Pokud chcete k vanilkovým rohlíčkům či klasickým perníčkům přidat trochu zdravější kousky, nechte se inspirovat a vyzkoušejte kokosky, které jsou hned vláčné a jemné, dýňové hvězdičky vhodné i pro…
Do Vánoc už jen chvilka a pokud si i vy ještě nějakou tu chvilku najdete, vyzkoušejte další druhy zdravého cukroví. A opět jsou bezlepkové, s menším množstvím cukru, nebo dokonce bez něj.
Nedávno bylo Bartíkovi rok a půl a já jen koukám, jak strašně rychle to uteklo. Z bezbranného malého miminka se stal akční klouček, který běhá po lese, drandí na odrážedle a vykřikuje svá první…
Taky nacházíte po bytě několik nakousnutých jablíček? Bartík si rád užívá toho, že dokáže ukousnout kus jablka, mrkve nebo okurky, a tak když najde mísu s ovocem, do každého jablka kousne, jednou…
Léto je v plném proudu, sluníčko má největší sílu a pokožka dostává pěkně zabrat, tedy když se o ni dostatečně nestaráme. Přemýšlela jsem, čím mazat sebe i Bartíka, aby nás to ochránilo před…

Bramborovým koláčem nemám na mysli plátky brambor zapečené spolu s dalšími ingrediencemi v troubě. Tento recept se skládá z vláčného těsta, které se skvěle doplňuje se sýrem a zeleninou na jeho…
Raw strava aneb živá strava je ve stravování velmi populární. A jak už to tak bývá, když se jedná o to, co našemu tělu prospívá či neprospívá, i tady se názory velmi liší. Já radím využít…
Jaro klepe na dveře, ubývá vrstev oblečení a zimou vysušená pokožka volá po hydrataci. Než vystavíte své tělo na obdiv, dopřejte si luxus v podobě olejových kosmetických vychytávek. Nejen že mají…
Asi každá maminka mi dá za pravdu, že ji mateřství změnilo. Některou možná jen trochu, jinou úplně. Ale ten malý človíček, který přijde na svět a který je zcela závislý na péči druhých, převrátí…
Dobrý den, bolest ucha po rýmě často souvisí se zhoršeným tlakem středního ucha přes Eustachovu trubici (pocit zalehnutí, tlak, praskání), někdy se přidá akutní zánět středního ucha. U mnoha případů …
Dobrý den, kombucha je fermentovaný čaj vznikající působením symbiotických kultur bakterií a kvasinek. Označení jako „kombucha houba“ je spíš lidové – nejde o klasickou houbu, ale o kulturu…
Dobrý den, melatonin je hormon, který si tělo přirozeně tvoří večer a pomáhá řídit cirkadiánní rytmus (spánek–bdění). V lékárnách se prodává buď jako doplněk stravy (různé dávky a formy), nebo jako…
Dobrý den, za „normální“ tlak se u dospělých často uvádí přibližně < 120/80 mmHg. Za hypertenzi se obvykle považují hodnoty ≥ 140/90 mmHg při opakovaném měření (ideálně potvrzené lékařem, případně…
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.