Poradenství

Dobrý den. Hořčík je důležitý pro správnou činnost svalů a nervů a jeho nedostatek může přispívat ke křečím v nohách, které jsou v těhotenství poměrně časté. Vhodné jsou přípravky s dobře vstřebatelnými formami hořčíku (například organické soli typu magnesium citrát), v dávce obvykle 200–400 mg elementárního hořčíku denně, pokud lékař neurčí jinak.  Vždy je potřeba započítat i příjem hořčíku z multivitaminů pro těhotné, abyste se zbytečně nedostala k příliš vysokým dávkám; při nadbytku hořčíku se může objevit průjem a u pacientek s onemocněním ledvin hrozí hromadění v organismu. Z dostupných…

Dobrý den. Meduňka je tradičně užívaná bylinka s mírným uklidňujícím účinkem, pomáhá při napětí, neklidu a podporuje usínání, proto je často součástí „večerních“ čajů. V běžném čajovém množství (jeden šálek slabšího nálevu) je obecně považována za relativně bezpečnou i v těhotenství, přesto je vhodné držet se střídmého užívání a nepít ji po velkých dávkách dlouhodobě každý den. Ideální je střídat meduňku s jinými vhodnými nápoji a udržet spíše režimová opatření – pravidelný spánkový režim, omezení kofeinu, lehkou večeři a relaxaci před spaním. Bezpečné v období těhotenství je užívání…

Dobrý den, při užívání antibiotik, ať už kvůli gynekologickým potížím nebo jinému zánětu, je velmi důležité zároveň chránit přirozenou rovnováhu vaginální, ale i střevní mikroflóry. Antibiotika totiž kromě škodlivých bakterií narušují i ty prospěšné, což může vést k přemnožení kvasinek, průjmu nebo rozvoji bakteriální nerovnováhy. Správně nasazená probiotika pomohou těmto komplikacím předejít. V první fázi, tedy během samotného užívání antibiotik, je ideální začít s perorálními probiotiky, která jsou určena speciálně pro ženy. Mezi ověřené přípravky patří například Gynimun DUO, který…

Dobrý den, opakované kvasinkové infekce po pohlavním styku jsou nepříjemným problémem, který si žádá komplexní přístup. Pokud se u Vás svědění objevuje vždy krátce po sexu, pravděpodobně dochází k opakované reinfekci – buď kvůli hormonálním změnám, narušené poševní mikroflóře, nebo opakovanému přenosu mezi partnery. V takovém případě je zásadní, aby léčbu podstoupili oba partneři, i když u muže žádné příznaky zjevné nejsou. Dále je velmi důležité po dobu léčby dodržet sexuální abstinenci, aby se zabránilo dalšímu podráždění a přenosu infekce. Samotnou léčbu je nutné vždy dokončit, i když se…

Stále více žen (a v menší míře i mužů)  v produktivním věku trápí tmavé skvrny na čele, tvářích, spáncích, horním rtu, předloktí či rukou. Dalším „rizikovým“ faktorem pro vznik pigmentových skvrn je tmavší typ pokožky, delší pobyt na slunci,  zjizvení a podráždění pokožky, dědičnost, nedostatečná funkce jater nebo hormonální změny (včetně hormonálních léků) a také vyšší věk. Pigmentové skvrny vznikají především díky zvýšené aktivitě melanocytů, tj.buněk které vytvářejí melanin – tmavý pigment, který pomáhá pokožku chránit před UV zářením. Pokud je působení slunce pozvolné a přiměřené,…

Rakovina děložního čípku se dlouhou dobu nijak neprojevuje. Ve chvíli, kdy se příznaky začnou objevovat, bývá už nádor většinou v pokročilém stádiu. Proto by ženy měly chodit na pravidelné preventivní kontroly na gynekologii, kde lékař jednou ročně dělá stěr z děložního čípku.

V pokročilém stádiu se může projevovat jako pánevní bolest, krvácení a špinění mimo menstruační cyklus, bolest při pohlavním styku, bolest při močení a při stolici, úbytek tělesné hmotnosti.. Proto by ženy měly chodit na pravidelné preventivní kontroly na gynekologii, kde lékař jednou ročně dělá stěr z děložního čípku.

Dobrý den, na vaginální suchost existuje několik účinných způsobů, jak si ulevit a obnovit přirozené zvlhčení poševní sliznice. Volba vhodného přípravku závisí na příčině potíží – často jde o pokles estrogenu v menopauze, hormonální změny po porodu nebo při kojení, užívání některých léků, ale i stres nebo časté mykózy. Suchost může způsobovat pálení, svědění, bolest při styku nebo pocit pnutí. Na vaginální suchost můžete vyzkoušet hydratační gely a vaginální čípky bez hormonů, které jsou vhodné pro každodenní péči nebo při potřebě zvlhčení při pohlavním styku. Obsahují kyselinu…

Dobrý den, vaginální suchost je stav, kdy dochází ke snížení přirozeného zvlhčení poševní sliznice, což může vést k pocitu pnutí, svědění, pálení, nepohodlí při pohlavním styku (dyspareunie) nebo dokonce k drobným poraněním sliznice. Tento problém je velmi častý, zejména u žen v období menopauzy, ale může se objevit i v těhotenství, po porodu, při kojení, při užívání hormonální antikoncepce, některých léků (např. antihistaminik, antidepresiv) nebo v důsledku chronického stresu či častých vaginálních infekcí. Přirozené zvlhčení pochvy zajišťují estrogeny. Pokud jejich hladina poklesne (např.…

Krém může snižovat antikoncepční účinnost kondomu nebo pesaru. Během léčby není doporučeno mít vaginální styk. Tři nebo šest dní není zas tak dlouhá doba a zdraví by mělo být přednější. Doporučuji přeléčit i partnera, aby nedocházelo k opakovaným přenosům infekce.