V kuchyni se dají skvěle v malých dávkách využít jako doplněk vaření.…
22 Kč
Nahrubo namletá krupice, konzumací a přidáním do ranních kaší, pečiva…
31 Kč
Klasické kroupy v biokvalitě s obsahem vlákniny, jsou vhodné jako…
32 Kč
Výhodná cena
Tmavý bulgur je typický svojí oříškovou chutí a lehkou stravitelností…
39 Kč 33 Kč -15 %
Bulgur je lehce stravitelný a má skvělou chuť. Výborný je jako…
36 Kč 35 Kč -3 %
Ječmen obsahuje vysoký obsah vlákniny, lze ho využít do různých…
35 Kč
Bulgur má lehce oříškovou chuť, kterou si oblíbíte. Zpestřete jím…
40 Kč 39 Kč -3 %
Výhodná cena
Bulgur je lehce stravitelný, má skvělou chuť a velice zajímavé…
47 Kč 41 Kč -13 %
Otruby, nahrubo namletá krupice, která obsahuje kvalitní vlákninu a…
41 Kč
Nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i do…
44 Kč
Pilaf je pokrm, jehož základem je rýže nebo bulgur, efektní příloha…
54 Kč 45 Kč -17 %
Výhodná cena
Bulgur v BIO kvalitě vyniká vysokým obsahem vlákniny a zároveň…
50 Kč 45 Kč -10 %
Doplněk stravy
Jáhly jsou dobře stravitelné, výživné, velmi chutné a přirozeně…
46 Kč
Bezlepková lehce stravitelná pseudoobilovina bohatá na bílkoviny,…
47 Kč
Výhodná cena
Pohanka je přirozeně bezlepková a v kuchyni má široké využití. Má…
62 Kč 50 Kč -19 %
Lámanka z pohanky ve vaší kuchyni najde široké využití jako zavářka…
52 Kč
Usušená pšenice s příjemnou obilnou vůní pro zpestření jídelníčku.
52 Kč
Pohanka je přirozeně bezlepková pseudoobilovina, má lehce oříškovou…
55 Kč
Bulgur je lehce stravitelný a chutný pokrm, jehož dalším pozitivem je…
59 Kč
Jáhly v BIO kvalitě jsou výborné zejména k přípravě sladkých i…
60 Kč
Výhodná cena
Nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i do…
60 Kč
Pohanka je přirozeně bezlepková a má lehce oříškovou chuť, její…
62 Kč
Pohanka je nutričně bohatá, má vysoký obsah vlákniny a bílkovin.
64 Kč
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.