…

Skladem více než 5 kusů

125 Kč

PANGAMIN Duo forte 90 tablet

Doplněk stravy

PANGAMIN Duo forte 90 tablet PANGAMIN Duo forte 90 tablet

Doplněk stravy s obsahem pivovarských kvasnic obohacených o vitamíny…

Skladem

99 Kč

ADDITIVA Multivitamin + mineral pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ADDITIVA Multivitamin + mineral pomeranč 20 šumivých tablet

Multivitamínová směs pro přípravu lahodného nápoje obsahující 10…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

129 Kč

REVITAL Multi Pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

REVITAL Multi Pomeranč 20 šumivých tablet REVITAL Multi Pomeranč 20 šumivých tablet

Revital Multi obsahuje důležité vitaminy, které přispívají k normální…

Skladem

79 Kč

GREENFOOD NUTRITION Vitamin E 60 kapslí

Doplněk stravy

GREENFOOD NUTRITION Vitamin E 60 kapslí GREENFOOD NUTRITION Vitamin E 60 kapslí

Doplněk stravy s vitaminem E, vhodný pro vegany.

Skladem více než 5 kusů

89 Kč

NATURVITA Sevicel plus 30 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Sevicel plus 30 tablet NATURVITA Sevicel plus 30 tablet

Doplněk stravy obsahuje antioxidační vitamíny (C, E) v kombinaci s…

Skladem

75 Kč

FINCLUB Fin Epamarcaps Strong 60 kapslí

Doplněk stravy

FINCLUB Fin Epamarcaps Strong 60 kapslí FINCLUB Fin Epamarcaps Strong 60 kapslí

Doplněk stravy obsahuje rybí olej, obohacen o vitamín E, který…

Skladem zítra

960 Kč

STARLIFE Vitamin E Star 60 tablet

Doplněk stravy

STARLIFE Vitamin E Star 60 tablet STARLIFE Vitamin E Star 60 tablet

Vitamin E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stre­sem, patří…

Skladem zítra

372 Kč

VIRIDIAN Nutrition Vitamin E 330mg 400iu 90 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Vitamin E 330mg 400iu 90 kapslí VIRIDIAN Nutrition Vitamin E 330mg 400iu 90 kapslí

Prevence proti stárnutí tím, že chrání buňky před oxidativním stresem.

Brzy skladem

PHARMA ACTIV Omega 3 IQ activ vitamín E a D3 100 tobolek

Doplněk stravy

PHARMA ACTIV Omega 3 IQ activ vitamín E a D3 100 tobolek PHARMA ACTIV Omega 3 IQ activ vitamín E a D3 100 tobolek

Novinka

Doplněk stravy s vitamíny a kyselinami EPA a DHA, které přispívají k…

Brzy skladem

VENIRA Koenzym Q10 80 kapslí

Doplněk stravy

VENIRA Koenzym Q10 80 kapslí VENIRA Koenzym Q10 80 kapslí

NAD 699 KČ DOPRAVA ZDARMA

Doplněk stravy ve formě kapslí s koenzynem Q10 a vitamínem E, vhodný…

Brzy skladem

VITAHARMONY Vitamin E 100 mg 350 tobolek

Doplněk stravy

VITAHARMONY Vitamin E 100 mg 350 tobolek

Doplněk stravy s vitamínem E v biologicky účinné formě, který…

Momentálně nedostupné

Clinique Deep Comfort Body Moisture 200ml

Clinique Deep Comfort Body Moisture  200ml Clinique Deep Comfort Body Moisture  200ml

Clinique   Clinique Deep Comfort Body Moisture Bohatý krémový…

Momentálně nedostupné

VITABALANS LADY Beauty omega-7 120 kapslí

Doplněk stravy

VITABALANS LADY Beauty omega-7 120 kapslí

Jedinečná kombinace rakytníku, pupalky dvouleté, zinku, kyseliny…

Momentálně nedostupné

WALMARK Dárkové balení Spektrum gummies IMUNITA s echinaceou 90 …

Doplněk stravy

WALMARK Dárkové balení Spektrum gummies IMUNITA s echinaceou 90 + 30 tablet NAVÍC

Výhodné balení s komplexem vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z…

Momentálně nedostupné

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.

Účinky vitamínu E

Vitamín E plní v těle řadu funkcí:

  • Napomáhá správné činnosti nervového systému.
  • Přispívá k plodnosti.

Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.

Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.

Zdroje vitamínu E

Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.

Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:

  • olej (slunečnicový, sójový, olej z pšeničných a kukuřičných klíčků)
  • ořechy
  • semena (lněná, sezamová, slunečnicová, mák)
  • ovesné vločky
  • listová zelenina

Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami. 

Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.