Moje srdcovky

Úvodní strana » Zdraví a léky » Doplňky stravy » Spánek

Doplňky stravy pro spánek

Spánek je okamžik, kdy tělo odpočívá a získává novou sílu. Když je ale nekvalitní nebo ho není dostatek, je organismus unavený, mozek se špatně soustředí, zapomíná a člověk je nervozní. Udržte si svěží mysl, vyzkoušejte bylinky a přírodní produkty na spaní.

V této kategorii doporučujeme


Načítám
  • GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA Doplněk stravy

    GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA

    Akce nad 199 Kč = doprava ZDARMA

    Skladem více než 5 kusů

    Doplněk stravy, který organismu dodá optimální dávku koenzymu Q10 a biotin, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy.

    299 Kč 219 Kč -27 %

    219
  • MEDPHARMA Guarana 800 mg 107 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA Guarana 800 mg 107 tablet

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Působí na pamět a koncentraci. Guarana přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

    199 Kč 129 Kč -35 %

    129
  • SANOFI Magne B6 Balance 20 sáčků Doplněk stravy

    Skladem

    Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminy B6 a B9. Hořčík a vitamin B6 k normální činnosti nervové soustavy.

    149 Kč 134 Kč -10 %

    134
  • GENERICA B-komplex kapky 30 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Aby organismus Vašich dětí šlapal jako hodinky, doplňte jim do těla vitamíny skupiny B ve formě kapek, určených pro děti již od 3 let.

    129 Kč

    129
  • CLINICAL Melatonin Forte 5 mg 100 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Melatonin přispívá k zlepšení kvality spánku, napomáhá usínání.

    299 Kč

    299
  • NEOSPAN forte SWISS 45 tobolek Doplněk stravy

    Skladem

    NEOSPAN forte SWISS obsahuje extra silnou dávku kozlíku lékařského a pomerančovník hořký pro zdravý spánek.

    259 Kč

    259
  • WOYKOFF Melatonin allegra 6mg 30 pastilek Doplněk stravy

    Skladem

    Doplněk stravy se sladidly ve formě snadno rozpustných pastilek s pomerančovou příchutí, pro snadné užívání bez zapití a rychlejšímu nástupu účinku.

    223 Kč 196 Kč -12 %

    196
  • MedPharma Meduňka+chmel+kozlík cps.67 Doplněk stravy

    Skladem

    Působí na cévy.

    141 Kč 129 Kč -9 %

    129
  • GENERICA Pyridoxin 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Nervový systém a imunita jdou ruku v ruce. Pro jejich správné fungování Vám pomůže doplnit potřebné vitamíny tento doplněk stravy.

    84 Kč

    84
  • RESCUE Bachova terapie kapky na spaní 10 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Kapky pomáhají zklidnit myšlenky, zbavíte se nervózní a přepjaté energie, která často brání v klidném spánku a usínání.

    329 Kč

    329
  • SIMPLY YOU De-press 60 tobolek Doplněk stravy

    Skladem

    De-press je nenávykový přípravek, vyvinutý pro udržení dobré nálady, duševní a fyzické pohody, snížení únavy a vyčerpání a vyrovnání se stresem.

    299 Kč

    299
  • NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet Doplněk stravy

    NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet

    Akce

    Skladem

    Tablety s kofeinem a guaranou příznivě stimuluje centrální nervový systém, tím oddaluje únavu a zlepšuje koncentraci.

    89 Kč 75 Kč -16 %

    75
  • BARNY´S Hypnox DuoMAX 40 tablet Doplněk stravy

    BARNY´S Hypnox DuoMAX 40 tablet

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Unikátní směs je obohacená o vitamin B6 pro správnou činnost nervové soustavy, příspívá tak k celkové relaxaci organizmu v průběhu noci.

    226 Kč 119 Kč -47 %

    119
  • FINCLUB Ferrofortis B 250 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Přípravek obsahuje železo získané z rostlinných zdrojů, B vitamíny, kyselinu listovou, rybízový extrakt a bylinné výtažky.

    460 Kč

    460
  • PHARMA ACTIV Melatonin 100 tablet Doplněk stravy

    PHARMA ACTIV Melatonin 100 tablet

    1+1 ZDARMA

    Dárek

    Skladem více než 5 kusů

    Melatonin přispívá ke zlepšení kvality spánku a podporuje usínání. 

    389 Kč 369 Kč -5 %

    369
  • CLINICAL Melatonin Forte 5 mg 30 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Melatonin přispívá k zlepšení kvality spánku, napomáhá usínání.

