Lékárna.cz

Doplňky stravy pro spánek

V této kategorii doporučujeme

NATUREVIA Sleepnox forte 30 kapslí

Doplněk stravy

NATUREVIA Sleepnox forte 30 kapslí

Nenávyková, extra silná směs extraktů ze čtyř bylin, podporujících…

Skladem více než 5 kusů

169 Kč

BARNY´S Hypnox DuoMAX 40 tablet

Doplněk stravy

BARNY´S Hypnox DuoMAX 40 tablet BARNY´S Hypnox DuoMAX 40 tablet

Silná kombinace bylin a patentovaného bioaktivního Lactium, jejichž…

Skladem

239 Kč

BARNY´S HypnoX forte limitovaná edice 20 + 20 tablet ZDARMA

Doplněk stravy

BARNY´S HypnoX forte limitovaná edice 20 + 20 tablet ZDARMA

Silná kombinace bylin, která napomáhá při usínáním a blahodárně…

Skladem

169 Kč

CLINICAL Melatonin forte original 100 + 100 tablet ZDARMA

Doplněk stravy

CLINICAL Melatonin forte original 100 + 100 tablet ZDARMA CLINICAL Melatonin forte original 100 + 100 tablet ZDARMA
TIP

Výhodné balení doplňku stravy s obsahem melatoninu, vhodný pro vegany.

Skladem více než 5 kusů

279 Kč

TEREZIA Spánek & relax 60 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA Spánek & relax 60 kapslí TEREZIA Spánek & relax 60 kapslí

Doplněk stravy s bylinnými extrakty, které přispívají k relaxaci a…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

GS Dormian Rapid 40 kapslí

Doplněk stravy

GS Dormian Rapid 40 kapslí GS Dormian Rapid 40 kapslí

Doplněk stravy obsahuje přírodní extrakty z kozlíku lékařského,…

Skladem více než 5 kusů

249 Kč

CLINICAL Melatonin forte original 100 tablet

Doplněk stravy

CLINICAL Melatonin forte original 100 tablet CLINICAL Melatonin forte original 100 tablet

Doplněk stravy s obsahem melatoninu, vhodný pro vegany.

Skladem více než 5 kusů

279 Kč

CLINICAL Melatonin forte original 100 + 100 tablet DÁRKOVÉ balení

Doplněk stravy

CLINICAL Melatonin forte original 100 + 100 tablet DÁRKOVÉ balení CLINICAL Melatonin forte original 100 + 100 tablet DÁRKOVÉ balení
TIP

Dárkové balení doplňku stravy s obsahem melatoninu, vhodný pro vegany.

Skladem více než 5 kusů

374 Kč 369 Kč -1 %

VIRDE Destres aktiv 30 tobolek

Doplněk stravy

VIRDE Destres aktiv 30 tobolek

3 za cenu 2

Doplněk stravy pro zklidnění a posílení organismu a pro jeho…

Skladem více než 5 kusů

126 Kč

CLINICAL Melatonin forte herbal 100 + 50 tablet ZDARMA

Doplněk stravy

CLINICAL Melatonin forte herbal 100 + 50 tablet ZDARMA CLINICAL Melatonin forte herbal 100 + 50 tablet ZDARMA
TIP

Výhodné balení s melatoninem, bylinnými extrakty a vitamínem B6,…

Skladem více než 5 kusů

279 Kč 274 Kč -2 %

PHARMASUISSE Notty 30 tablet

Doplněk stravy

PHARMASUISSE Notty 30 tablet PHARMASUISSE Notty 30 tablet

Doplněk stravy s přírodní kyselinou gama aminomáselnou, vitaminem B6…

Skladem více než 5 kusů

295 Kč

NEOSPAN Melatonin plus 60 tobolek

Doplněk stravy

NEOSPAN Melatonin plus 60 tobolek

Jedinečná kombinace melatoninu s L-tryptofanem, hořčíkem a vitamínem…

Skladem více než 5 kusů

289 Kč

APOROSA Premium spánek a stres meduňka + kozlík 75 tablet

Doplněk stravy

APOROSA Premium spánek a stres meduňka + kozlík 75 tablet

Doplněk stravy obsahuje kombinaci přírodních složek meduňky a kozlíku…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč

DR.POPOV Kapky bylinné Mučenka pletní 50 ml

Doplněk stravy

DR.POPOV Kapky bylinné Mučenka pletní 50 ml DR.POPOV Kapky bylinné Mučenka pletní 50 ml

Mučenka pletní přispívá ke zdravému spánku. Obvykle se používá při…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

109 Kč

NEOSPAN forte swiss 15 tobolek

Doplněk stravy

NEOSPAN forte swiss 15 tobolek NEOSPAN forte swiss 15 tobolek

Doplněk stravy obsahuje extra silnou dávku kozlíku lékařského a…

Skladem

152 Kč

NUTRICIUS Melatonin 1 mg extra 250 tablet

Doplněk stravy

NUTRICIUS Melatonin 1 mg extra 250 tablet NUTRICIUS Melatonin 1 mg extra 250 tablet

Doplněk stravy s obsahem melatoninu, vhodný pro vegany.

