Vitamín B2 - Riboflavin - Obsahuje složku: vitamín b5 (kyselina pantothenová), strana 3 z 3

Béčko kam se podíváš

Vitamín B1, též thiamin, je důležitý pro stěpení cukrů a škrobů v našem těle a také pro činnost nervového systému.
Vitamín B2 neboli riboflavin přispívá ke zdravé pokožce, nehtům a vlasům a zdravému zraku.
Vitamín B3 neboli niacin se podílí na metabolismu aminokyselin.
Vitamín B5, jinak také panthotenát vápenatý, podporuje tvorbu nových buněk, proto je důležitý v období rekonvalescence.
Vitamín B6 neboli pyridoxin je důležitý v tvorbě protilátek organizmu.
Vitamín B7-biotin má vliv na využití glukózy.
Vitamín B12 (cyanokobalamin) má vliv na celkové emoční zdraví a imunitní systém.

Kde se nám schovává?

Pestrá strava obsahující obiloviny, luštěniny, ořechy, semena, ovoce a zeleninu dokáže pokrýt potřebnou dávku vitamínů B. Naneštěstí se velká část vitamínů vytrácí při tepelné úpravě, ať už vařením nebo dokonce mrazením. Proto je vhodné pojistit si příjem „béček“ ještě další cestou. Nejrozšířenější formou užívání jsou tablety, méně obvyklou pak injekce...

Vliv většiny vitamínů B se nejlépe a nejvýrazněji projeví, pokud jsou užívány společně, díky čemuž se mohou navzájem aktivovat a podpořit v jednotlivých účincích. Doporučujeme užívat tyto vitamíny po větších skupinách najednou. Tyto skupiny jsou nabízeny v drobných obměnách pod názvem B komplex.

Kategorii Vitamín B najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Vitamín B2 - Riboflavin
Obsahuje složku: vitamín b5 (kyselina pantothenová)

GLENMARK Revitanerv active 30 tablet

VIRIDIAN Nutrition Vegan Multi 30 kapslí

MACUSHIELD Original+ 30 želatinových kapslí

EKOMEDICA Energie a koncentrace 1000 ml

DÁREK EKOMEDICA Vitamín D3 kapky 30 ml

PHARMA ACTIV L-methionin activ complex 90 tablet

SALUS Vitamin B-komplex 250 ml

BEFOLI 100 tablet

IMMUNOTROFINA D 24 tablet

VITALAND B-complex antistress 60 tobolek

ELOTRANS Reload 15 sáčků

COLORWIN Hair Elixir 30 kapslí

ADDITIVA Multivitamin tropické ovoce 20 šumivých tablet

ADDITIVA Multivitamin + mineral pomeranč 20 šumivých tablet

BIOTTER Biotterky vitamínová lízátka Piráti 7 kusů

FINCLUB Flexigel 500 ml

VENIRA Premium kolagenový drink mix příchutí 30 sáčků

APOROSA B-komplex forte 120 tablet

DR.BOJDA Kardiofit 60 tablet

IVYBEARS Boost tan vitamíny na opalování 60 kusů

KNEIPP Vyrovnaná mysl 20 kapslí exp.