    109 Kč

    109
  • VIRIDIAN Nutrition L-Tryptophan 220mg 90 kapslí Doplněk stravy

    VIRIDIAN Nutrition L-Tryptophan 220mg 90 kapslí

    Výprodej

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Esenciální aminokyselina pro lepší kvalitu spánku a ke zlepšení duševního zdraví.

    799 Kč 699 Kč -13 %

    699
  • VIRDE Spánekfit 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Pro klidný spánek a duševní pohodu - doplňek stravy obsahuje byliny pro lepší usínání a udržování psychické pohody.

    137 Kč 129 Kč -6 %

    129
  • PARGAVIT Pivovarské kvasnice 250 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Vitamíny a další látky v kvasnicích podporují organismus v mnoha směrech - mají vliv na pleť, nehty a vlasy, na trávení, imunitu a celkovou vitalitu.

    99 Kč

    99
  • WALMARK Benosen 30 tablet Doplněk stravy

    WALMARK Benosen 30 tablet

    Akce

    Skladem

    Přípravek pro uvolnění těla a mysli. Extrakty z chmele a kozlíku lékařského pro klidný spánek.

    245 Kč 199 Kč -19 %

    199
  • PSSST! Forte ústní sprej proti chrápání 25 ml

    Skladem

    Budí Vás často chrápání partnera? Nemůžete spát? Pssst! ústní sprej proti chrápání je přírodní přípravek proti chrápání.

    385 Kč

    385
  • NATURVITA Tryptosen 60 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Kozlík lékařský zklidňuje při stresu, přispívá k usínání a udržování dobrého spánku.

    199 Kč

    199
  • BARNY´S HypnoX forte 20 tablet Doplněk stravy

    BARNY´S HypnoX forte 20 tablet

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Silná kombinace bylin, která napomáhá při usínáním a působí na kvalitu spánku.

    165 Kč 129 Kč -22 %

    129
  • BARNY´S Hypnox Melatonin 30 kapslí Doplněk stravy

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    Synergie melatoninu a bylin pro kvalitní spánek.

    225 Kč 199 Kč -12 %

    199

Doplňky stravy pro spánek - detailní popis

Nemůžete usnout, budíte se nebo jste ráno jak rozlámaní? To vše může způsobovat celá řada příčin. Pročtěte si naše rady na kvalitní spánek a zjistěte co děláte špatně.

Zlaté rady na kvalitní spánek

  • Časový harmonogram
    Pro tělo je důležité odpočívat v pravidelných rytmech. Ideální je chodit spát a vstávat v pravidelnou dobu. Nastavte si budík Sencor SWS 21, který u nás zakoupíte a jenž Vás upozorní na to, že je čas jít do peřin.
  • Teplota a vzduch v místnosti
    Než jdete spát vyvětrejte. Dostatek kyslíku napomáhá mozku v regeneraci. Poté si nastavte pokojovou teplotu na 17–18 °C. Spánku prospívá snížení teploty o 3 °C. Teplotu v místnosti a vlhkost vzduchu lze změřit s meteostanicí Sencor SWS 240 W.
  • Stravování a pitný režim
    Před spaním bychom neměli konzumovat žádná tučná jídla, potraviny se zvýšeným obsahem cukru nebo kofeinu . Máte-li ale rádi kafíčko i večer, mějte po ruce Gusto Café bez kofeinu. Pitný režim obohaťte o bylinky na spaní, které můžete na Lékárna.cz zakoupit v podobě čajů, sirupů a extraktů. Víte jak báječně chutná HERBEX Večerní čaj Dobrý spánek? Spolehněte se na doplňky stravy obsahující bylinné extrakty, jedním z nich je i Walmark Benosen.
  • Relaxace a pohodlí
    Než usnete je důležité relaxovat. Dejte si před spaním aromatickou koupel, v posteli si čtěte, myslete na příjemné věci. Smyslem je, zbavit se stresu a vyhnout se nočním můrám. Můžete se pokusit tělu dodat patřičné minerály. Užívejte VitaHarmony Hořčík, který působí na psychickou činnost organismu. Zkuste si vzít do postele jeden za našich nahřívacích polštářků, plněných špetkou sušené levandule, která po zahřátí vytvoří decentně jemnou a velmi příjemnou vůni. Pro pohodlný spánek vyzkoušejte Magniflex polštář s paměťovou pěnou.

Jste-li ale opačný případ a vydatný spánek si teď dovolit opravdu nemůžete, Lékárna.cz nabízí i řadu stimulantů, které mohou pomoci při Vaší bdělosti. Mezi oblíbené patří Speed 8, Pfanner Energia drink, energetický nápoj s kofeinem a taurinem nebo se spoléhejte na doplňky stravy v podobě vitamínu C, který při pravidelném užívání v minimálním množství 12 mg přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Cena (Kč)

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám