Lékárna.cz

Dýňová semínka

ALLNATURE Dýňové semínko loupané 1000 g

ALLNATURE Dýňové semínko loupané 1000 g ALLNATURE Dýňové semínko loupané 1000 g

Výhodná cena

Dýňová semínka jsou důležitým zdrojem minerálů, vitamínů a omega-3-…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč 169 Kč -15 %

ALLNATURE Dýňové semínko BIO 500 g

ALLNATURE Dýňové semínko BIO 500 g ALLNATURE Dýňové semínko BIO 500 g

Loupaná semínka tykve jsou vhodnou pochoutkou pro příležitostné…

Skladem více než 5 kusů

135 Kč

WOLFBERRY Dýňové semínko BIO 500 g

WOLFBERRY Dýňové semínko BIO 500 g WOLFBERRY Dýňové semínko BIO 500 g

NAD 499 KČ SLEVA 15 %

Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů.…

Skladem více než 5 kusů

159 Kč

WOLFBERRY Dýňové semínko BIO 100 g

WOLFBERRY Dýňové semínko BIO 100 g WOLFBERRY Dýňové semínko BIO 100 g

NAD 499 KČ SLEVA 15 %

Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů. Ideální…

Skladem více než 5 kusů

38 Kč

ORGANIS Dýňová semínka 500 g

ORGANIS Dýňová semínka 500 g ORGANIS Dýňová semínka 500 g

Zdravě a chutně mlsat, péci či vařit je snem každého z nás.

Skladem více než 5 kusů

109 Kč

ALLNATURE Dýňové semínko loupané 500 g

ALLNATURE Dýňové semínko loupané 500 g ALLNATURE Dýňové semínko loupané 500 g

Dýňová semínka jsou důležitým zdrojem minerálů, vitamínů a omega-3-…

Skladem více než 5 kusů

112 Kč

GREEN APOTHEKE Dýně neloupaná 100g

GREEN APOTHEKE  Dýně neloupaná 100g GREEN APOTHEKE  Dýně neloupaná 100g

Dýňová semena mají specifickou oříškově nasládlou chuť, jsou výborná…

Skladem více než 5 kusů

36 Kč

COUNTRY LIFE Dýňová semínka česká 250 g

COUNTRY LIFE Dýňová semínka česká 250 g COUNTRY LIFE Dýňová semínka česká 250 g

Výhodná cena

Zeleno-hnědá semínka s jemnou oříškovou chutí do polévek nebo k…

Skladem více než 5 kusů

76 Kč 64 Kč -16 %

ALLNATURE Dýňové semínko loupané 200 g

ALLNATURE Dýňové semínko loupané 200 g

Dýňová semínka jsou důležitým zdrojem minerálů, vitamínů a omega-3-…

Momentálně nedostupné

Dýňová semínka

Dýňová semínka jsou zdrojem zdravých tuků, bílkovin, vlákniny a esenciálních minerálů, jako je hořčík, železo, zinek a měď. Dýňová semínka obsahují také vitamíny skupiny B, vitamín E a antioxidanty. Zakupte si dýňová semínka se slupkou, neloupaná solená nebo pražená dýňová semínka. 

Co obsahují dýňová semínka?

Dýňová semínka obsahují tryptofan, který se přeměňuje na serotonin a pomáhá udržovat dobrou náladu a zdravý spánek. Jsou také ceněna pro svůj obsah rostlinných sterolů, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi.

Jak konzumovat dýňová semínka?

Dýňová semínka mohou být konzumována samotná, pražená, solená nebo přidávaná do různých pokrmů. Jsou skvělým přísadou do cereálií, jogurtů, salátů, pečiva, smoothies nebo je můžete použít jako zdravou náhražku za ořechy při pečení. 

Jak jíst neloupaná dýňová semínka?

  • Pečení na sucho: Jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak jíst neloupaná dýňová semínka, je upéct je na sucho na pánvi nebo v troubě. Můžete je osolit, ochutit bylinkami nebo kořením podle vaší chuti. Pečte je v troubě předehřáté na 180 °C po dobu asi 10–15 minut, dokud nejsou zlatavě hnědá. 
  • Jako snack: Neloupaná semínka můžete konzumovat přímo jako snack. Jsou chutná sama o sobě nebo ochucená solí.

Dýňová semínka a účinky na zdraví

  • Zdroj minerálů
  • Zdravé srdce
  • Podpora prostaty a močového traktu - dýňová semínka močový měchýř pozitivně ovlivňují
  • Zlepšení spánku
  • Podpora trávení
  • Protizánětlivé účinky, podpora imunity

Dýňová semínka denní dávka

  • Pro většinu dospělých je obecně považováno za bezpečné a zdravé jíst asi jednu až dvě lžíce (přibližně 28-56 gramů) dýňových semínek denně.
  • Toto množství poskytuje dobrou rovnováhu mezi získáním zdravotních přínosů a udržením kontroly nad celkovým příjmem kalorií a tuků.

Oblíbená dýňová semínka na Lékárna.cz

Na Lékárna.cz naleznete širokou nabídku dýňových semínek. Nezapomeňte, že kromě nich si můžete zakoupit
také sušené plody, jiná semínka a další zdravé pochoutky do kapsy. 

Pražená dýňová semínka

Pražená dýňová semínka jsou oblíbenou pochoutkou, kterou můžete snadno připravit doma nebo koupit již hotovou.

Dýňová semínka se slupkou

Dýňová semínka se slupkou (také známá jako neloupaná dýňová semínka) jsou celá semena včetně tvrdé, vláknité
vnější skořápky. Dýňová semínka se slupkou jsou populární jako zdravý snack, a to zejména když jsou pražená a osolená.

Dýňová semínka neloupaná solená

Dýňová semínka neloupaná solená jsou oblíbenou alternativou k dýňovým semínkám se slupkou. 



Další zdravé dobroty na Lékárna.cz

Dýňová semínka předávkování - hrozí riziko?

  • Přestože jsou dýňová semínka bohatá na živiny a mohou přinést mnoho zdravotních výhod, jako u všech potravin, i zde je možné předávkování, pokud jsou konzumována v extrémních množstvích.

  • Nadměrná konzumace dýňových semínek může vést k příjmu vysokého množství kalorií a tuků, což může přispět k přibývání na váze.

Kategorii Dýňová semínka najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.