Skladem více než 5 kusů

269 Kč

GS Dormian Rapid 20 kapslí

Doplněk stravy

GS Dormian Rapid 20 kapslí GS Dormian Rapid 20 kapslí

Doplněk stravy obsahuje přírodní extrakty z kozlíku lékařského,…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

159 Kč

SILVITA Bylinný sirup na spaní 500 ml

Doplněk stravy

SILVITA Bylinný sirup na spaní 500 ml SILVITA Bylinný sirup na spaní 500 ml

Kozlík lékařský a Meduňka lékařská napomáhají udržovat spánek.

Skladem

152 Kč 149 Kč -2 %

KNEIPP Kozlík plus 40 dražé

Doplněk stravy

KNEIPP Kozlík plus 40 dražé KNEIPP Kozlík plus 40 dražé

Přípravek na podporu normální funkce nervového systému.

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

RESCUE Bachova květové esence krizové kapky noční 10 ml

Doplněk stravy

RESCUE Bachova květové esence krizové kapky noční 10 ml RESCUE Bachova květové esence krizové kapky noční 10 ml

Kapky blahodárně působí při odpočinku po dni plném stresu a pomáhají…

Skladem

336 Kč

CLINICAL Melatonin herbal 100 tablet

Doplněk stravy

CLINICAL Melatonin herbal 100 tablet CLINICAL Melatonin herbal 100 tablet

Doplněk stravy s obsahem melatoninu, kozlíku lékařského, chmelu…

Skladem více než 5 kusů

289 Kč

LIFTEA Sladké sny 30 tablet

Doplněk stravy

LIFTEA Sladké sny 30 tablet LIFTEA Sladké sny 30 tablet

Doplněk stravy, který obsahuje kořen kozlíku lékařského, chmelový…

Skladem

142 Kč

MEDPHARMA Meduňka chmel kozlík 67 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Meduňka chmel kozlík 67 tablet MEDPHARMA Meduňka chmel kozlík 67 tablet

3 za cenu 2

Meduňka obsahuje 6 rostlinných složek, meduňka podporuje relaxaci…

Skladem více než 5 kusů

134 Kč

Doplňky stravy pro spánek

Spánek je okamžik, kdy tělo odpočívá a získává novou sílu. Když je ale nekvalitní nebo ho není dostatek, je organismus unavený, mozek se špatně soustředí, zapomíná a člověk je nervozní. Udržte si svěží mysl, vyzkoušejte bylinky a přírodní produkty na spaní.

Nemůžete usnout, budíte se nebo jste ráno jak rozlámaní? To vše může způsobovat celá řada příčin. Pročtěte si naše rady na kvalitní spánek a zjistěte co děláte špatně.

Zlaté rady na kvalitní spánek

  • Časový harmonogram
    Pro tělo je důležité odpočívat v pravidelných rytmech. Ideální je chodit spát a vstávat v pravidelnou dobu. Nastavte si budík Sencor SWS 21, který u nás zakoupíte a jenž Vás upozorní na to, že je čas jít do peřin.
  • Teplota a vzduch v místnosti
    Než jdete spát vyvětrejte. Dostatek kyslíku napomáhá mozku v regeneraci. Poté si nastavte pokojovou teplotu na 17–18 °C. Spánku prospívá snížení teploty o 3 °C. Teplotu v místnosti a vlhkost vzduchu lze změřit s meteostanicí Sencor SWS 240 W.
  • Stravování a pitný režim
    Před spaním bychom neměli konzumovat žádná tučná jídla, potraviny se zvýšeným obsahem cukru nebo kofeinu . Máte-li ale rádi kafíčko i večer, mějte po ruce Gusto Café bez kofeinu. Pitný režim obohaťte o bylinky na spaní, které můžete na Lékárna.cz zakoupit v podobě čajů, sirupů a extraktů. Víte jak báječně chutná HERBEX Večerní čaj Dobrý spánek? Spolehněte se na doplňky stravy obsahující bylinné extrakty, jedním z nich je i Walmark Benosen.
  • Relaxace a pohodlí
    Než usnete je důležité relaxovat. Dejte si před spaním aromatickou koupel, v posteli si čtěte, myslete na příjemné věci. Smyslem je, zbavit se stresu a vyhnout se nočním můrám. Můžete se pokusit tělu dodat patřičné minerály. Užívejte VitaHarmony Hořčík, který působí na psychickou činnost organismu. Zkuste si vzít do postele jeden za našich nahřívacích polštářků, plněných špetkou sušené levandule, která po zahřátí vytvoří decentně jemnou a velmi příjemnou vůni. Pro pohodlný spánek vyzkoušejte Magniflex polštář s paměťovou pěnou.

Jste-li ale opačný případ a vydatný spánek si teď dovolit opravdu nemůžete, Lékárna.cz nabízí i řadu stimulantů, které mohou pomoci při Vaší bdělosti. Mezi oblíbené patří Speed 8, Pfanner Energia drink, energetický nápoj s kofeinem a taurinem nebo se spoléhejte na doplňky stravy v podobě vitamínu C, který při pravidelném užívání v minimálním množství 12 mg přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Kategorii Doplňky stravy pro spánek najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk