Lékárna.cz

Doplňky stravy na energii, při únavě JAMIESON

JAMIESON Korejský ženšen 100 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Korejský ženšen 100 tablet

Doplněk stravy s extraktem z kořene korejského červeného ženšenu,…

Skladem

535 Kč

JAMIESON Koenzym Q10 120 mg 60 kapslí

Doplněk stravy

JAMIESON Koenzym Q10 120 mg 60 kapslí JAMIESON Koenzym Q10 120 mg 60 kapslí

Doplněk stravy se silnou dávkou koenzymu Q10 ve snadno polykatelných…

Skladem

539 Kč

JAMIESON Sibiřský ženšen 650mg 100 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Sibiřský ženšen 650mg 100 tablet JAMIESON Sibiřský ženšen 650mg 100 tablet

Doplněk stravy pro vaši fyzickou i duševní výkonnost, imunitu, krevní…

Skladem

529 Kč

JAMIESON Koenzym Q10 60 mg 60+20 kapslí

Doplněk stravy

JAMIESON Koenzym Q10 60 mg 60+20 kapslí JAMIESON Koenzym Q10 60 mg 60+20 kapslí

Extra silná dávka koenzymu Q10 z přírodních zdrojů, který je…

Skladem

479 Kč

JAMIESON Stressease 90 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Stressease 90 tablet JAMIESON Stressease 90 tablet

Vitamíny a minerály pro aktivní životní styl.

Skladem

409 Kč 399 Kč -2 %

Doplňky stravy na energii, při únavě JAMIESON

Jste neustále unavení a jakoby bez života, cítíte stres, vyčerpání, nemáte energii a jste náchylní k nemocem? Pravděpodobně přepínáte svoje síly a neumíte odpočívat. Pro lidské tělo je regenerace velmi důležitá, a pokud mu ji nedopřáváme, reaguje únavou, která může trvat klidně i několik let. Tehdy mluvíme o tzv. chronické únavě. V krajních případech může tento stav vyústit až k úplnému kolapsu organismu.

Nejčastěji nás však může potrápit jarní únava. Zpravidla se dostavuje po dlouhém zimním období, kdy nás v plné síle dostihne vliv nedostatku vitamínů a světla, což se může podepsat na celkové psychické pohodě. Nenechte únavu, aby nad vámi zvítězila a pomozte si od ní přípravky proti únavě, které vám pomohou nastartovat organismus.

Jak bojovat s únavou

Prvním krokem by mělo být doplnění vitamínu C, který je součástí léků proti únavě, čajů a samozřejmě ovoce. S únavou a vyčerpáním zatočí i zelený ječmen. Ten obsahuje řadu vitamínů B, C, mangan a chlorofyl zajišťující transport kyslíku z plic do tkání. 

  • Upravte jídelníček. V zimě máme tendenci jíst hlavně tučnější jídla, na jaře si ale tělo žádá pestrou stravu. Vyhledávejte potraviny, které postupně uvolňují energii (cereálie, ovoce, jogurty, ořechy). Jezte sezónní potraviny, ty jsou pro naše tělo nejpřirozenější, získává z nich totiž potřebné látky.
  • Čerpejte energii z pohybu. Při sportu se uvolňuje endorfin neboli hormon štěstí, díky kterému máme dobrou náladu a jsme plní energie. Začněte procházkami, které vám zvednou náladu a probudí vás k životu. Další krokem může být delší jízda na kole, potom třeba aerobik nebo posilování. Tělo ale vždy zatěžujte postupně.
  • Dopřejte si odpočinek. Naučte se uvolnit, relaxovat a hlavně tělu dopřávat kvalitní spánek. Pokud špatně usínáte, vyzkoušejte doplňky stravy s obsahem uklidňujících bylinek (meduňka, kozlík lékařský).

Přípravky proti únavě a při ztrátě energie vás dostanou do fyzické i psychické pohody. Je důležité pracovat s naší energií jinak v létě a jinak v zimě. V zimě pořebuje tělo zásoby energie i více odpočívat. v létě dobíjíme energii přirozeně ze sluníčka i častějších dovolených.

Kategorii Doplňky stravy na energii, při únavě najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.