Oblíbené položky

Úvodní strana » Zdraví a léky » Doplňky stravy » Doplňky stravy na podporu energie, proti únavě

Doplňky stravy na podporu energie, proti únavě

Jste neustále unavení a jakoby bez života, cítíte stres, vyčerpání, nemáte energii a jste náchylní k nemocem? Pravděpodobně přepínáte svoje síly a neumíte odpočívat. Pro lidské tělo je regenerace velmi důležitá, a pokud mu ji nedopřáváme, reaguje únavou, která může trvat klidně i několik let. Tehdy mluvíme o tzv. chronické únavě. V krajních případech může tento stav vyústit až k úplnému kolapsu organismu.

Nejčastěji nás však může potrápit jarní únava. Zpravidla se dostavuje po dlouhém zimním období, kdy nás v plné síle dostihne vliv nedostatku vitamínů a světla, což se může podepsat na celkové psychické pohodě. Nenechte únavu, aby nad vámi zvítězila a pomozte si od ní přípravky proti únavě, které vám pomohou nastartovat organismus.

Jak bojovat s únavou

Prvním krokem by mělo být doplnění vitamínu C, který je součástí léků proti únavě, čajů a samozřejmě ovoce. S únavou a vyčerpáním zatočí i zelený ječmen. Ten obsahuje řadu vitamínů B, C, mangan a chlorofyl zajišťující transport kyslíku z plic do tkání. 

  • Upravte jídelníček. V zimě máme tendenci jíst hlavně tučnější jídla, na jaře si ale tělo žádá pestrou stravu. Vyhledávejte potraviny, které postupně uvolňují energii (cereálie, ovoce, jogurty, ořechy). Jezte sezónní potraviny, ty jsou pro naše tělo nejpřirozenější, získává z nich totiž potřebné látky.
  • Čerpejte energii z pohybu. Při sportu se uvolňuje endorfin neboli hormon štěstí, díky kterému máme dobrou náladu a jsme plní energie. Začněte procházkami, které vám zvednou náladu a probudí vás k životu. Další krokem může být delší jízda na kole, potom třeba aerobik nebo posilování. Tělo ale vždy zatěžujte postupně.
  • Dopřejte si odpočinek. Naučte se uvolnit, relaxovat a hlavně tělu dopřávat kvalitní spánek. Pokud špatně usínáte, vyzkoušejte doplňky stravy s obsahem uklidňujících bylinek (meduňka, kozlík lékařský).

Přípravky proti únavě a při ztrátě energie vás dostanou do fyzické i psychické pohody. Je důležité pracovat s naší energií jinak v létě a jinak v zimě. V zimě pořebuje tělo zásoby energie i více odpočívat. v létě dobíjíme energii přirozeně ze sluníčka i častějších dovolených.

Pokračovat

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
  • ZENTIVA B-komplex 100 dražé Doplněk stravy

    ZENTIVA B-komplex 100 dražé

    Akce

    Skladem

    Vitamíny skupiny B jsou důležité pro správné fungování metabolismu.

    89 Kč -18% 109 Kč

    89
  • ADVANCE MenActive 60 kapslí Doplněk stravy

    ADVANCE MenActive 60 kapslí

    Akce

    Skladem > 5 ks

    MenActive je komplexní doplněk stravy pro podporu hladiny testosteronu. Obsahuje unikátní kombinaci 8 aktivních látek.

    295 Kč -31% 429 Kč

    295
  • NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet Doplněk stravy

    NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet

    Akce

    Skladem

    Tablety s kofeinem a guaranou.

    75 Kč -16% 89 Kč

    75
  • Tableta methioninu 0.5 CSC 100ks Doplněk stravy

    Skladem

    Účinné látky- Methioninum racemicum

    295 Kč

    295
  • ADVANCE Brain Active paměť, koncentrace, energie 60 kapslí Doplněk stravy

    ADVANCE Brain Active paměť, koncentrace, energie 60 kapslí

    Akce

    Skladem > 5 ks

    BrainActive je kombinací 13 přírodních látek, které působí příznivě na paměť, soustředění a energii. Tak ať vám to myslí.

    379 Kč -22% 489 Kč

    379
  • Cetebe IMMUNITY Forte 60 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Trojnásobná síla pro podporu imunitního systému. Komplex 3 látek: vitamín C s postupným uvolňováním, vitamín D a zinek. Doplněk stravy.

    255 Kč -15% 299 Kč

    255
  • NATURVITA Karnitin + chrom 50 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    KARNITIN + CHROM obsahuje L-karnitin a Chrom.

    89 Kč -14% 103 Kč

    89
  • EKOMEDICA Šťáva z kopřivy 1000 ml Doplněk stravy

    EKOMEDICA Šťáva z kopřivy 1000 ml

    Akce

    Skladem 3 - 5 ks

    Plnohodnotný přírodní zdroj pohody pro vaše tělo. Kopřivy používaly již naše prababičky jako snadno dostupný "všelék".

