Lékárna.cz

Zdravé vaření: Raw datlovo-arašídové tyčinky

Raw strava aneb živá strava je ve stravování velmi populární. A jak už to tak bývá, když se jedná o to, co našemu tělu prospívá či neprospívá, i tady se názory velmi liší. Já radím využít nadcházející léto a raw stravu do jídelníčku tehdy, kdy je čerstvá zelenina a ovoce lehce na dosah a my tak můžeme využít jejich původního bohatství živin.

Zdravé vaření: Raw datlovo-arašídové tyčinky
Sdílet
Navštivte související produktové kategorie

Raw tyčinky 

Já sama ráda tímto způsobem mlsám. Miluji veškeré typy raw zákusků. Můj manžel je z nich nadšený už méně, ale to nevadí, alespoň pak zbyde na mě :-) Mám například velkou spotřebu raw tyčinek a pokud si je samy kupujete, tak víte, že to není zrovna levná záležitost. Proto jsem se pustila do jejich výroby. 

S přípravou raw zákusků mám spojeny hlavně datle. Ty u mě doma najdete ve všech jejich podobách – čerstvé, sušené, ve formě sirupu nebo pasty. 

Co budete potřebovat (cca 8 ks 40 gramových tyčinek)

Postup

Nejprve si na jemno namelte mandle a sezam a postupně do směsi přidávejte datle (ne všechny naráz). A nakonec přidejte arašídové máslo. Pokud se vám konzistence nebude pozdávat, to znamená, že vám nebude držet pohromadě, nebojte se přidat buď arašídové máslo nebo sypkou část (ořechy a mandle). Příprava raw tyčinek závisí na tom, jak moc máte či nemáte tekuté arašídové máslo (v tomto případě by mělo být z nepražených arašídů, aby se jednalo o raw).

Tyto tyčinky jsou poměrně energeticky vydatné, proto s nimi zacházejte opatrně ;-) 

Přečtěte si také

Černý kašel je vysoce infekční onemocnění, které způsobuje bakterie Bordetella pertussis. K jejímu přenosu dochází zejména kapénkovou cestou od nakaženého člověka, který může být ale i bezpříznakový.…

více

Záškrt je infekční onemocnění, které způsobuje bakterie Corynebacterium diphtheriae, respektive její toxin. Tento toxin postihuje horní cesty dýchací a způsobuje odumírání jejich sliznice a vznik…

více

Dračí krev neboli Sangre de Drago je přírodní tekutá pryskyřice tmavě červené barvy, jejíž užívání má dlouhou tradici v Peru a v minulosti ji využívali i ve starověkém Řecku, Římě, Indii nebo Číně.…

více

Vitamín K se podílí na tvorbě srážecích faktorů a tím má vliv na správné srážení krve. Mimoto pravděpodobně ovlivňuje tvorbu bílkoviny odpovědné za vazbu vápníku v kostech. Vitamín K je vícesložkový,…

více

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.