    439 Kč -15% 518 Kč

    439
  • ADVANCE Colostrum 90 kapslí Doplněk stravy

    ADVANCE Colostrum 90 kapslí

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Colostrum Advance je doplněk stravy, který obsahuje vysoce kvalitní prémiové colostrum s vysokým obsahem imunoglobulinů v 1 kapsli. Podpora imunity.

    399 Kč -18% 489 Kč

    399
  • SWISS NATUREVIA Magnesium "1" Mega 835 mg 90 tablet Doplněk stravy

    SWISS NATUREVIA Magnesium "1" Mega 835 mg 90 tablet

    Akce

    Skladem

    Extra silná dávka hořčíku v jedné tabletě. Přispívá ke správné funkci nervové soustavy, svalů, ke snížení únavy a vyčerpání. Vhodné v období stresu.

    225 Kč -25% 299 Kč

    225
  • NEOZEN Metabolian rychlejší spalování tuků 60 tablet Doplněk stravy

    NEOZEN Metabolian rychlejší spalování tuků 60 tablet

    Akce Doprava zdarma nad 300 Kč

    Skladem > 5 ks

    Bylinný přípravek, který pečuje o metabolismus, přispívá k úpravě látkové výměny a má široké spektrum stimulujících účinků.

    454 Kč -25% 605 Kč

    454
  • TML Mumio zlaté 200 mg 60 tbl. Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Mumio tablety je přírodní komplex obsahující cenné organické látky, zejména bílkoviny.Užívá se při oslabení organismu.

    299 Kč

    299
  • CEMIO Koenzym Q10 30 mg 30+30 kapslí ZDARMA Doplněk stravy

    Skladem 1 - 2 ks

    Koenzym Q10 je nepostradatelnou součástí každé buňky lidského organismu. Přípravek je také obohacen o biotin.

    166 Kč -12% 188 Kč

    166
  • NATURALIS Ječmen 200 g Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Ječmen zajistí vašemu tělu mnoho prospěšných látek. Mimo to má zásadité pH, které řispívá k neutralizaci překyseleného organismu.

    699 Kč -13% 799 Kč

    699
  • GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA Doplněk stravy

    GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA

    Akce

    Skladem

    Doplněk stravy, který organismu dodá optimální dávku koenzymu Q10 a biotin, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy.

    199 Kč -33% 299 Kč

    199
  • ROSEN Calcium Magnesium Zinek 20 šumivých tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Důležité minerály pro správnou funkci organismu.

    59 Kč

    59
  • ADVANCE Menoxin 60 kapslí Doplněk stravy

    ADVANCE Menoxin 60 kapslí

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Menoxin je unikátní komplexní doplněk stravy. Obsahuje přírodní látky, které podporují komfort při menopauze a jejích projevech.

    319 Kč -31% 459 Kč

    319
  • NEOZEN Lymphobian odstranění přebytečné vody 60 tablet Doplněk stravy

    NEOZEN Lymphobian odstranění přebytečné vody 60 tablet

    Doprava zdarma nad 300 Kč

    Skladem > 5 ks

    Lymphobian se zaměřuje na cévní systém, přispívá k odstranění přebytečné vody, k pročištění těla a ke snížení tělesné hmotnosti.

    499 Kč -11% 559 Kč

    499
  • ANEUROX 600 PharmaSuisse 30 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Doplněk stravy obsahuje látky vhodné pro podporu normální činnost nervové soustavy.

    369 Kč

    369
  • NEFDESANTÉ Omega 3 česnek 90 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Osvědčený rybí olej tentokrát ve spojení s česnekem, a to pro konkrétnější zacílení na antioxidační vlastnost organismu a na mozek, srdce a cévy.

    174 Kč

    174
  • Glucamedic komplex tbl.50 Doplněk stravy

    Skladem

    Glucamedic komplex obsahuje kombinaci aktivních látek pro posílení imunitního systému

    259 Kč

    259
  • NEOZEN Trizones bylinná očistná kúra 180 tablet Doplněk stravy

    NEOZEN Trizones bylinná očistná kúra 180 tablet

    Akce Doprava zdarma

    Skladem > 5 ks

    Tříměsíční bylinná detoxikační kůra pro ty, kteří se chtějí cítit dobře. Vhodná pro lidi s chronickými potížemi, únavou, poruchami imunitního systému.

    1 439 Kč -20% 1 790 Kč

    1 439
  • NUTRICIUS L-Tryptofan + vitamin B6 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Tryptofan se v krevním oběhu mění za přítomnosti vitaminu B6 na serotonin. Vitamín B6 přispívá k normální psychické činnosti.

    219 Kč -12% 249 Kč

    219
  • ENERGIT pro řidiče višeň 42 tablet Doplněk stravy

    ENERGIT pro řidiče višeň 42 tablet

    Akce

    Skladem

    Energit je tradiční a legendární značka vitaminových tablet se skvělou ovocnou chutí.

    46 Kč -18% 56 Kč

    46

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám